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Toc y embarazo
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Buenas a todos! Hace un tiempo os escribí, aún no estaba diagnosticada. 1 año y 3 meses después estoy diagnosticada de toc, hago terapia y tomo medicación. Mi vida ha cambiado a mucho mejor con terapia y medicación. Me encuentro bien y estoy estable. Pero he decidido con mi pareja que queremos tener un hijo. El toc no será un problema dice mi psiquiatra. El problema es que me niego a medicarme en el embarazo y es posible que sea bastante duro .. en fin alguien tiene información o me puede aconsejar ?
Gracias !!El toc no será un problema dice mi psiquiatra.
Buena señal para cambiar de psiquiatra. El TOC si sera un problema creeme; si te ha dicho eso, preocupate por su «nivel y conocimientos» como profesional. Si estas tomando medicacion, hasta que no la retires por completo y veas que tu vida sigue y puedes sobre todo ejecutar lo que tienes que ejecutar de manera convicente (es decir que no evitas nada por culpa de tu TOC), entonces da el paso.
Piensa que esto es como una funcion de equilibrismo en el circo. Si hasta la fecha solo has hecho equilibrismo con red de seguridad, (la medicacion), y nunca te has atrevido a quitarte la red para ver como te va, ¿por que crees que el día de la función te va a ir bien?
Parece una trivialidad, pero no es lo mismo hacerlo con red y sin red. Por eso, concedete unos meses para plantearte retirar la medicación poco a poco y ver como evolucionas. Si estas haciendo terapia seriamente, no tendrás problemas en retirarla. Si es una terapia de tres al cuarto, nada mas retires la medicacion vas a pegar una recaida importante
También te servirá para saber si estas haciendo una terapia en condiciones o no.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Se me olvidó comentar que llevo unos meses bajando medicación por lo mismo. Y me encuentro bien. El miedo es a ir sin red como tú dices y caer. La terapia ha sido para mí lo más importante sin duda. Yo creo que igual de importante que la medicación. De hecho hago una vida normal, trabajo y no evito nada a día de hoy. No sé porque él decide no quitarme más hasta que me quede embarazada.
¿Con quien haces la terapia? ¿Con el mismo psiquiatra?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola Niobe, soy Risi y puedo aconsejarte con el tema embarazo y toc, como bien ha dicho vitali tu psiquiatra se equivoca diciendo que el toc no te va a perjudicar en el embarazo, yo antes de quedar embarazada estuve meses sin tomar medicación y tampoco hacía terapia, solo iba al psiquiatra una vez cada dos meses para ver como iba… Me quedé embarazada y mi embarazo ha sido un sin vivir!!! Las hormonas están a tope y tu ansiedad a un nivel muy alto ya que esperas un hijo/a y lo que viene después es un cambió brutal y la ansiedad es enorme!!!! Estando embarazada tuve que hacer terapia más constante e iba al psiquiatra también sin tomar medicación solo media pastilla de lorazepam… Solo decirte que sí lo he pasado muy mal pero el toc no puede tampoco quitarnos nuestras ilusiones y ser dueño de nuestras vidas… Uno de mis psiquiatras me dijo si estaba Segura de quitarme medicación y ser madre que iba a ser duro y dije sí, es duro pero hay que seguir adelante, ahora continuo con terapia cognitivo-conductual y en enero quiero empezar con la medicación, ha sido duro pero merece la pena, cualquier duda .e escribes, ánimo!!!!
Buenas Risi. Creo que no me expresé bien.. mi psiquiatra no me dice que no me vaya a afectar el toc en el embarazo. Me dice que me va a afectar y mucho ! Y que tener un hijo no es todo color de rosa. Me refería que no ve un inconveniente ser madre, que estoy preparada para ello. Pero el embarazo como tú bien me has aclarado va a ser muy duro, y el postparto también. Me alivia que me animes a pesar de todo! Tenemos mucha ilusión en ser padres!
Vitali porque me preguntaste si el psiquiatra mismo me hace terapia ? No es aconsejable ?
Gracias !!!Creo que no me expresé bien.. mi psiquiatra no me dice que no me vaya a afectar el toc en el embarazo. Me dice que me va a afectar y mucho !
