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nuevo en el foro.. aunque no en el toc
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buenas a tod@s.. como el propio titulo indica soy nuevo por aquí.. pero mi toc ya casi es mayor de edad jaj.. mmm la verdad es que no soy mucho de dar explicaciones largas .. y soy algo timido y receloso de contar mi historia ya que solo se sabe en mi familia, lo mio creo que empezó en el instituto y digo creo porque no recuerdo de peque estar obsesionado con nada.. y aparte de que mi padre me diera alguna paliza de vez en cuando (se supone que justificadas,, porque era algo travieso,nada fuera de lo común,algunas farolas rotas,estaba siempre en los tejados de cualquier construcción y lo mas alto de los arboles,,jaja,supongo que me hacia ..y hace sentir libre,,, siempre fui un gato y he estado encaramado a todo,pero creo que a los dueños de las propiedades no les hacia mucha gracia
) vino de golpe” a los 15 o 16 ..les pille mania” a un grupo en el insti,no se si porque se decía que se metían cocaína o porque mis genes o serotonina me empujaban a descargarlo con ellos el caso es que empece a lavarme las manos.. ya se intuirá algo.. cada dia al regresar de los estudios directo al aseo a lavarme compulsivamente,cada vez mas fuerte,mas jabon y mas parte del brazo.. se fue extendiendo”.. evitar tocarlos,,asi me aseguraba” no tener que lavarme después tanto.. pero continuo creciendo.. ya no solo contaminaba ese grupito al que les pille mania (nunca me he llevado bien con los prepotentes y fantasmas,por eso supongo que me enfile con ellos y no con… los perritos con un lazo rosa ,por ejemplo ) si no todo el que rozara con ellos,y por consiguiente,lo que y a quien tocaran esas terceras personas también.. y los que tocaran lo que tocaran…etc etc… un martirio.. duchas de una hora y pico.. deshidratación de las zonas donde mas frotaba con la esponja.. la consecuencia tener que dejar ese insti.. los psicólogos no consiguieron nada en su momento asi que solo estoy con medicación.. a dia de hoy,pues la táctica” es evitar ciertas cosas,gente..lugares ,, estoy bien”,he de decir que mi toc solo esta relacionado con ellos” básicamente,me refiero a que yo evitando esas ciertas cosas, no me lleva la mente a la obsesion por el orden.. la puntualidad.. limpieza (entiéndase limpiar el polvo,fregar barrer… la limpieza corporal si) tocar x cosa x veces.. pero digamos que… ellos” viven relativamente cerca de mi.. y evitar ciertas cosas no se hace fácil tras el dia…a dia… a dia… a dia.. a dia.. .Hoy ..este es mi relato,no se si ayudara a lguien o si quiera se leera,pero ha estado muy bien desahogarse algo con vosotr@s otro dia puede que profundice un poco mas,creo que por hoy y para empezar ha estado bien.. Un saludaco a tod@s !!Como ya sabras posiblemente, tienes uno de los TOC más tipicos
Empieza leyendo esto:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Y luego te compras el libro Venza sus Obsesiones de Edna Foa, ya veras que te sientes identificado con Geraldine (una de las personas que cuenta la experiencia en el libro). Despues de leertelo vas a saber exactamente donde esta tu salida.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
) vino de golpe” a los 15 o 16 ..les pille mania” a un grupo en el insti,no se si porque se decía que se metían cocaína o porque mis genes o serotonina me empujaban a descargarlo con ellos el caso es que empece a lavarme las manos.. ya se intuirá algo.. cada dia al regresar de los estudios directo al aseo a lavarme compulsivamente,cada vez mas fuerte,mas jabon y mas parte del brazo.. se fue extendiendo”.. evitar tocarlos,,asi me aseguraba” no tener que lavarme después tanto.. pero continuo creciendo.. ya no solo contaminaba ese grupito al que les pille mania (nunca me he llevado bien con los prepotentes y fantasmas,por eso supongo que me enfile con ellos y no con… los perritos con un lazo rosa ,por ejemplo 
) si no todo el que rozara con ellos,y por consiguiente,lo que y a quien tocaran esas terceras personas también.. y los que tocaran lo que tocaran…etc etc… un martirio.. duchas de una hora y pico.. deshidratación de las zonas donde mas frotaba con la esponja.. la consecuencia tener que dejar ese insti.. los psicólogos no consiguieron nada en su momento asi que solo estoy con medicación.. a dia de hoy,pues la táctica” es evitar ciertas cosas,gente..lugares ,, estoy bien”,he de decir que mi toc solo esta relacionado con ellos” básicamente,me refiero a que yo evitando esas ciertas cosas, no me lleva la mente a la obsesion por el orden.. la puntualidad.. limpieza (entiéndase limpiar el polvo,fregar barrer… la limpieza corporal si) tocar x cosa x veces.. pero digamos que… ellos” viven relativamente cerca de mi.. y evitar ciertas cosas no se hace fácil tras el dia…a dia… a dia… a dia.. a dia.. .Hoy ..este es mi relato,no se si ayudara a lguien o si quiera se leera,pero ha estado muy bien desahogarse algo con vosotr@s otro dia puede que profundice un poco mas,creo que por hoy y para empezar ha estado bien.. Un saludaco a tod@s !!
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