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Sensación de irrealidad.
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Hola, buenos días.
Acabo de registrarme en este foro y quería exponeros mi caso. Desde hace tres meses me obsesionan ideas bastante extrañas. Son ideas que me sugieren: ¿y si la realidad no existiera? ¿y si todo lo que ves no fuera real? Son ideas que parecen querer apartarme del mundo, de la gente que quiero. Estoy con mi pareja y me atormenta de repente la idea de que ella no es real, de que lo que veo no es tal como lo veo.
Se que sonará a tontería, pero no consigo apartarlas de mi mente y me hacen mucho daño, hasta el punto de que tengo días auténticamente depresivos.
Quisiera saber si alguien ha tenido ideas de este tipo, tan extrañas y digamos «filosóficas», y si las ha superado con éxito, y si hay algún consejo para evitar esta obsesión.
Muchas gracias.
Parece que esta de moda esto. Hay un monton de gente que pasa por el foro con este problema
Problema que por cierto, nunca tuve claro que fuera parte de un TOC por eso nunca se llego a catalogar dentro del apartado del Censo
Pero en algunos casos si que es cierto que estos pensamientos derivan en un TOC a traves de la linea de pensamiento
En tu caso la cuestión que debes responder es:
¿Que mas te da que no fuera real? ¿Por que te importa/afecta vivir en algo irreal?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
En primer lugar gracias Vitali por responder.
En segundo lugar decirte que, aunque triste, es un cierto consuelo para mí saber que este tipo de pensamiento no es exclusivo mío, pues de alguna manera me hace sentir menos bicho raro
Pensaba que era una cosa rarísima.No tengo conocimientos como para saber si este tipo de pensamientos son en sí un TOC, pero lo cierto es que en mi caso no me los quito de la cabeza y me condicionan mucho. Me acompañan constantemente y por eso he llegado a pensar si se encuadrarían en esta categoría..
Vienen acompañados por otros de tipo: ¿será la realidad como la vemos, por qué la vemos así? Siendo ideas absurdas, me dañan bastante.
La cuestión de por qué me afecta vivir en algo que veo como irreal es la siguiente: el sentirme AISLADO, el sentirme solo en una realidad ajena.. El ver, por poner un ejemplo, a mi madre como algo irreal, me provoca una carencia afectiva. Quizá en el fondo de todo esté un miedo mío a la soledad y la ausencia de cariño.
Además estas cosas llevan a plantearte qué sentido tiene todo y otro tipo de idas de pelota similares.
Como has dicho que está de moda, no se si hay algún apartado aquí donde pueda encontrar gente con «pensamientos» similares para intercambiar un poco impresiones.
Un saludo,
Jorge.
Algunos ejemplos, quizas no encuadren con exactitud todos, pero ahora asi a bote pronto no encuentro mas (los hay)
https://www.forotoc.com/presentaciones/esto-sera-toc/
https://www.forotoc.com/presentaciones/con-toc-desde-hace-un-mes
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/puro-obsesivo-toc-existencial-filosofico
https://www.forotoc.com/presentaciones/me-presento-tocComo te decia, por lo que comentas es que no me encuadra mucho que pueda ser un TOC (al menos a efectos de tratamiento, de poder tratarlo con una terapia clasica de TOC vaya, porque al final solo son nombres TOC, TIC, TUC, solo son etiquetas para facilitar la toma de decisión a la hora del tratamiento)
Hay un caso que recuerdo como si fuera ayer que era identico al tuyo (no lo encuentro), pero sinceramente, despues de un monton de mensajes, no llegamos a conclusión alguna. Creo que en este caso, te toca visitar a un especialista, aunque lo más probable es que te diga que es TOC y realmente no tenga ni idea de como solucionarlo al margen de unas pastillas… así de mal esta el panorama sinceramente
Pero si localizas material interesante en cuanto a esto que te ocurre se refiere, no dudes en compartirlo y vemos si pudiera hacerse algo.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Gracias por tu respuesta.
Miraré a ver como evoluciona lo mío, y desde luego voy a ir a un especialista. En fin, si esto de las cabecitas se pudiera regular con un simple interruptor que fácil sería
Pensaba que era una cosa rarísima.Debes estar registrado para responder a este debate.