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Ya no se qué hacer.
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Hola,tengo un toc puro,llevo un toc homosexual y también hay momentos que me ha dado de pareja ya voy al psicólogo y todo eso pero a veces me siento igual,les contaré lo que me pasó hoy,sé que no soy lesbiana y que en verdad no me gustaría serlo en realidad suelo hacerme preguntas como las siguientes,» a ver en verdad te gustan las mujeres?,o quieres andar con una?,besar una mujer te gustaría?,en verdad quieres ser lesbiana?,o en verdad quieres pasar toda la vida con una mujer?,y cosas así las respuestas obvio siempre es que no,pero ahora hace rato me empezaron los pensamientos y a veces ya ni siento ansiedad entonces me imaginé besando una mujer y obvio me quedé de no haría esto pero lo volví a imaginar ya que quería sentir la ansiedad grande,cosa que no logré yo sabía que si lo seguía haciendo iba a ser contra producente después porque se iba agarrrar de ahí mis pensamientos para molestar y así fue,luego empezaron pensamientos de quieres serlo solo te haces mensa y así y yo decía obvio no y luego venían tú eres feliz imaginando serlo o que eso es lo que en verdsd quiero que dicer que no solo es a propósito para ocultar la verdad y el problema es que no me da ansiedad como antes pero igual se que no es cierto ah llegado un punto en que crei que era cierto y pensé en ya aceptarlo pero no es algo que en verdad quiera se que eso no me haría Feliz pero ese pensamiento me ha confundido mucho ya que dice que aunque diga que no si quiero y viene eso y si si quiero?,y entra una sensación como si ese fuera el real o eso quisiera aunque no,mañana tengo cita en el psicólogo pero quiero saber si alguien pasa por esto o paso?, incluso a escribir aquí me quedé de vez si aún escribes es con esperanza que alguien te diga que paso por esto y te quedes tranquila y sigas luchando por lo que en verdad eres y quieres seguir siendo que es heterosexual,en verdad no quiero ser lesbiana pero en pensamiento me confunde y me estresa,ayúdenme también quiero pedirle medicamentos a mi psicóloga pero ella dice que no considera que los necesite me dijo que tome vitamina B6 ya que tiene serotonina,pero preferiría algo más,y pues cuando pienso en medicamentos que se irán estos pensamientos de más igual me entran otros pensamientos en contra de que el medicamento va a quitar eso pero que en realidad mi deseo es ser así y cosas así,ya no me asusta solo me frustra ya que quiero volver a ser yo
Cuando te lleguen esos pensamientos no trates de negarlos simplemente ignóralos y cuando veas una mujer y tu creas que te guste simplemente no hagas nada son sensaciones irreales que la misma ansiedad produce, a mí eso fue lo que me ayudó bastante y he mejorado. El hacerme a la idea de que todo lo que me ocaciona el Toc es irreal y no tiene nada de impacto por más real que parezca
Lo sé,de echo ya llevo como 8 meses con toc así que eso es lo que hago,pero a veces se empeña tanto en que crea que soy yo la que en verdad lo quiere,es frustrante,porque solo busca confundirme
Lo sé,de echo ya llevo como 8 meses con toc así que eso es lo que hago,pero a veces se empeña tanto en que crea que soy yo la que en verdad lo quiere,es frustrante,porque solo busca confundirme
[/Me pasa y estoy súper estresada porque ya no sé si es el trastorno o soy yo verdaderamente, me angustia y me preocupa que ya no tenga ansiedad.
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