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Pensamientos repetitivos en tiempo real
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Buenas a todos, me presento, mi nombre es David tengo 35 años y soy de Lima Perú.
Hace 2 semanas estuve a punto de tener un ataque de pánico, que se fue rápidamente ya que ya hace 8 años atrás por primera vez no sabia lo que era y me afectó mucho, lo he logrado superar, pero como digo hace 2 semanas después de ese ataque, sentí esa sensación de despersonalización que ya también antes había sentido, pero desde hace 3 días cuando estaba acostado en la cama empecé a pensar en algo…..que mi mente aprendió, me dije. A mi mismo que pasaría si pensara repetitivamente en todo lo que veo o hago, escucho, siento etc, y bueno empecé a asustarme mucho, muchísimo, y desde ese día cada cosa que veo o siento o escucho mi mente lo repite a cada momento, obviamente dura unos segundos, lo olvido, y luego sucede con otra cosa, no se como salir de esto que yo mismo cree, el psiquiatra me mando con fluoxetina, clomipramida, gabanpina (que aun no la tomo por miedo a efecto adversos, y en las noches quetiapina, digame alguien si lo que tengo o me cree yo mismo es TOC puro o es simplemente una sugestión, me siento bastante ansioso y asustado, no me gustaría sufrir esto por años, tengo una hija bella y una esposa responsable
Aun no voy a psicoterapia.Tienes algun antecedente en tu infancia, adolecencia o juventud mas temprana?
De no ser asi, consumiste alguna droga?En lo absoluto, todo esto de la ansiedad empezó hace 8 años, cuando me desmaye por que salí a la calle con gripe y tenía fiebre, pero en mi infancia, nunca he tenido esto.
Hace 8 años comensaste con la ansiedad? o con estas rumiaciones y «compulsiones»? Es extraño que un toc no se manifieste en la adolecencia, pero tal vez alla posibilidades. Un psiquiatra te puede diagnosticar. Si solo han sido estos dos ataque de panico esporadicos y ademas de lo de hace 3 dias nunca tuviste nada, parece dificil que tengas toc. Aunque claramente lo de ahora si es una idea obsesiva.
Nuevamente, no digo que estoy 100% seguro que no sea tocc.No, hace 8 años era solo ataques de pánico y miedo morir, nunca tenia TOC, hace 3 días empecé con esto, osea mi mente a propósito me ordena a pensar en lo que veo, pero hay momentos en los que se me olvida, lo que si tengo constantemente es l carga de ansiedad a causa de eso que pienso a cada momento
Y con respecto al miedo a morir, tenias algun ritual extraño, repetias alguna frase, movimientos, tocabas cosas o algo asi para «evitar morir». O era solo miedo llano a morir «racional»
En lo absoluto, bueno lo único que hora recuerdo era que cuando tenía esos ataques comenzaba a caminar para que se me pasen.
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