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Pensamientos Intrusivos Sexuales y motivación para salir de esto…
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Ok, Vitali. Me voy a leer este libro:
«Venza sus obsesiones» que te he visto recomendarlo para tener una guía más o menos sobre cómo encauzar el EPR y me pongo a ello.
Voy comentando cualquier duda o cosa. Gracias.
Los capitulos 4, 5 y 6 no sirven para nada. Lo deberia especificar en la bibliografia con más detalle. Quizá algun dia lo hago.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Vitali, una preguntilla, ¿has leído el libro de Rocío Lacasa «TOC terminado? He leído por ahí que su método funciona bastante bastante bien y hay gente que dice que se ha recuperado tras probarlo. Cuesta cerca de 97€, que sale incluso más barato que una sesión con un terapeuta.
Lo he leido por encima pero todavia no me he podido formar un juicio completo. Lo tengo ahí pendiente de revisar con más detalle desde hace bastante tiempo. Por lo que he leido hasta ahora, aplica una metodologia bastante estándar, con ejemplos esporádicos pero tiene una serie de cuestiones que tengo que revisar bien, porque a vista de pajaro no me han gustado demasiado.
Pero como te digo, es hablar por hablar no me gusta dar una opinión sin tener una idea formada bastante completa. Igual que te puedo decir que me parecio regular el libro de Carmen Luciano de ACT porque, le eché cojones y me lo termine entero (es dificil de leer con ganas, me costó menos leermelo en inglés que no es mi idioma nativo)
https://www.forotoc.com/materiales-de-investigacion/review-del-libro-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-de-c-luciano-y-k-wilson/Algún día me lo leere entero el de Lacasa, lo tengo en mi lista de libros futuros apuntado, el problema y el motivo que no me ha llevado a esforzarme en leermelo, es que en los dos últimos años estoy embarcado en otro proyecto más intenso:
https://www.forotoc.com/propuestas-de-investigacion-sobre-el-trastorno-obsesivo-compulsivo/primera-investigacion-sobre-las-terapias-de-exposicion-de-segundo-orden/Este libro, como ya te digo, lo leí y me pareció simplón. Además ya vengo con experiencia de haber leido otros titulos anteriormente, y la verdad es que para leer cosas triviales, prefiero enfocarme en cosas más relevantes. Y 100 pavos me parece caro, existiendo el libro de Edna Foa por ejemplo. Al final un libro es un libro, no me puedes comparar un libro con el tiempo dedicado en exclusiva de una persona hacia ti (aunque sea un patán, como son la mayoría de los terapeutas, que aunque fueran a 10 euros la sesión me parecería hasta caro)
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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