Rituales o kompulciones

• fuyu

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  8 febrero 2019 a las 05:43

  K tal
  Ultimamente estoy pendiente k sean las doce para iniciar un nuevo dia y k este sea limpio

  Tengo toc del asco o alho parecido
  Por ejemplo si a partir de la mwdia noche hay un pensamiento k perturba o ocurre un echo k perturba entonces doy ese dia komo perdido es decir k trato de no aser asuntos importantes osea solo lo basiko y obiamente me da mucha ansiedad pero al no aser nada importante me resigno pero me doi kuenta k esto limita mi timepo pero siento k si hago lo que tenia que hacer estos hechos los rekordare kon asko sintiendo k esta sucio, en esto no puedo reconocer la kompulsion eso