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[RESUELTO] ¿Afecta la ansiedad al Coeficiente Intelectual?
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Recientemente tuve la oportunidad de contactar con varios Terapeutas a las que fui planteandoles esta pregunta. Realmente no he localizado ningun estudio que trate este tema, asi que estoy en «busca y captura»
¿Motivo? Muy sencillo: Saber si realmente es viable el «Just Do It» o si realmente merece la pena aplicar otras tecnicas de inferencia cognitiva antes de la ejecución por ejemplo, del día a día en el paciente.
Por mi experiencia (soy consciente de que esta totalmente sesgada), me parece que si afecta mi estado (por ejemplo de ansiedad tras haber estado expuesto a un estimulo ansiogeno) al resultado de mi trabajo (que yo relaciono directamente al «estado intelectual para su desarrollo», o en este caso, lo más parecido a expresarlo en terminos de «Coeficiente Intelectual» que es lo más parecido a la Inteligencia Lógica, si nos abstraemos a la teoria de H. Gardner de las 7 inteligencias)
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hoy he realizado una auto-observación: A pesar de los niveles de ofuscación que pueden llegar a generar los niveles de ansiedad mal gestionados, me he dado cuenta que en cierto momento dado, un nivel de ansiedad bien gestionado puede aumentar significativamente el C.I.
¿Que significa mal y bien gestionado?
Mal gestionado significa intentarlo evitarlo, rechazandolo, haciendo todo lo posible para que desaparezca. Eso genera conflicto interno, ofuscación y malestar que aunque puede no inducir a una reducción del C.I. la alta ocupación de la mente, provoca una mala gestión del tiempo y por tanto un descenso ficticio de nuestras capacidades mentales
Bien gestionado es lo contrario. Abrazando ese estado de ansiedad como algo muy positivo: Llega a ser tan positivo que el C.I. en un estado de ansiedad puede llegar a aumentar del orden de un 10%. Esto es como decir: «Que ansiedad tengo, algo malo puede pasar». Pero de hecho estar en ese estado de ansiedad puede ser algo estupendo, porque si ahora mismo soy un 10% más inteligente, bien canalizado de hecho podría querer estar en ese estado de malestar y que siga un buen rato más. Creo que de hecho merece la pena aprovechar ese estado de ansiedad: Porque con ese incremento del 10%, al leer retenemos un 10% más de información en la memoria, somos capaces de resolver un 10% más de los problemas y cálculos que nos acontezcan.
La mayoría en este foro busca una pastilla mágica que les ayude a aliviar la ansiedad. ¿Lo gracioso? La ansiedad de hecho es esa pastilla mágica que todo el mundo desearía tener. Para un TOC es: ¿Como aumentar nuestra inteligencia un 10% gratis?
Y principalmente pienso que queremos desprendernos de la ansiedad porque es lo que nos han enseñado desde que eramos bebes. Siempre nos han repetido esta fase: «La ansiedad es algo malo, la ansiedad es algo malo». Es bizarro pensar que confiábamos en el criterio de personas sin ningún conocimiento científico, y ahora demostraciones científicas nos hacen dudar.
De hecho he leído alguna vez en este foro la aberración, de que la ansiedad puede llegar a atrofiar el sistema nervioso! He estado mirando y no encuentro ningun estudio que lo corrobore
¿Es todo esto cierto de la ansiedad afecta positivamente al Coeficiente Intelectual? Pues bien, he estado investigando en este último mes al respecto y he descubierto algunos artículos que lo corroboran
Aquí van:
http://www.livescience.com/36259-anxiety-linked-high-iq.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3269637/
http://journal.frontiersin.org/Journal/10.3389/fnevo.2011.00008/fullCito textualmente:
La ansiedad ha co-evolucionado con la preocupación-inteligencia y ha permitido ofrecer a los humanos un beneficio de supervivencia desde el pasadoEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hoy estaba leyendo esto
http://economia.elpais.com/economia/2015/01/12/actualidad/1421055813_144756.html
Resulta muy interesante observar como parece que la gente suspende por la ansiedad
Recomiendan planificacion: Compulsión
Y Relajación: EvitaciónMuy interesante
Este parrafo es de tracaLa ansiedad es un estado en el que aparecen sentimientos de aprensión, incertidumbre y tensión por anticipar una amenaza real o imaginaria, según la definición de la estadounidense Diane Papalia, psicóloga y experta en desarrollo cognitivo de la Universidad de Virginia Occidental. La ansiedad continuada puede impedir al estudiante alcanzar los objetivos que se propone. Estudiar, ir al examen y aprobar se convierten en obstáculos insalvables.
La Real Universidad de Virginia Occidental (La WVU): Vamos la creme de la creme en universidades de investigación en EEUU, que la unica famosa que ha salido de esta unviersidad, es justamente la psicologa qe enuncia esta frase Diane Papalia
Conclusión: Resulta que existe una tendencia desviada de lo que funciona y lo que no, y se trata de estandarizar en los medios… no es dificil encontrarnos en una tesitura por culpa de estas afirmaciones tan poco sustentables: Aplicando tecnicas de hace 40 años como la Inoculación de Estres y Tecnicas de Relajación bien entrados en el siglo XXI…
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
si no tienen un trastorno como nosotros y se relajan
igual es lo que tienen que hacer.
bajar la ansiedad para que la razón y el el sentido común les permita hacer lo que saben y para lo que se han preparado.
si no tienen un trastorno como nosotros y se relajan
igual es lo que tienen que hacer.
bajar la ansiedad para que la razón y el el sentido común les permita hacer lo que saben y para lo que se han preparado.Yo tengo claro que no es un problema de un trastorno, es un modus operandi amplificado. Las tecnicas que funcionan en el TOC funcionan para cualquier persona, y las tecnicas de inoculacion de estres y relajacion NO funcionan
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola Vitali.
Una pregunta, ¿has encontrado algún artículo en español sobre si la ansiedad aumenta el coeficiente intelectual? Me gustaría leerlos. Estoy interesado en poder sacar algo de partido en esto, quiero decir, además de la satisfacción personal de ser libre de esta tortura.
Gracias
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