Doy fe, no te expresaste bien……
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Creo que no me expresé bien.. mi psiquiatra no me dice que no me vaya a afectar el toc en el embarazo. Me dice que me va a afectar y mucho !
Doy fe, no te expresaste bien……
Lo siento ! Porque me preguntaste si mi psiquiatra me hace la terapia ? No es apropiado ?
Es que vengo partiendo de esa premisa desde el principio de la conversacion: De que tu psiquiatra te dijera que si te quedabas embarazada no ibas a tener problemas
Pero ahora todo cambia bastante. Es muy raro que un psiquiatra haga terapia. Y lo más importante es que no se que clase de terapia estas haciendo.
Cuentanos más sobre tu TOC porque muchas veces lo que uno piensa que «va muy bien», luego va pesimamente mal, y otras raras veces, lo que uno piensa que no va bien del todo, luego va mejor de lo previsto. En base a eso se podrá ver en que punto estas y si tu planteamiento de quedarte embarazada es buena idea o no
Leete esto y sigue este formato para explicar tu situacion
https://www.forotoc.com/presentaciones/ideas-para-como-presentarse/
En cuanto lo que comenta Risi:
Solo decirte que sí lo he pasado muy mal pero el toc no puede tampoco quitarnos nuestras ilusiones y ser dueño de nuestras vidas…
Esto es precisamente lo que hace que el TOC se mantenga y empeore durante toda una vida y se acabe convirtiendo en toda una vida de sufrimiento y agonía: Las expectativas de vida y las falsas ilusiones fuera del TOC.
Si tienes un TOC no eres dueño/a de tu vida. Así de fácil. Tus emociones son dueñas de ella, y las «ilusiones» solo sirven para meter más leña al fuego del TOC solo lo hace más grande. Yo soy un claro ejemplo de esto. Me pasé toda una vida, rindiendo a todos los niveles como un estúpido, estudiando varias carreras, masters y trabajando a razón de 14-16 horas al día.
¿Y tiempo para el TOC? 0 segundos al día, iba al psicologo, le contaba un rollo, y el psicologo (como la mayoria), tampoco se esforzaba mucho en hacerme ver mi error de no esforzarme en una terapia… de hecho es que ni siquiera sabian claramente que estaban haciendo, salvo eso sí, poner la mano para cobrar el billete a razón de la consulta. Siempre mi meta fue dar lo mejor de mi. Pero precisamente estaba dando lo mejor de mi en el ambito equivocado: EN LO EXTERNO A MI.
Y precisamente me pase toda mi vida sin dar lo mejor de mi, en lo único que de verdad merece la pena: EN LO INTERNO.
Hacer terapia, leer, exponerse, en vivo y en imaginación, meditar, etc… son trabajos que pueden llevar unas 4 horas al día.
Risi es un gran ejemplo en este foro: me dijo 2 meses despues de entrar en el foro, que todavía no tuvo tiempo a empezar a leerse el libro de Venza sus Obsesiones de Edna Foa, y otro con TOC y padre de un hijo, le respondió que la entendía porque tener un hijo te quitaba mucho tiempo en el día y es normal no haber podido tener tiempo para ponerse a leer.
A esto me refiero: Tener un hijo te va a restar tiempo para esforzarte lo máximo que puedas, en la terapia.
Visto de otra manera. Si tuvieras que hacer una lista de prioridades tendría que ser así:
1. Terapia
2. El resto (trabajar, ir a la compra, hacer tus cosas, ir a hacer ejercicio…)Pero cuando tienes un hijo la lista de prioridades es:
1. Tu hijo
2. El resto (trabajar, ir a la compra, hacer tus cosas, ir a hacer ejercicio…)
3. Terapia.¿Por qué pasa esto? Porque pensamos que hacer nuestras cosas es importante, pero solo podemos satisfacerlas, después de cuidar de nuestros hijos. Por eso, no queremos renunciar a nuestro trabajo (obviamente), no queremos ponernos gordos y sin forma fisica, tenemos que seguir haciendo nuestras tareas del hogar para comer, y no vivir en la mierda, etc… pero todo después de atender a nuestros hijos.
