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Relaciones sexuales y besos en el TOC relacional.
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Hola a todos y todas!!!
Quería hacer unas preguntitas por aquí.
He sido diagnosticada con depresión y TOC relacional.
Queria hacer una observaciones y es que cada vez que pienso en mi pareja o la veo siento un aumento increíble de ansiedad ( por encima de los niveles que suelo tener constantemente).
Esto también me pasa sobre todo mucho más exagerado cuando se trata de darme un beso con mi pareja o mantener relaciones con ella…esto es normal en el TOC relacional? Porque se puede llegar a desarrollar esa ansiedad cuando ves a tu pareja y que sea peor cuando te vaya a besar o mantener relaciones.
Alguien que haya pasado por el TOC relacional o se vea en mi situación podría echarme un cable? Muchas gracias de antemano a todos y todas !!No, no es normal, eso es que no la quieres
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Pero yo sí que la quiero y lo amor y no quiero dejar mi relación.
No forma parte del TOC relacional?Hola yo tengo dos tipos de toc el de tipo relacional y otro extraño de echarme la culpa de cosas de las que no tengo ni una pizca de culpa.. y bueno no voy a contar aqui como se me expresa a mi el Toc del amor a mi pero para responder mas rapido, si a mi la verdad muchas veces cuando tengo relaciones sexuales me cuesta concentrarme porque me pongo a pensar en alguna ex pareja sexual antigua de repente de la que de hecho ni tengo ningun tipo de trato es muy extraño pero me pasa, eso me causa ansiedad, culpa y mucha rabia pero luego tengo que apartar ese pensamiento y seguir en el acto sexual y tratar de concentrarme lo mas que pueda eso es lo que debes hacer seguir asi sientas ansiedad y la verdad estoy convencida que amo a mi pareja pero si es fastidioso eso la verdad… tambien me ha pasado cuando lo beso y cuando me molesto con el se me dispara mas la ansiedad y los pensamientos negativos llamemoslos asi..
y eso no quiere decir que no quiera a mi pareja porque estoy segura que la amo y que deseo estar siempre con el solo que vivo con esto.. y bueno terapia no puedo hacer mas nada
Así es Gaby80, solo u un profesional y el que lo vive lo sabe.
Y has explicado muy bien cómo se debe actuar, hay que continuar aunque estén esos pensamientos ahí.
Así es Gaby80, solo u un profesional y el que lo vive lo sabe.
Y has explicado muy bien cómo se debe actuar, hay que continuar aunque estén esos pensamientos ahí.
Las cosas van a cambiar.
De momento ya está terminantemente prohibido ejecutar una compulsión en el foro. Lo que todavía no tengo claro qué es lo que voy a hacer con el mensaje, si borrarlo u otra acción.De momento voy a probar otra acción a ver que pasa.
Y también estoy pensando que voy a hacer con responder a una compulsión. Lo más probable que sea una expulsión temporal del foro.
No quiero un foro inútil: Como dije hace tiempo, para tener un foro inútil prefiero cerrar el foro mañana.
¿Le habrá llegado ya el ocaso al foro?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
No, no es normal, eso es que no la quieres
Jajajaja.
Vitali, el rancio, practicando la antiterapia.Jajajaja.
Vitali, el rancio, practicando la antiterapia.Técnicamente no sería la antiterapia. Sería la anti-compulsión ergo, la pro-terapia, ¿no?
En todo caso, sería el «anti-coaching» como decía TxemoEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Las cosas van a cambiar.
De momento ya está terminantemente prohibido ejecutar una compulsión en el foro. Lo que todavía no tengo claro qué es lo que voy a hacer con el mensaje, si borrarlo u otra acción.De momento voy a probar otra acción a ver que pasa.
Y también estoy pensando que voy a hacer con responder a una compulsión. Lo más probable que sea una expulsión temporal del foro.
No quiero un foro inútil: Como dije hace tiempo, para tener un foro inútil prefiero cerrar el foro mañana.
¿Le habrá llegado ya el ocaso al foro?
