- This topic is empty.
¿Repetición o verificación?
-
¿Releer el mismo pasaje en un libro, reescribir las cosas, repetir la escena de una pelicula o escuchar una cancion una y otra vez solo para asegurarse de que no se pase por alto nada o en la mayoría de las veces, hasta que se sienta “bien” es de un TOC del tipo repetidor o de verificador?
Gracias por las respuestas.
Repetición suele ser gente que tiene que repetir un numero de veces algo determinado. Por ejemplo, si tuvieras que leer 10 veces
o múltiplo de 10 veces exactas cada linea antes de pasar a la siguiente, entonces sería repetición.Pero yo ni siquiera diria que es verificador: verificador suele ser cuando por ejemplo, tienes que comprobar que algo esta bien. Porque sabes como es “bien”. En tu caso más bien sería perfeccionista.
En realidad, no se para que te serviría saber la tipología exactamente, pero bueno, ya lo comentaras entiendo
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Leo, si quiero poner en hoja mis obsesiones y compulsiones teniendo en cuenta que son varias y todo gira en torno a la perfección, como me has comentado aquí: https://www.forotoc.com/presentaciones/puede-ser-toc/msg9097/#msg9097
¿Cómo deberia hacerlo? yo lo estaba haciendo como viene en el libro de Venza sus obsesiones:
-Situciones que provocan angustia o impulsan a ritualizar.
-Pensamientos, imagenes, impulsos que provocan angustia.
-Consecuencias temidas por no evitar o ritualizar.
-Compulsiones.Iba de maravilla pero se me empezo a complicar un poco como con la duda de verificador o repetidor, también tengo dudas en cuanto al hacer listas tanto mentales como fisicas en que categoria deberian ir si verificador o Puro.
Porque por ejemplo si voy a salir de casa e ir a varios lugares ese día me la paso repitiendo la lista de esos lugares en el camino o incluso mientras estoy allí; mi cabeza solo está en bucle.
Creo que es esta “perfección” que me hace querer tener todo categorizado y en orden.
Es curioso, porque me resulta un reto el TPA a nivel terapeutico exactamente pr lo que dices. Literalmente quieres hacer perfecta hasta la terapia cosa que es algo totalmente contradictorio porque la terapia en si podría llegar a convertirse en una compulsion?
Creo que uno de los pasos que tienes que plantearte es comprarte un dado. y ejecutar de manera totalmente aleatoria. Tienes que introducir decenas de elementos aleatorios diariamente. Levantarte por la mañana y tirar el dado y ver que sale. Cuanta mas incertidumbre, mejor.
Tal incertidumbre, que te sientas tan mal por no sabes que va a ser de tu dia. Variabilidad al 100%. Dicen que se puede crear un orden del mismo caos. Y tu tienes que crear el caos perfecto. ¿Imaginate el reto paradojico?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
You must be logged in to reply to this topic.