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Toc e inteligencia
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Hola a todos la verdad iré al grano. Tengo una obsesiòn relacionada con que mi inteligencia disminuye con el paso del tiempo, asi como mi memoria. Es muy frustrante puesto que trabajo y me cuesta entender las cosas y cada vez siento que estoy peor.
Nose a que se deberà y si alguno de uds ha pasado por esto. Les agradecerìa que me comentaran puesto que he pensado en hasta renunicar a mi trabajo.
De antemano muchas graciasNo es que tu inteligencia disminuya , es que la obsesion te mete en tu mundo y no te deja ni ver, ni pensar con claridad, con respecto a la memoria, el miedo es el mayor enemigo de esta, relajarte , deja de obsesionarte, centrate en lo que haces y todo mejorará notablemente.
Si una vez relajado tu memoria no mejora, ejercitala (ya que esta es como un músculo, necesita que la uses).
Posdata
Con las obsesiones tenemos tendencia a querer olvidar y esto hace que olvidemos todo, hasta lo que queremos recordarCuanto mas atención le ponés a la obsesión, menos a otras cosas, se torna el centro de tu vida, y si juuuusto estas pendiente de tu inteligencia y memoria, vas a tomar como «síntomas» cualquier pequeña cosa que vos consideres «no normal»…aunque sea algo natural del día a día..
Aunque tengas esa obsesión ¿por que piensas que es un TOC?
Leete esto
https://www.forotoc.com/presentaciones/ideas-para-como-presentarse/Y explica con esas lineas guía mejor tu caso
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
La verdad he pasado por distintos «sintomas» de toc
Por ejemplo me paso con la memoria, ahora siento que tengo poca o nula memoria y se va desgastando cada vez más.
Tambien con una de las cosas que mas amo que es la música, perdí el gusto por ella.
Como ven son varias cosas que me han molestado. Más adelante pondré más antecedentes.
Saludos amigos.Como te dije, no tengo claro que sean síntomas de TOC eso de la memoria y perder el gusto por cosas necesariamente.
¿No hay nada mas destacable?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
La verdad he pasado por distintos «sintomas» de toc
Por ejemplo me paso con la memoria, ahora siento que tengo poca o nula memoria y se va desgastando cada vez más.Pero por ejemplo, haces comprobaciones del estado de tu memoria, chequeas info por internet de enfermedades relacionadas, etc?
Digo, para aclarar si es toc…
La verdad he pasado por distintos «sintomas» de toc
Por ejemplo me paso con la memoria, ahora siento que tengo poca o nula memoria y se va desgastando cada vez más.Pero por ejemplo, haces comprobaciones del estado de tu memoria, chequeas info por internet de enfermedades relacionadas, etc?
La verdad es que si ando comprobando mi inteligencia varias veces al dia…hago test de CI de vez en cuando para medir mi inteligencia…
Digo, para aclarar si es toc…Si peque, buena apreciación, podria ser un TOC hipocondriaco
Pero como bien dices, debe saberse como se manifiestan sus compulsiones. Habria que ver si hay reafirmación, comprobación o incluso algun ritual supersticioso para evitar que la cosa vaya a mayores.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
La verdad es que si ando comprobando mi inteligencia varias veces al dia…hago test de CI de vez en cuando para medir mi inteligencia…
Si eso te genera ansiedad, si vivís comparando resultados, estas atento de cualquier cosa que te pueda parecer que algo falla y no está bien, y puff mas ansiedad , bingo, puede ser toc hipocondríaco como dice Vitali
La mala noticia es que los rituales y las comprobaciones no calman la ansiedad ene ste tipo de toc sino que la potencian…siempre le vas a encontrar «un pelo al huevo»…un tema….La verdad es que si ando comprobando mi inteligencia varias veces al dia…hago test de CI de vez en cuando para medir mi inteligencia…
No tengo compulsiones ….
Si eso te genera ansiedad, si vivís comparando resultados, estas atento de cualquier cosa que te pueda parecer que algo falla y no está bien, y puff mas ansiedad , bingo, puede ser toc hipocondríaco como dice Vitali
La mala noticia es que los rituales y las comprobaciones no calman la ansiedad ene ste tipo de toc sino que la potencian…siempre le vas a encontrar «un pelo al huevo»…un tema….Comprobar es una compulsión, en mi entender…sino joya, no entiendo que te preocupa entonces…no te podría decir si es toc o estas perdiendo lentamente la memoria
Te has hecho alguna prueba en el médico?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Te has hecho alguna prueba en el médico?
La verdad hace 2 semanas fui al medico y me hice un test de CI el cual salio normal( saque 100)
asi q no se sigo creyendo que estoy cada vez mas tonto…Creo que es como te dijo lapeque.
Leete esto
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Ahora mismo yo estoy a un 90% de que puede ser un TOC hipocondríaco
Identificas alguna compulsión?
Lee esto tambien para ver que identificas
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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