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No sé si tengo trastorno obsesivo
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Suelo ser muy obsesiva, a veces llega a ser enfermizo, busqué información en internet y no existe nada más que el TOC. Mi marido insiste en afirmar que lo soy aunque en su momento cuando me hice el test me dio negativo. Mi problema son los pensamientos intrusivos y repetitivos que entrar a mi cabeza sin que pueda hacer nada para deternerlos. por ejemplo, un pensamiento que a veces aflora a mi mente es un recuerdo pasado, de mi niñez, donde fui acusada injustamente de ladrona, a pesar de que ya han pasado más de 20 años el miedo a ser acusada de mala persona, delincuente, y el recuerdo de la persona acusándome, siguen en mi mente, y me suele pasar seguido, el único momento en el que estas obsesiones no vienen a mi mente es cuando estoy obsesionada con algo, sea una serie, etc. Generalmente son situaciones negativas que vienen repetitivamente a mi memoria, no me puedo concentrar, a veces me produce mucha angustia, necesito encontrarle la vuelta, encontrar el porque pasó eso, porque la persona dudo de mi, que pude haber hecho, pienso si le hubiera dicho que fuéramos a tal lugar para comprobar que yo no era una delincuente (por lo del ejemplo), lo comento con una persona, lo comento con otra, llego a cansar. Mi duda es que yo no tengo compulsiones como contar objetos, limpiarme las manos o verificar si cerré la puerta bien (raras veces me sucede) ni tengo pensamientos intrusivos como temor a matar a alguien o que a algún familiar le pase algo. A veces me entrar ideas desagradables a la mente pero no suelen ser repetitivas ni constantes, la única es la idea del suicidio (ahora no, en el pasado me ha pasado), el tema es que no se que se asocia mis pensamientos obsesivos. El año pasado me diagnosticaron TDAH y ansiedad, la psiquiatra me ha dicho que los hiperactivos tenemos problemas en una región del cerebro llamada Cyrus Cingulado Anterior, que vendría a ser como la palanca de cambios del cerebro, y que provoca que me cueste regular donde pongo la atención y que me cueste regular mis emociones y pensamientos y que junto al déficit de serotonina provocan pensamientos obsesivos, pero la verdad no sé si hay algo más, porque a veces me doy cuenta de que mis obsesiones don demasiado profundas.
Hay tres tipos de compulsiones:
– Rituales que son los que tu llamas comprobar las cosas, repetir, contar, lavarse, etc…
– Reaseguramientos: Que pueden ser tanto mentales como verbales, preguntarle a alguien si paso esto u aquello, confirmas con la gente cosas, etc… pero de una manera angustiante, o como en tu caso repasar mentalmente para asegurarse si paso esto u otra cosa, podria llegar a encajar en este tipo de compulsión aunque no es determinante
– Evitaciones: La gente que tiene temor a matar alguien suele tener mas de este tipo de compulsion, es basicamente alejarse de cosas punzantes en presencia de la gente y cosas de estas.Pero en tu caso puede ser que simplemente tengas un pensamiento altamente obsesivo y lo inhibas de una manera demasiado agresiva/voluntaria hasta el punto de agustiarte. Cuanto mas inhibas el pensamiento, mas angustia te va a provocar. Asi de sencillo
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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