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Terapia efectiva TOC
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Hola Vitali,
yaya lo supongo jeje
pues así de internet tengo el mail pero más cómodo el foro
Hoy le he preguntado si hacía este tipo de ejercicio (se lo he representado… :-[)a mi psicologo y me ha dicho que no, que para nada hace ejercicios como este. Ya le he dicho yo que me parecían muy raros….
Por lo que hace referencia a mis sesiones…, siguen bien y hago todo lo que me va diciendo diciendo semana tras semana y me siento mucho mejor, las cosas que se deben hacer pero creo que no debo decir para no condicionar a nadie a hacer las mismas sin supervisiones ya que cada caso es cada caso y no soy la profesional.
Por lo que hace referencia a mis sesiones…, siguen bien y hago todo lo que me va diciendo diciendo semana tras semana y me siento mucho mejor, las cosas que se deben hacer pero creo que no debo decir para no condicionar a nadie a hacer las mismas sin supervisiones ya que cada caso es cada caso y no soy la profesional.
Este foro no es solo para ayudar a la gente con TOC sino tambien para conocer y aprender. De hecho hay varios que estan aqui que no tienen TOC y estan en ese proceso de aprendizaje y lo que cuentes podría servirles como un punto de referencia, como por ejemplo aure
Asi que no hay problemas que cuentes esas cosas que vas haciendo. De hecho te invito a que lo hagas
Yo por ejemplo voy contando como va mi Terapia
http://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/diario-de-un-toc-supersticioso-limpiador/
Tanto en las cosas buenas como en las malas, aun a sabiendas que puede influenciar tanto para bien como para mal. Pero pienso que no deja de ser muy util como te comento para muchas personas.Espero tus palabras
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Buenos días,
Lo tendré en cuenta aunque pensaba que aqui sólo éramos personas que sufriamos TOC y explicábamos como nos sentíamos…
feliz miércoles a todos
Lo tendré en cuenta aunque pensaba que aqui sólo éramos personas que sufriamos TOC y explicábamos como nos sentíamos…
Hay de todo martina
Esperamos tu experiencia
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
hola martina
Por supuesto que en este foro es importante contar como se sienten, las personas con toc, pero mucho mas importante es contar como se va saliendo del toc, pues pienso que esa es la finalidad primordial de todo foro.
¿te imaginas un foro, donde solamente se hablara de pena y sufrimiento?
¿te imaginas un foro,donde todos dijeran que se estan curando,pero nadie quisiera contar de que manera?
Yo, personalmente no tengo toc, pero ayudo desinteresadamente a personas que lo tienen, por eso entro en los foros, en publicaciones cientificas, libros,porque cuanta mas informacion, mas preparado estas. Un saludo.Muy de acuerdo contigo Aure, yo tampoco sufro de TOC, pero tengo un familiar que si lo tiene y busco ayudarlo, por ello tambien ingreso a estos foros, en busca de ayuda, a todos nos gustaria Martina tener mas detalles de tu tratamiento.
Amigos tambien me gustaria recomendaciones de otros centros que podemos visitar y si alguien me puede confirmar si el tratamiento de este trastorno es solo con terapias o si es necesario de todas maneras medicacion.
Gracias a todos por su ayuda desinteresada y hacer que otras personas que sufran de lo mismo no se sientan solas o no entendidas, ojala y que esta ayuda mutua, haga a muchas personas vivir una vida «normal».Hola italo
Bueno, segun mi experiencia, lo ideal seria no tomar medicacion, pero hay veces que es
necesaria,por la extrema ansiedad, depresion, alta gravedad del toc ect.
Por tanto, aunque lo ideal es solamente el tratamiento psicologico, hay veces que es necesario combinarlo con medicacion, lo que si esta claro, es que la medicacion solamente , es un parche que puede ayudarte, pero no la solucion definitiva.
Conozco bastantes casos, tratados solo con medicacion, que al retirarsela, tuvieron
recaidas mucho mas fuerte que al principio.
Con relacion a centros o asociaciones, puedes buscar en internet, pues hay varias,
como tocas en sevilla, toc madrid en madrid ect.
Si tienes muchas dudas, puedes preguntarlas en este foro, o llamar al telefono de ayuda al toc, el cual atiendo yo, y cuyo telefono aparece en este foro, en el apartado
tratamiento psicologico del trastorno obsesivo compulsivo. un saludo.Hola, no podrías explicarnos un poco de qué trata la terapia? soy de barcelona y estoy planteándome ir.
Gracias!
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