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Obsesión discapacitante
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Buenas, desde hace algún tiempo tengo la obsesión que soy tonto o me estoy quedando tonto. Esta obsesión me está haciendo daño y no sé qué hacer con ella, ya que me está discapacitando y afectando a ámbitos de mi vida como los estudios. He hecho tests de inteligencia con mi psicólogo y he salido dentro de la media. Sin embargo, no puedo evitar esta obsesión. Además cuando parece que me estaba recuperando de esta obsesión, fui a casa de unos conocidos a comer y creo que me han envenenado y me han vuelto tonto o han empeorado mi TOC. Me gustaría saber si alguno de ustedes ha pasado por algo parecido a esto y como lo ha superado. Gracias de antemano
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola jose84 ☺ , he tenido muchas parecidas a lo que cuentas tu , con mi toc de superticion he llegado a pensar que alguien me puede controlar con tal solo usar su mente a tal punto de que todo lo que ago es producto de esas personas , si ago algo mal es por que ellas me controlan o si ago o pienso algo bien es por esas personas , se que es improbable que sea asi pero no puedo evitar pensar eso , he tenido , he mejorado a tal punto de que he hecho cosas y no hago el custionamiento de que es por esa persona , se me olvida, pero despues me digo y porque no la cuestionaste ,acaso hay algo que te ha ayudado , o algo asi como, (esta vez la libraste pero sigen mas) a este pensamiento trato de no hacerle caso, en caso de que me perturbe demasiado , le doy por su lado , todo lo bueno o malo que me pasa le doy por su lado y digo pues si me controlan con su mente pues asi es y ni modo , claro simpre sintiendo la ansiedad que te llega como punzadas hasta el estomago , esto no se oye muy positivo que digamos pero para una persona con toc si funciona , lo he comprobado , recuerdo cuando era positiva tratando de «vencer» la obsesion que en ese entonces creia que yo era muy negativa y que tenia que ser positiva porque estaban de moda los libros de autoayuda como el secreto , que no creo que sea un mal libro, creo que en algun tiempo o algunos anos este preparada para leerlo de nuevo y aplicarlo a mi vida pero por ahora me es imposible, creo que los que sufrimos toc somos unas personas con buenos sentimientos y muy sensibles, maravillosas porque no tenemos maldad como la mayoria de la gente, a lo que quiero decir es que somos positivos dentro de nosotros mismos pero que tenemos que controlarlo con pensamientos negativos , creo que ya me ise bolas jiji , bueno , eres nuevo aqui y tienes mucho que leer, aprender y hacer , te deceo que controles tu toc y que sigas adelante y no nos abandones y se te olvide el foro en un tiempo, oki, chao.
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