No crees que sería oportuno explicar a esa persona antes que eso es una compulsión? Y no sé, hacer un post fijado o algo similar con esa regla. Pero si no queda eso recogido en ningún lado, y esa persona no sabe que no debe hacer eso, y se le responde de esa manera, sin comprender a donde quieres llegar… Y teniendo en cuenta que este foro lo leerán más personas que no escriben y creerán eso que han leído. Hay maneras y maneras
No crees que sería oportuno explicar a esa persona antes que eso es una compulsión? Y no sé, hacer un post fijado o algo similar con esa regla. Pero si no queda eso recogido en ningún lado, y esa persona no sabe que no debe hacer eso, y se le responde de esa manera, sin comprender a donde quieres llegar… Y teniendo en cuenta que este foro lo leerán más personas que no escriben y creerán eso que han leído. Hay maneras y maneras
Aquí hay dos cuestiones:
1. Por un lado, ¿hasta qué punto está «mal» impulsar la duda ergo, la obsesión?
2. Y por otro lado, ¿hasta qué punto esta «bien» suavizar la compulsión, ergo, facilitarla?
¿Acaso hay una pieza de sabiduría que te haga cambiar tu escenario?
Para el que no sabe, es indiferente la primera cuestión o la segunda. El que no sabe, obviamente preferiría la segunda, porque satisface su compulsión, pero la primera en el fondo no le hace ningún mal
Pero para el que ya sabe (que supuestamente, es tu caso), dudar entre la primera y la segunda, es lo que genera una dicotomía en este foro. ¿Debo tener en un foro de drogadicción a un montón de yonkis vendiendo heroína?
Creo que esto deberían ser ya normas no escritas. No hace falta ni siquiera un «post fijado» como tú dices.
¿Crees que la confundo? Como digo: para el que no sabe, es indiferente. Para el que sí sabe es una dicotomía.
Al que no sabe, no le voy a expulsar, pero algo tendré que hacer. O borrar el mensaje, o perturbar. Creo que borrando el mensaje no establezco ninguna enseñanza. En cambio, con una pequeña frase de 6 palabras muy perturbadora, creo que si envío un mensaje bastante potente.
Y al que si sabe, le voy a expulsar. Así de simple. No quiero tener que perder el tiempo.Mucha gente me dice: «Pero el foro no esta para ayudar?» Eso pretendo, pero todavía no he encontrado la fórmula. En el grupo de Facebook, decenas de personas comentan. El grupo de Facebook, para mi, se ha convertido en un estercolero del TOC. Decenas de yonkis compartiendo sus jeringuillas.
Y me siento como el camello que ha construido dos recintos para que la gente venga a drogarse agusto.
Canela fina vaya.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Aquí hay dos cuestiones:
1. Por un lado, ¿hasta qué punto está «mal» impulsar la duda ergo, la obsesión?
2. Y por otro lado, ¿hasta qué punto esta «bien» suavizar la compulsión, ergo, facilitarla?
¿Acaso hay una pieza de sabiduría que te haga cambiar tu escenario?
Para el que no sabe, es indiferente la primera cuestión o la segunda. El que no sabe, obviamente preferiría la segunda, porque satisface su compulsión, pero la primera en el fondo no le hace ningún mal
Pero para el que ya sabe (que supuestamente, es tu caso), dudar entre la primera y la segunda, es lo que genera una dicotomía en este foro. ¿Debo tener en un foro de drogadicción a un montón de yonkis vendiendo heroína?
Creo que esto deberían ser ya normas no escritas. No hace falta ni siquiera un «post fijado» como tú dices.
¿Crees que la confundo? Como digo: para el que no sabe, es indiferente. Para el que sí sabe es una dicotomía.
Al que no sabe, no le voy a expulsar, pero algo tendré que hacer. O borrar el mensaje, o perturbar. Creo que borrando el mensaje no establezco ninguna enseñanza. En cambio, con una pequeña frase de 6 palabras muy perturbadora, creo que si envío un mensaje bastante potente.