En cambio cuando la terapia es lo primero, sabemos que tan pronto terminemos nuestra terapia, podremos hacer lo que corresponde. Sabremos que si trabajamos de 8 a 6 de la tarde podemos hacer 1 hora de terapia por la mañana, y 3 horas por la tarde. En vez de tener que preparar al niño para ir a la guardería antes del trabajo, y luego estar 3 horas lidiando con el niño con sus cosas por la tarde.
Dicho de otra manera, cuando tenemos un hijo sustituimos la terapia por el hijo. Hasta ya bien mayores (fácilmente hasta los 12 años). ¿Y luego que?
Por eso, el problema no va a ser tanto no poder tomar medicamentos, los cambios hormonales, y demas historias que se suelen decir, que también influyen, pero no van a ser verdaderamente determinantes. El verdadero problema es que no vas a poder hacer terapia, tu hijo va a ser excesivamente exigente, y tu vida a titulo personal vas a dejarla de lado. Si no tuvieras TOC, tendría sentido volcarte en los demas para mejorar como persona. Pero teniendo TOC primero necesitas volcarte en ti y para eso necesitas tiempo.
A la gente que tiene hijos, yo no se que consejos darles. Lo tipico: «busca tiempo de donde puedas e intenta hacerlo lo mejor que puedas». Generalmente no cambian nada. 10 años despues volveran por el foro igual que están ahora. Entiendo que alguno, con una fuerza de voluntad sobrehumana conseguirá salir adelante (si ya de por si se necesita una fuerza de voluntad sobrehumana para hacer terapia, hablamos de una fuerza sobre-sobrehumana)
Pero bueno, si quieres aliviarte, puedo decirte, que conozco gente que ha tenido varios hijos, aun teniendo TOC y son felices tomando antidepresivos a los mas de 80 años que tienen ahora….
Mentira. No conozco a nadie. Todos los que he conocido viven una vida de infelicidad y trasmiten su desgracia a sus hijos. Muchos de sus hijos tienen un enorme rencor por esto, en la mayoría de los casos, y algunos con suerte los comprenden y los consuelan. Los hijos piensan que tienen un padre o una madre desquiciada y la mala suerte que han tenido de vivir en ese escenario tan absurdo toda su vida. Y la cosa empeora dependiendo del TOC. Si es un TOC de tipo contaminación/limpieza/orden/repetición, entonces la relación con los hijos empeora aun más dramáticamente. Pero aun así, hay algunos que tienen «»»suerte»»»: Si es un TOC más mental, no suele ser tan malo esto.
Y esto en el mejor de los casos. En el peor de los casos, si es verdad que el TOC es hereditario, le trasmitirás el TOC a tus hijo, y como no has tenido el tiempo para tratarte a ti misma, ¿como vas a ser capaz de ayudar a tratar a tu hijo?. Ahí si que el drama va a ser cuanto menos para llorar.
Por eso ten clara una cosa: Si no te quieres 100% a ti misma como para comprometerte a hacer terapia a cambio de lo que haga falta en tu vida (no tener hijos, no estudiar, no trabajar), hasta cumplir tus objetivos, ¿como vas a querer a los demas?
Lo siento, pero esto es la parte fea que nadie quiere oir. Si tu vas a un psiquiatra, y te dice esto tan fríamente, no vuelves en tu vida.
Y lo entiendo.
Pero más vale al menos tenerlo presente tarde que nunca.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Yo convivo con el toc y dos hijas y si, es duro…Mi segunda hija la tuve ya con toc bastante severo y en el embarazo estuve relativamente bien. No te voy a decir que la vida con toc e hijos no es dura, porque si lo es, pero con buenos profesionales se puede vivir bastante bien.
Sdos
Yo convivo con el toc y dos hijas y si, es duro…Mi segunda hija la tuve ya con toc bastante severo y en el embarazo estuve relativamente bien. No te voy a decir que la vida con toc e hijos no es dura, porque si lo es, pero con buenos profesionales se puede vivir bastante bien.
