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Vuelven las obsesiones pasadas
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Hola,
Hoy me he decidido a escribir en el foro, tras un tiempo inactivo en el mismo.
Mi última obsesión que me ha durado unos 10 años ha sido el de estar pendiente de la respiración las 24 horas. Esta obsesión, como he comentado en otros posts, es agotadora pero al menos no me sentía culpable porque no era una obsesión que implicara a nadie más.
Ahora y no sé por qué, me ha vuelto con mucha fuerza una obsesión que tenía superada, y es el de insultar (a nivel mental) a seres queridos, en especial a mi mujer, mi hija o mi madre. Como ya sabéis, esto es precisamente lo último que se desea, pero se ha vuelto fuerte, es como un tic, cunado estoy con ellas es automático. Es como la obsesión del miedo a perder el control con un cuchillo y atacar a un ser querid, pero con insultos. La diferencia es que con el cuchillo no la haces y en cambio el insulto como viene a la mente en forma de pensamiento o pensamiento verbal, viene de forma automática.
Con esta obsesión me siento culpable, yo sé que es lo último que deseo porque las quiero con locura, pero me siento mal por tener esto. Sé que si supero esta obsesión me vendrá otra, son más de 20 años sufriendo así, pero tan sólo os pido unas palabras de ayuda para sobrellevar mejor la situación.
Muchas gracias de antemano.
Saludos.
Ahora y no sé por qué, me ha vuelto con mucha fuerza una obsesión que tenía superada, y es el de insultar (a nivel mental) a seres queridos, en especial a mi mujer, mi hija o mi madre. Como ya sabéis, esto es precisamente lo último que se desea, pero se ha vuelto fuerte, es como un tic,
La verdad es que a mi tambien me sorprende mucho este tipo de TOC. En la pelicula TOC TOC lo retratan como si fuera una especie de TOC, algunos dirian que podría haber asociación con Tourette o algo así
El problema del TOC es la asociación que se le ha dado en la literatura con «las obsesiones» (por el hecho de que la O del medio sea «Obsesivo»). Pero hay muchisimos más trastornos en los que existen intrusiones mentales lejos del TOC
Salvo por la filosofía humanista que plantea que realmente los diagnosticos de TOC y otros trastornos solo hacen dificultar el tratamiento encasillando a los pacientes, yo la unica ventaja que veo a diagnosticar a un grupo de gente con un TOC muy preciso y organizado es por establecer un mecanismo de terapia uniforme
Hace ya unos años intente hacer esto y es precisamente uno de los motivos por los que llevo en el foro durante tantos años: Todo mi afan es conocer miles de casos para encontrar patrones de semejanza que simbolicamente permitan deliminar de una manera muy estrecha lo que yo consideraría un TOC de cara a un tratatamiento y lo que no es un TOC de cara a un tratamiento
Esto no quiere decir que lo que yo vaya a delimitar a largo plazo, no vaya a ser TOC según otros manuales como el DSM-V
Pero si quiere decir, que al menos bajo mi criterio de estudio de patrones, tu caso no es un TOC. Ni siquiera el de la respiración aunque yo te lo censará en su día como un multiTOC (porque en su dia comentaste que habias pasado cronologicamente por un monton de TOC diferentes)
Dicen que el Sindrome de Tourette suele tiene una muy alta comorbilidad con el TOC
http://www.infocop.es/view_article.asp?id=1948Por eso, al margen de la posible diagnosis certera o no, decirte que salvo la Intención Paradojica, pocas herramientas tendría para ayudarte a mejorar en este aspecto
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-tecnica-de-la-intencion-paradojica/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Gracias Vitali por tu respuesta.
Puede que esta obsesión no sea TOC, pero es indudable que mi fondo es de TOC, diagnosticado por diferentes psiquiatras y psicólogos durante años. Empecé con obsesiones de comprobación (gas, puerta, coche…), luego las de impulsión (miedo a perder el control), mezclado con las de blasfemar en iglesias (QUE SERÍA EL MISMO CASO DEL INSULTO DE AHORA). Luego vino el de la respiración y ahora ha vuelto la que he comentado.
Sin duda tengo un TOC de base como una catedral, aunque esta última tendría más que ver con el síndrome de Tourette, no lo sé con certeza. Lo que sí que sé es que tanto unas como otras generan sufrimiento.
Gracias de nuevo.
Si, la cuestión es si es la base o es comorbilidad
mezclado con las de blasfemar en iglesias (QUE SERÍA EL MISMO CASO DEL INSULTO DE AHORA)
Esto si es tipico de TOC porque genera un miedo: Es decir «miedo a blasfemar en una iglesia por enfadar a Dios, ir al infierno o que te pase algo malo». Se encuadra dentro del pensamiento de incertidumbre clásico de un TOC
Pero en este caso, ¿eres capaz de encuadrarlo así tambien? ¿Que temes por ir insultando a la gente en tu mente?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Pero en este caso, ¿eres capaz de encuadrarlo así tambien? ¿Que temes por ir insultando a la gente en tu mente?
Primero siento culpabilidad por tenerlo, aunque es lo último que deseo. Luego siento miedo de perder el control y verbalizar los insultos, por ejemplo decirlos con la lengua de forma interna (es difícil explicar esto). Por tanto siento incomodidad cuando estoy al lado de estas personas por el simple hecho de que de forma automática me viene todo esto.
Y me ocurre con las personas que me importan. Si me insulto a mí mismo no me importa y no siento culpabilidad, es hacia los demás.
Una auténtica porquería la vida que nos ha tocado vivir.
Saludos.
Y nunca tienes dudas si ya lo has hecho y no te acuerdas de haberlo hecho?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Y nunca tienes dudas si ya lo has hecho y no te acuerdas de haberlo hecho?
No tengo dudas, pero tengo que estar en tensión y pendiente de no hacerlo.
Necesito algún consejo o algo de apoyo que me ayude a reconducir este tipo de obsesiones. Por favor, ¿alguien puede ayudarme?
Gracias.
Necesito algún consejo o algo de apoyo que me ayude a reconducir este tipo de obsesiones. Por favor, ¿alguien puede ayudarme?
Gracias.
Por lo que lei te serviría la intención paradójica…Entiendo tu desesperación, esto para mi necesita terapia urgente…estas con psicólogo y/o psiquiatra?
Si, no tiene pinta de TOC aunque podria serlo
En cualquier caso, sea o no sea TOC, debes probar necesariamente la intención paradojica
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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