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Pam Vega ~ TOC SEXUAL!
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Hola buenas tardes! Mi nombre es Pamela tengo 23 años y estudio la universidad , tengo TOC desde los 13 años y a sido un camino tan largo y desesperante pero aquí estamos!
no estoy medicada pero tuve terapia cognitiva conductual y espero volver a ella porque creo que recaí.
Normalmente mi TOC es sexual, y la ansiedad se me expresa de manera de “excitación” al punto de que me hace sentir mal, por cosas por ejemplo;
Miedo a sera zoofilica (Sentir excitación al ver un perro) y luego sentir culpa con ataques de ansiedad o pensar que porque sentí eso si no es verdad cuestionarme al punto de deprimirme o no dejar de pensar en esa idea.
me a pasado con todo lo que moralmente esta mal y no apruebo.
ahora he tenido TOC de que pienso que me excita “mi madre” o mi tía, estaba manejando bien la situación o eso pensaba yo (evitándolo) o simplemente dejar ir el pensamiento porque no es vdd y seguir con mi vida, es decir veía a mi mamá cambiarse y sentía que me excitaba simplemente volteaba para otros lados o intentaba hablar mucho o cosas así para simplemente ignorar situación, me di cuenta también que me pasa cuando veía porno (no me considero bisexual pero tampoco me considero hetero) veo porno de lesbianas y no me causa conflicto pero tengo tiempo donde pienso que mi mamá o ideas referentes a mi mamá hasta a las chicas del video les saco parecido y lo que hacía era cambiar de video donde no se pareciera o así, ver porno era una incomodidad extraña! Puesto que me incomodaba pensar en eso h al final repercutía la culpa pensando que probablemente lo hice pensando en mi madre cuando era lo que más evitaba!
pero al final lo aceptaba como parte del TOC y seguía mi vida, el problema fue cuando me dio un ataque de pánico ayer después de ver las cintas de John Wayne (me dio un ataque de ansiedad pensando porque razón no me sentía mal después de que me pasaba esas situaciones y solo seguía con mi vida ¿Si eso significaba que me gustaba el incesto? ¿Que si era una mala persona? ¿Que si yo soy una aberración?? Me sentí la peor persona fui al baño a vomitar de la ansiedad, y todo el vomito se me vino por la nariz y empecé a sentirme mal casi m e ahogo salí corriendo hablándole a mi mamá me sentía horrible no podía contarle porque razón me veía así y vomite obviamente me calmé después pero estuve toda la noche con ansiedad en el estómago pensando;
recuerdo cuando pensé en una película donde un niño se hacía pasar x su papá y su mamá la consideraba su esposa (tiene años eso, creo q ya tenia toc) y dije yo sentí un poco de excitacion eso significa que soy incestuosa? Me sentía peor, sentía que me estaba hundiendo de nuevo a lo que me costó salir, se q con el toc los recuerdos NO son confiables porque el toc los puede ajustar a su manera aunque no sea vdd pero Dios ¿Es parte del toc sentirse así? La excitacion a veces es tan real que m estresa
Te cuento^^
Llevo años tratado de ésto (tenía toc de antes pero por x o por y las obsesiones de cuestionamiento sexual y cosas «prohibidas» o simplemente que no se correspondían mis gustos comunes)
Tienes que ponerte en manos de profesionales, hacer EPR y probablemente medicarte contra la ansiedad que subyace bajo todo eso. Al principio es incómodo pero llegará un punto en el que puedas hablar de ello sin culparte y con total naturalidad. Pero ojo que puedes experimentar recaidas por mucho que mejores.
Tema de la excitación…con el tiempo verás que ansiedad y excitación no son lo mismo. Si bien cada vez que «chequeas» tu respuesta sexual vas a obtener sensaciones contradictorias. La mente es así de perra. Luego mejor no chequear e invertir el tiempo en no culparse y entretenerse con algo.
Ánimo!
Es ansiedad, yo estuve sintiéndome excitada literalmente 2 semanas hasta que acepte que era ansiedad, la sensación comenzó a disminuir muchísimo. Tranquila, es parte del toc.
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