Sdos
Tal como dije, los TOC más «llevaderos» con hijos, son los que no tienen compulsiones fuertemente físicas como los de contaminación, repetición o perfección
En este caso, lapeque, asidua al foro, «»»afortunadamente»»» no es de ese tipo
https://www.forotoc.com/presentaciones/presentacion-454Por eso, como decía es importante conocer bien a que tipo de TOC nos enfrentamos y ver como podría llegar a convertirse en una ruina.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola, sí está claro que el toc nos domina y que luchar contra él es darle de comer para que sea más fuerte y grande… Voy leyendo muy a poco a poco el libro y la psicóloga que me trata ahora para mí es muy buena me siento que las obsesiones poco a poco van desvaneciéndose y sin medicación, aunque en enero quiero volver a tomarlas y por primera vez después de 12 años que tengo toc compaginar medicación con psicoterapia… El caso es que sé lo que quieres decir Vitali, quizás no debamos crearnos ilusiones tan importantes y trabajar el toc para ir controlandolo pero no sé llamame «ilusionista» sigo manteniendo que a pesar de todo no podemos posponer nuestros objetivos vitales o proyecto de vida por el toc que nos domina y tb dominada nuestras emociones, pienso que es un trastorno que siempre va a estar ahí que tenemos que aprender a controlarlo pero nunca va a desaparecer del todo y tendremos 80 años y seguiremos con nuestros días malos, para mí es mejor aceptar que va a estar ahí toda mi vida y aprender a convivir con él es mi objetivo de ahora, e intentar ser feliz a pesar de todo, a ver si pronto empiezo a escribirte en mi presentación sobre lo que voy leyendo, gracias!!!
En realidad depende de muchos factores. Efectivamente, si es cierto que mas o menos a veces hay que intentar ir haciendo cosas mientras se tiene el TOC. Pero el error creo que está en no saber priorizar, porque todo consume tiempo, pero hay cosas que consumen tiempo y atención por encima de todo. Hay que saber que se puede poner en el transcurso del TOC y que no. Muchas veces el hecho de ser padres se toma desde una perspectiva demasiado egoista («mi plan de vida»), pero ¿has pensando en tu hijo o hija? ¿Crees que quieren tener a una madre angustiada y desquiciada que no sirve ni de referente? Y lo peor, lo que dije: Que existe una posibilidad de herencia… Si no sabes gestionarte tu, ¿como vas a gestionar a tus hijos? El tema de tener hijos se puede complicar en la enesima potencia: Mientras todo vaya «sobre ruedas» con una infancia normal, y común, bien, pero ¿y si la cosa se complica mucho? El TOC dicen que es de las afecciones más incapacitantes de todas. Por encima de enfermedades muy serias y crónicas que atentan contra la vida de uno constantemente.
Por eso desde luego tener un hijo, es de las cosas que considero un gran error para las personas con TOC en determinados estadios. Pero bueno siempre tenemos la libertad de ir al casino y jugarnos nuestros ahorros, ¿no? Afortunadamente ese «libre albedrio» es de lo poco que nos queda…
Y a esto como dije antes, hemos de sumarle, que dependiendo del tipo de TOC, el error puede ir de grave (como es tu caso o el de lapeque) a cadena perpetua (como algunos casos que he visto por el foro, de personas que han tenido que irse del país con sus hijos por culpa de su TOC casi como profugos). Ponte el caso de un TOC de orden o un TOC de contaminación. ¿Como controlas a un niño? Creeme que se le controla, pero se le controla a cambio de destruirle la vida. Y muchas veces se toman estas decisiones por causa de una falsa ilusión
Por eso, hay que andarse con pies de plomo antes de recomendar bajo nuestra limitada experiencia en nuestra pequeña burbuja. Todos estos años en el foro leyendo centenas de casos disparatados en muchos casos, me han servido para eso, para no aventurarme en las respuestas. Y más me han servido para no dar mi experiencia como un indicador valioso salvo casos que los vea cristalino después de analizarlos bien..
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Gracias por contestar !
Vitali he hecho una presentación como me dijiste. Gracias !
La peque y Risi muchas gracias !!
Yo creo que tenemos que ser responsables ante todo. Yo misma hace un año quería ser madre y no era el momento. Mi psiquiatra me dijo que para nada. Que necesitaba más terapia y ya veríamos. Un año después me da el visto bueno pero con mucho ojo. Iré a terapia semanalmente y probablemente tendré que coger la baja en el embarazo. E ir cada día al gimnasio a la cinta de andar aunque sea..
en fin gracias chicas me animáis !!
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