Y al que si sabe, le voy a expulsar. Así de simple. No quiero tener que perder el tiempo.Mucha gente me dice: «Pero el foro no esta para ayudar?» Eso pretendo, pero todavía no he encontrado la fórmula. En el grupo de Facebook, decenas de personas comentan. El grupo de Facebook, para mi, se ha convertido en un estercolero del TOC. Decenas de yonkis compartiendo sus jeringuillas.
Y me siento como el camello que ha construido dos recintos para que la gente venga a drogarse agusto.
Canela fina vaya.
Entiendo perfectamente todo lo que quieres decir, y pienso que tienes razón. Pero me pongo en el lugar de esa persona, y de todas aquellas que acuden solo a leer, que puede que no tengan claro conceptos o que no conozcan el camino, y me parece cruel el mensaje dado.
Ahora entiendo algo más este mundo, porque he leído mucho, e intento comprender qué es esto y todo lo que me rodea, de conocer lo que está en mi mano para llevar una vida con normalidad aceptando el TOC. Pero hace unos meses, exactamente 8 meses, desde que comenzó todo esto para mí, todo era nuevo. Entré arrastrada a un mundo desconocido. Si llego de primeras y me encuentro con ese mensaje… Quizás me lo hubiera creído. Quizás creería que no es TOC, quizás habría terminado con mi pareja.
Quizás sea un error creer todo lo que leemos, pero cuando estás tan perdido y hundido, lo primero que encuentres, las primeras palabras, serán las que calarán
También te digo, hay gente muy cómoda, que lleva tiempo con esto, y en vez de tomar la sartén por el mango, queda en su papel de víctima toda la vida, buscando aliviar la ansiedad con preguntas. Y ahí tienes toda la razón, como drogadictos.
Por eso me parece necesario algo que guíe a aquellos que vienen de primeras. Porque yo al principio, no sabía que era una compusión, y no las reconocía.
Y para aquellos que vienen jartitos de preguntar para calmar la ansiedad, pues quizás les venga bien aguantar aquello que no quieren escuchar
Porque yo al principio, no sabía que era una compusión, y no las reconocía.
Tienes razón. Creo que con esta propuesta voy a combinar los dos. Desolación y esperanza en 6 palabras
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
El tema tiene su complejidad, si más no. En mi opinión el foro contiene tanta información que a día de hoy podrías cerrarlo y vivir de «rentas»
También es verdad que la gracia del foro es su vida, la evolución. Si se ojean hilos antiguos puedes percatarse que el estilo, y el enfoque ha ido evolucionando, principalmente conforme al dueño.Yo creo que de algun modo es inevitable que la compulsión se cuele de forma más o menos habitual, e incluso sutil. Yo misma, que hace un .mes no tenía ni puta idea de nada ( y tampoco es que ahora sepa tanto) por aquí estoy, básicamente leyendo y asumiendo algunos conceptos, y hasta hace poco compulsionaba, sin darme cuenta. El foro me está ayudando, de momento a identificar las compulsiones. Para mí es el trabajo más importante actualmente.
En el foro se concentra gente con TOC, TAG, depresión, trastornos de personalidad, algunas psicosis o bipolares también he visto. Si respondes de forma tajante o confusa a un forero con TOC pues no pasa absolutamente nada, pero a alguien con depresión, bipolar, tlp? Lo que funciona para TOC, no necesariamente funciona e incluso podría resultar contraproducente para otro trastorno. Pero es el riesgo al que uno se expone cuando plantea sus problemas ante personas ajenas.: somos mayores de edad y hay que venir llorado de casa.
Los yonkis tiene espacios para ir a pincharse en ambientes seguros ( reducción de daños) No se si este concepto podría aplicarse actualmente al funcionamiento del foro. Muy poco gente realiza autoterapia y la explica (EPR). Mucha gente se informa, y otra tanta viene a compulsionar en un ambiente «seguro»
Decidas lo que decidas, al menos la información que ya está publicada no la elimines. También es canela, fina.
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