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TOC enfermedades
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Buenos días,
hace unas noches intenté escribir esta presentación en un momento de mucha vulnerabilidad para mi, pero el mensaje nunca se enviaba.
Quizás porque era muy largo…Soy una mamá con TOC diagnosticado después de una depresión postparto severa. Resumiendo, aunque en realidad necesitaría explicarme mejor, sufro TOC puro con rumiaciones. Al principio mi mayor miedo era hacer daño a mi hija, y hoy es contagiarle enfermedades que no tengo, que me la quiten y me encarcelen por ello.
No puedo controlar este trastorno a pesar de ir a terapia todos estos años, medicarme y poner mucha voluntad.He teñido momentos mejores y momentos en los que deseo morir. Ahora estoy en este segundo.
Estoy sola en esto, no puedo tratar la situación con mi familia ni amigos, que a pesar de conocer mi diagnóstico, no entienden por qué me pasa. Ojalá yo supiera el motivo…Hace un tiempo que tengo ideas sobre hacerme daño, pues no veo otra salida a esta situación. El solo hecho de que alguien pueda creerme mala para mi hija ya me es suficiente motivo para tirar la toalla y dejarme vencer. Ella es lo que más quiero en este mundo, yo jamás pondría su vida en peligro, antes me mato. Pero esto solo lo sé yo…solo yo sé lo que mi cabeza piensa y solo yo siento el sufrimiento que estos pensamientos me provocan. Tengo miedo de tenerlos porque el simple hecho de tenerlos me vuelve sospechosa de ser mala o contagiosa, o de ser un monstruo que podría hacer daño a los demás.
Y la realidad es solo soy una simple mujer, que quiero, respeta y cuida a su familia. Que hace el bien, que da lo que tiene…pero que no se cree que es así.
Hola, no se a que terapia estas yendo, pero la mas recomendable para el toc es la epr, seguida de la act, ambas con meditacion. A mi me va bien tomando anafranil 75 y lorazepam 1 mg. Tranquila que todo pasa. Saludos.
Hola Acapella. Qué tal te va la medicación? Notas que te ayuda? Tal vez sea momento de buscar otras alternativas para evitar autolesionarte o algo peor.
Hola Chuss,
pues he ido siempre a terapia Gestalt, aunque imagino que no es la más habitual para mi trastorno.
No he cambiado de psicóloga ni de terapia nunca porque allí me siento segura, a salvo, y porque es la única persona a la que puedo decirle todo lo que me pasa sin miedo. Siento que me ayuda mucho, pero es cierto que no consigo comprender, con la terapia, cómo canalizar los pensamientos y evitar la ansiedad que me provocan.
Estoy leyendo mucho sobre la terapia que comentas dado que veo a muchas personas que la siguen aquí.
Gracias por tu amabilidad y por responderme.Hola Miguel,
En el momento actual no me medico, pero he estado mucho tiempo medicada con paroxetina y trankimacin. De paroxetina 1 por la mañana y trankimacin mañana y noche.
Con la medicación mejoré muchísimo, pero sé que es solo un complemento a la terapia para tratar de llevar esto lo mejor posible.
Sopeso mucho decirle al psiquiatra que quizás merezca la pena volver a tomarla dada esta nueva recaída.
Nunca haría daño a otros, pero a ratos sí dudo de mi capacidad para soportar el TOC con respecto a mi persona. A veces no quieres seguir, pero la vida te obliga a continuar. Cierto es que yo no veo futuro por culpa de los pensamientos que tengo, pero me agarro a que, justamente por esos pensamientos, es que veo que no tengo futuro, pero no es la realidad.
Gracias por tus amables palabras y por responderme.
Un abrazo.
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