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NECESITO AYUDA.
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HOLA ME LLAMO ISA. TENGO TOC DESDE LOS OCHO AÑOS, ME LO DIAGNOSTICARON A LOS TREINTA Y AUNQUE HE IDO MUY BIEN, HE SUFRIDO UNA RECAIDA. LA RECAIDA HA CONSISTIDO EN TEMAS RELIGIOSOS, HE BUSCADO AYUDA EN FOROS DE GENTE QUE SE SUPONE SABE ALGO DE LA BIBLIA, PERO LA VERDAD ES QUE DESCONOCIAN ESTA ENFERMEDAD Y LA ATRIBUIAN AL DEMONIO O ALGO ASI. ESTO ES LO QUE LES HE PUESTO Y A VER SI VOSOTROS SANAIS MI ANGUSTIA Y ME ARROJAIS ALGO DE LUZ DE VERDAD. CONFIO EN VUESTRA OBJETIVIDAD.
s la primera vez que escribo aqui, y lo hago porque estoy destrozada y harta de sufrir. Sufro un trastorno de ansiedad denominado trastorno obsesivo compulsivo. Mi padre y solo mi padre, fue atrapado por los testigos de jehova, pero desde pequeña me infundio el miedo a Satanas y demas. El trastorno obsesivo se caracteriza por coger todo aquello que le da miedo al individuo y envia pensamientos intrusivos que el cerebro toma como peligrosos y activa la ansiedad. El problema es que no para y entonces el enfermo, yo, comienza a compulsionar, es decir, si temo que el grifo se abra miro mil veces el grifo. En mi caso, como tengo mucho miedo a todo el tema demoniaco, tengo que compulsionar diciendo antes una serie de absurdeces (que si juro perjuro….) y a continuacion una vez terminado digo que si hago una cosa sucedera lo que me ha venido a la cabeza y si no, no sucedera. Todo ello aderezado por la enfermedad. El problema es que hace unos dias le dio por lo de la venta del alma, que si hago esto vendo mi alma, que si esto que si aquello. Entonces harta de de tener que repetir mis rituales (los juramentos y demas) mentalmente y en voz muy bajita, dije o pense que si volvia a repetirlo mi alma seria del diablo, pero lo dije como el que dice cualquier cosa, precisamente para no volver a compulsionar, con lo cual no deja de ser una compulsion. El problema es cuando vino a mi un pensamiento intrusivo y comencé con mi compulsion habitual, inmediatamente despues me di cuenta de lo que habia dicho en mi compulsion anterior. Ni que decir tiene que todo esto fue influenciado por una enfermedad y no por voluntariedad. Pero tengo un tormento que no me deja vivir, he llegado a buscar en internet si se invoca al demonio con el pensamiento y hablando bajito, si los contratos valen bajo coaccion. Estoy bajo tratamiento, desde hace años, pero claro este miedo es profundo, viene de la infancia. Yo creo en dios y quiza mas que nunca porque una tarde desesperada me tire al suelo llorando pidiendo ayuda, y el me la dio. Prometi que si averiguaba lo que me sucedia, que termino siendo un toc, haria la comunion, porque no la hice en su momento. Cuando la hice senti una gran paz y la hice con toda la conviccion y fe. Se que todo esto puede parecer ridiculo, pero es una enfermedad que necesita respuesta, y si no se la doy me seguira matando. Ayudadme por favor, porque mi intencion no fue nunca esa. Gracias.
HE DE DECIROS QUE NI UNO DE LOS QUE ME HAN CONTESTADO CREIA EN ESTA ENFERMEDAD, LO CUAL ME PARECE UN HECHO GRAVE. A VER SI VOSOTROS ME PODEIS AYUDAR, CONFIO EN ELLO.
Bienvenida Isa,
Tu trastorno se puede coger desde dos caminos: El duro que te dará una solucion a tu vida, y el facil, que te da un alivio unos días y vuelve de nuevo
El facil pasa por estudiar tu problema analizando tus pensamientos erroneos. No se si sabras, que el demonio y el diablo y toda encarnación de la maldad en la biblia no existe. Hay estudios Teologicos que demuestran el demonio nunca existio, y que fue creado en la edad media para infundir el miedo en la gente
Entonces la parte facil sería investigar por esto que te digo, y convencerte de que es verdad. Pero dentro de unos días, empezaras a dudar de nuevo, a lo mejor de nuevo con el Demonio, o a lo mejor con una nueva cosa, y tu vida volver a lo de antes.Luego esta la opción dura pero la que te puede curar de por vida y simplemente decidir que tus pensamientos son erroneos, dejar de buscar en foros religiosos sobre la verdad y la mentira de estos pensamientos, y dar un paso de fe hacia delante.
