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Psicologa con TOC de Amores
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Si estoi con un especialista y haciendo EPR, pero nose me cuesta creer que salga de esto porque ya no tengo ansiedad, entonces nose.
Y podrías decir que ya sientes al 100% por el? O aún te queda por conseguir.Aún me queda, tengo pensamientos y recaídas. Temporadas donde no lo veo tan atractivo pero supongo que es cuestión de tiempo.
Si.. bueno me qlegro, seguro que lo logras
Yo no tengo días asin buenos que lo vea y sienta bien, alomejor llegó a sentir que lo quiero pero dura pocoEso me pasaba bien, pero todo es cuestión de mentalidad y también el tiempo que llevas en terapia.
También te digo yo no tengo TOCr diagnosticado pero en muchas cosas que siento coincide los síntomas.Te digo que puedes tener una consulta para que te diagnostiquen y después decir que no puedes pagarlo sabes y sabrás si es o no, pero yo creo que lo tuyo si lo es.
Mira macarenap si quieres te cuento, toda la vida he sido muy maniática un ejemplo fue en bachillerato que sólo hacia los exámenes en azul porque si los hacia en negro suspendía (una tontería universal vaya) lo digo como antecedente
El caso es que estoy en mi primera relación y siempre he dudado si la forma de quererlo que tenía era la adecuada aunque yo disfrutaba hablando y estando con él. Tampoco ayuda que alguna «amiga» me dijera que sólo estoy encoñada, eso es lo que me hizo rumiar y el escuchar que el primer amor no suele ser el verdadero. Desde entonces semanas así sin ganas de hacer nada y al principio con una ansiedad impresionante al principio lloraba y me pasaba como a ti, se iba la ansiedad pero no las dudas. Cuando vino a verme si noté una gran mejoría pero a veces mi cabeza me dice que no es atractivo entre otras cosas.
Tengo temporadas la verdad.Puf entonces eres muy como yo aver yo por ejemplo tengo un orden al vestirme y siempre o casi siempre hago el mismo sino pienso que me va a ir mal el día, porque siempre que e roto el orden algo me ha pasado, haber aveces puedo hacerlo sabes pero ya Voi diciendo verás como algo me pasa sabes, y más cosas
Lo mío empezó porque el me pregunto si siempre lo iba a querer y nose porque me puse a pensar y si no lo quiero y aparte de eso yo trabajaba con el y una amiga me dijo vais a discutir en el trabajo y lo vais a terminar dejando y de hay creo que vino todo.. si esto es TOC porque ya nolose alomejor no lo e querido nunca puffPues puede ser, de todas formas a nosotros muchas veces nos han dicho que estamos muy compenetrados, que somos iguales y esas cosas, pero muchas veces he pensado que no lo quería como debía y eso me ha hecho mucho daño.
La verdad sí que tengo miedo de que lo nuestro termine.Yo también tengo miedo, pero ya no puedo ni sentir eso siento como que me da igual, como que me e cansado o algo así.
Hola alguien me podría ayudar?
Alguien sabe si puede ser que tenga TOC pero que nunca allá querido a mi pareja?, porfavor estoi muy mal ya nose que hacer.
Buenos días a todxs,
Lo primero de todo es agradecer a cada persona que se pare a leer mi historia que es la siguiente:
Bueno, desde pequeña he tenido varias manías que indicaban TOC (hacía pequeños rituales para que no le pasara nada a mi familia). Con 13 años tuve una etapa en la que, a raíz de un día fumar hierba, me daba mucho agobio todo, salir a la calle, quedarme sola, no entendía el mundo, la mente, etc. motivo por el cual tengo pánico a las drogas. Bueno, estuve un año bastante mal pero logré salir de eso y hacer vida normal (eso sí, siempre con miedo a que pudiera pasarme algo parecido a esa sensación de agobio y ansiedad psicológica).
