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Toc enfocado en los hijos
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Hola soy nueva por aquí sufro de TOC desde hace 19 años y aunque he tenido momentos mejores y recaidas desde q tuve a mi hija hace 8 años el TOC se centra en ella.Tengo miedo a que tenga alguna enfermedad que muera es un sufrimiento continuo.He ido a muchos terapeutas he leído el libro q recomendais y aunque he tenido mejorías vuelvo a recaer.La teoría la se pero me cuesta mucho la práctica. He iniciado por mi cuenta hace unos días la terapia de exposición con prevención de respuesta quería saber si realmente funciona para este tipo de TOC q es más bien puro sin rituales solo con tumoraciones mentales y saber de más gente q sufra el mismo TOC q yo.Graciaa
Los rituales a veces se esconden detrás de cualquier parte y es dificil identificarlos
Leete esto para detectarlos, si no eres capaz de hacer una lista por escrito, tu terapia fracasará:
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
:'(Que tal soy nueva en el foro, padezco Toc desde muy pequeña (limpieza, pensamientos inadecuados), mi vida es un total stress diario, ya tengo 31 años y desde que soy mama mi miedo es que mi hijo se infecte de algo y muera o yo lastimarlo, es una estupidez lo amo con mi vida, sin embargo creo que actualmente estoy pasando por la peor crisis de mi vida, nadie me entiende, de hecho muchas veces se me burlan, soy toda sonrisas pero por dentro me siento un paño de lagrimas, algún momento fui al psiquiatra sin embargo la medicación no me ayudo mucho, al final la deje, soy de Ecuador-Guayaquil, si alguien sabe de algún buen psicologo agradezco la colaboración :'(
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