Y para conseguir esto te recomiendo primero que leas esto:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Y cuando hayas terminado de leertelo, te compres este libro y te lo leas tambien:
http://www.amazon.es/Venza-Obsesiones-Masters-Salud-robin/dp/8499173543Así que espero que hagas el esfuerzo y salgas adelante
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Me experiencia en el toc es lo mismo o igual a lo qe te ha pasado. Quieres contactar conmigo?
hola dices k estas en tratamiento cual es y si es sicologico decirte k te olvides de demonios y todo eso meda k mas k nada necesitas ayuda sicologica y veras como despues veras la cosa de otra manera y te daras cuenta k estas metida en un mundo irreal
hola isa, bueno yo tambien sufro toc ,obviamente no soy psicologo pero se del tema porque voy al psicologo e intento informarme bien sobre este trastorno.
Bien a partir de ahi , tienes que tratarte con un psicologo y creo que en tu caso deberias medicarte ( por que dices que estas sufriendo mucho) yo cuando sufro y tengo nervios tomo un lexatin y me va de cine pero cada uno es un caso a parte.
Bien partiendo de ahi , tu problema no es pensar en los demonios ni nada de eso ( obviamente es el miedo y se sufre por eso) pero tu y todos los que tienes toc , no estan mal de la cabeza por el demonio, por limpiar mucho , por rezar, por comprobar las puertas, se esta asi porque se tiene un trastorno obsesivo compulsivo que consiste en que te viene una obsesion , la analizas , te entra un miedo irreal al cuerpo y haces un ritual para sentir alivio y quitar la ansiedad, los miedos son otro mundo.
Partiendo de ahi y tu ya lo sabras , tienes que pensar que eso de los demonios es una bobada , es tu paranolla , no existe, que tu lo sufres y eso y sabes que es una bobada y que es de risa vale y te preguntas ¿ y entonces porque? porque estas enferma .
A partir de aqui hay que luchar contra eso y como tu bien has dicho te entra la obsesion , luego el miedo y tienes que compulsionar, bien la obsesion entra , es imposible pararla , pero el miedo si se puede parar ,¿ como ? superandolo , afrontandolo , enfrentandote a el , ahi tienes que ser fuerte y pensar que eso del demonio no existe , que es mentira y ahi no habra miedo y no haras ritual.
Si te entra el miedo , no que otra cosa que luchar muy fuerte y no hacer el ritual , con el miedo te entra mucha ansiedad y es cuando tienes que compulsionar para que te entre el alivio. Bien , la compulsion es una mentira, te alivia si , pero estas reforzando al trastorno , cuanto mas rituales hagas estas demostrando que el trastorno y las paranollas existen y le das fuerzas, para eso hay que reeducar al cerebro, cuando te entre la obsesion y el miedo , NO HAGAS EL RITUAL , EVITALO, te va a entrar muchisima ansiedad , pero la ansiedad sube mucho pero hasta un tope y siempre baja , y cuando tu no hagas el ritual y la ansiedad baje , tu estas reeducando a tu cerebro , le estas enseñando que no hace falta hacer rituales para que baje la ansiedad, le estas demostrando que es todo una mentira , ¿ porque haces rituales ? porque te dan alivio , vale si , pero luego la obsesion vuelve y el miedo tambien y ¿otra vez hay que hcer un ritual? ¿ el mismo? pero si ya lo habia hecho! te diras a ti misma , entonces ahi se demuestra que el ritual no vale , que es una mentira.
La tecnica que te he dicho para reeducar al cerebro se llama habituacion , buscalo en internet y leelo mejor tu sola si quieres, deberias comentarselo a tu psicologo y si estas mal deberias tomar un lexatin o algo para calmarte y hacerlo , animo , se que es dificil pero la primera vez que se hace se sufre mucho pero cuando ves que no pasa nada y que se supera se esta bien y luego todo es mas facil , hazlo por favor enserio y me comentas , un saludo isa
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