Bien, el verano de 2016 tuve muchísimo estrés en el trabajo. Pensaba todo el día en el trabajo, me agobiaba mucho y al pasar el verano dije: ostras, he estado como tres meses sin vida… total que terminó la temporada y ese año me iba a vivir sola (algo que siempre había querido) pero tenía una relación y estaba casi siempre conmigo en el piso, aunque yo sabía que no iba hacia ningún lado ya que no teníamos nada en común y desde el principio hubo mentiras por las dos partes y peleas bastantes gordas… al llevar dos semanas en viviendo ahí, sentí de repente muchísima ansiedad (algo parecido a lo que me pasó con 13 años, ahí tenía 22) desde ese día me pasaba el día llorando, con pensamientos de que no podía con mi vida, que todo iba a acabar mal, estudios… no salía, no quedaba con nadie por lo que solo estaba para calmarme con esa pareja. Bueno, yo no entendía nada de lo que me pasaba ni porqué había sido y como no lo entienda empecé a tener muchísimas «manías» pensaba: y si me pasó aquello porque ese día llevaba esta ropa, por haber comido algo, por haber ido a no sé donde… hasta el punto de tener una vida muy limitada para actuar libremente ya que me daba ansiedad casi TODO pensando que si hacía algo, estrenaba algo, aparcaba en cualquier lado, y una grandísima lista, le pasaría algo a alguien. Bueno, ese fue mi peor año y me da grima recordarlo, ver fotos, o ponerme según que ropa que me ponía ese año… con esa pareja lo pasé fatal ya que hubo peleas muy grandes tanto verbales y físicas, consumía hierba… pero también estaba ahí cuando yo estaba fatal… así que, terminó el curso y comencé trabajar. Al siguiente curso, seguía con mucha ansiedad y aumentando las manías pero sin saber que pasaba… volví a ver a aquella expareja a mitad de curso y la cosa volvió a lo mismo hasta que, antes de verano, tras una discusión se acabó. Conocí a otro chico y la verdad que muy bien, me fui a vivir con él en el curso siguiente (llevábamos poco tiempo, pero así lo sentía) un día me llega un mensaje de mi ex pareja en el que me dice que se ha muerto un familiar suyo y yo me quedo blanca. Eso me marcó y me hizo sentirme muy mal al no llamarle ni nada pero la gente me aconsejaba que era mejor no hacerlo y que él se apoyase en sus amigos. Bueno, con ese chico la verdad que todo genial pero me faltaba chispa… la chispa que encontré en otro chico por lo que lo dejé y hace más de un año empecé con mi actual pareja. Al empezar con este, acudí un día al médico a por los resultados de una analítica, no sé cómo pero este médico (mi Ángel de la guarda) me notó rara y me empezó a sonsacar cosas hasta que me dijo que tenía TOC. Mi respuesta fue: qué dices! No tengo TOC, solo hago esas manías para controlar la ansiedad que no sé dónde viene. Total, que me hizo hacer una lista con todas las cosas que me producían ansiedad y clasificarlas según la ansiedad que me producían… me ayudó y, me ayuda tanto, que siempre se lo agradeceré. La verdad que me encontraba muchísimo mejor, más aliviada al saber que lo que me pasa tiene nombre y no tiene fundamentación. Lo que si que me da más ansiedad es recordar a esa primera pareja que lo pasé tan mal y evitar tocar sábanas o cosas que me regaló vaya que por tocarlas tengan algo suyo y me hagan saber de él o ir con él o algo así. Con mi pareja genial lo quiero como a nadie y sé que es el hombre de mi vida, porque me siento enamorada, pero… desde hace un mes y algo, de repente, no podía parar de acordarme de mi primera pareja. Todo el rato me venían pensamientos (vas a volver con él, si piensas en él por algo será, con él te calmabas) y de verdad que tenía una ansiedad que no podía. Que hubiese ido al médico a que me mandaran lo que sea para no pensar. Me mataba pensar eso y a ratos decía: pero qué estoy pensando! Bueno así llevo un mes… una semana me da por eso, otra porque no quiero a mi novio, porque lo voy a dejar y no vamos a estar en un futuro y le entra una patada en el estómago… y yo sé que no es así, pero es como si no pudiera sentirlo, como si se hubieran congelado mis pensamientos y solo fuesen malos… la verdad que la ansiedad y las ganas de llorar que tenía al principio no las tengo… y cuando pienso que es TOC y que si que lo quiero y vamos a estar bien, me entra mucha alegría. Pero mi miedo viene cuando pienso: si no tienes tanta ansiedad es porque la idea de que no lo quieres es verdad y te estás aferrando a la idea de que es el TOC porque no quieres verlo y asumirlo y, por otro lado, pienso: es que es imposible que me pase esto con él si tiene todo lo que me gusta, quizá estoy más tranquila porque sé que es el TOC y no soy yo… pero es que no puedo sentirme bien en casi todo el día, tengo como una barrera… al principio de pasarme esto fui a una psicóloga y me dijo que efectivamente tengo TOC de amores, pero es que no sé. Es tan raro y tan coñazo esto…cuando sé que mi novio es todo pero no puedo sentirlo. Qué opináis?Hola!! Me encuentro en una situación similar a la vuestra y como han pasado ya unas semanas desde que escribisteis a ver si da la casualidad de que lo leéis y podéis decir cómo vais. Supongo que sabréis lo tranquilizante y motivante que es leer a gente que le pasa algo parecido a lo tuyo y va mejorando.
Gracias!!
Hola llevo tiempo sin pasar por aquí, pero he tenido una recaída GORDA de no sentir nada y malestar continuo, siento que mi pareja me parece fea y que tendría que cortar.
La verdad estoy peor que nunca y no sé si es TOC y que no quiero afrontar la realidad.
Me gustaría saber si os habéis sentido así.
Jolin, esto es una mierda… has ido a terapia o algo? O todo por tu cuenta?
Ah… y has probado a dejarlo alguna vez? No sé, yo llevo así desde finales de enero… la obsesión va cambiando pero lo que pienso y tengo claro, es que esto no puede ser. Yo estaba perfectamente con mi novio y super segura… y de repente estar así? No sé es rarísimo y no creo que sea normal.
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