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mis obsesiones
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Hola , soy de Mexico, tengo 32 anos y desde los seis mas o menos sufro de toc, mi primera obsesion fue cuando pense q estaba embarazada cuando era nina, recuerdo que empeze a pensar eso porke mi mama se ponia un aceite n su panza y yo lo usava tambien, me dava mucha angustia no me podia quitar de la cabeza, de ahi empeso todo, cuando hacia una travesura pedia perdon muchas vesez, mi toc es diferente no estoy obaesionada con la limpieza, mis obsesiones frecuentes son la de la estufa que siempre apago y siempre pienso que la dejo prendida y se va a quemar mi casa y va a morir gente por mi culpa, y tambien con la plancha , una vez en la secundaria alguien se robo un dinero a un companero y yo pensaba oye y si fui yo la del robo y no me di cuenta, esa ves recuerdo que estuve angustiada como dos semanas por que la mama del nino iba al salon enojada y que si no salia el culpable le iban a salir granos al ladron,ya se imaguinaran como estaba yo, super anguatiada y nunca se supo kien fue, aveses estoy calmada y otras veses tengo muchas obsesiones, la peor que he tenido fue cuando pensaba que tenia sida, todo para mi era forma de contagio, aunque yo sabia como se contagiaba esa enfermedad ,aveses me calmaba y seguia mi vida, pero en cuanto veia noticias o cosas asi me preguntaba y si alo mejor algo que agarre tenia eso y si eso ysi el otro, un infierno que duro anos y ni siquiera avia tenido relasiones sexuales, casi todo me dava angustia, los rastrillos, las cucharas, vasos, jabones, ropa, toallas, etc, segun yo ya estaba infectada e iba a morir, aparte esa y muchisimas obsesiones mas, conocer gente me da angustia porque siento que les va a pasar algo por mi culpa,hetenido muchos ataques de panico , ase como seis anos me diagnoaticaron toc y depresion, me dieron medicamento y terapias, estuve en un hospital para personas con crisis, casi todas mis obsesiones son mentales pienso muchisisisimas veses mis obsesiones, la mayoria son cosas malas y siempre podre morir o pasar algo malo, me he dado cuenta de que casi todas las cosas me dan obsesion nose si me explico bien, espero y me hallan podido entender, solo escribi poquito porque soy muy mala expresandome.
Hola! Tienes trastorno obsesivo compulsivo?
Estoy buscando a pacientes que me respondan a una encuesta sobre un trabajo.
Yo no padezco TOC, si no que TPOC (Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsivo).
Merci!Hola de nuevo, les cuento que he estado mejorando un poco, soy un poco diferente ala que fui hace algunos anos, mis obsessiones han disminuido, no mucho, pero puedo hacer una vida normal por hasi desirlo, tengo un trabajo donde no es la gran cosa pero he durado mas de siete meses y eso para mi es un logro, antes mis obsesiones me perturbaban tanto en el trabajo que terminaba por abandonarlo, o me corrian por que hacia muchas manias de repeticion o comprobacion, y siempre nerviosa de que algo malo fuera a pasar, de que si se me caia la charola en un cliente, de que si la comida tendria pesos, de que a lo mejor traia el cierre abajo, de que si me podria caer y golpear a alguien, de que alo mejor no deje a Mi Nina con la ninera y la deje sola en casa, de que cuando tome el bus o maneje valla a atropellar a alguien o sufra un accidente, de que alguien me espera para golearme o accidentalmente una bala perdida perfore mi cuerpo, o de que alguien me espia en el bano o afuera de mi casa, etc, cuando me viene ala mente estos pensamientos trato de ignorarlos y de no prestarles atencion, y casi siempre fallo pero les digo si que pase y si me muero pues nimodo, cuando tengo un pensamiento perturbador me digo a mi misma, que pase eso y si no pasa pues que pase y si pasan cosas feas pues que parent, me e dado cuenta de que cuando digo eso me libero del pensamiento perturvador y se muta a otro pensamiento pero intento no hacerle caso al menos de que tenga que hacerlo, ejemplo, tengo que salir y tengo el toc fuerte de que aunque maneje con precaucion podre hacer dano, aunque suene ilogico pero digo ami misma, pues que pase, y sigo, esto me ha ayudado un poco y me siento bien porque he podido hacer las cosas que antes me resultaban casi imposibles, en mi trabajo cuando empieso con el tengo toc y pienso que encualquier momento rompere algo o dejare algo susio y sera motivo de despido, trato de no prestarle atencion ,pero cuando se ase perturbador que ya no puedo mas, digo, pues que pase eso y eso me ayuda a liberarme, he estado haciendo esto durante un ano y me ha funcionado mejorando mi vida, yo creo que el toc no se quita solo se puede controlar y aceptar el toc
Ayer como casi todos los dias tuve obsesiones , pero tuve una que no recordaba o mas bien no habia salido a la superficie por que no me habia expuesto , sucedio que quise leer un poco la biblia , todo bien en el rato qur empese a leerla mas o menos una hora todo bien, ya tenia como tres anos que no leia la biblia, cosa que ayer me di cuenta por que evitaba leerla, empese a leer cosas con palabras del diablo y cosas asi que me empese a sentir un terror , una sensacion de angustia, miraba el closet y como estaba empesando con una crisis , pensaba que alguien iba a salir del closet y mas me da terror por cuando esta todo oscuro , no queria entrar ni al bano , pensaba que se prenderian las luces solas en cualquier momento o las llaves del agua , todo esto con unos terrores que casi no me podia mover , me sentia debil y un terror y ese sentir de que sientes algo que se te sale de por los oidos como mucha ansiedad o como sumbidos pequenos , pense en muchas superticiones , no rese nada, solo deje que pasara o intente, pero no rese , cosa que antes hacia una y otra vez, y todo porque se me vino a la mente de que en lo personal la biblia se me hace un poco manipulada y hay cosas que no estoy de acuerdo ,de hay empese con la crisis, por que el toc me empesaba a perturbar con que el diablo me estaba manipulando a pensar eso o cosas asi, ante todo esto deje que fluyera asi y darle por su lado cosa que antes no hacia por que no sabia, antes rezaba como loca y decia que todo estaba bien y cosas asi, le di por su lado y le decia a mis perturbaciones ,si es asi , si soy asi como tu dices ,soy mala, muy mala. Esto tambien me hubiera pasado con cualquier libro que tubiera cosas por el estilo o peliculas, no simplemente la biblia,me queda bien claro que tengo mucho que hacer y luchar y no boy a evitar de hacer cosas voy a intentar seguir ,seguir, seguir, a unque peresca en el intento , es eso, o quedarme en la carcel del toc
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He tenido unas obsesiones barbaras , obsesiones todo el dia unas pequenas otras grandes , unas media logicas otras ilogicas ,etc, bueno una en especial fue que fui al banco a sacarme una tarjeta , bueno , todo mas o menos , lo peor fue cuando firme unos papeles , que firme tan rapido que me di cuenta que no hise la firma igual como la hago , para ser sinsera fue una tonteria , pero me empezo a dar una obsesion tremenda una y otra vez pensaba en la firma mal hecha, (que si parecia mi firma ) casi pierdo el control , el senor que me estaba ayudando noto algo pero siguio, todo lo malo del mundo me paso por la cabeza, que me iban a buscar por fraude fue lo primero que pense , una y otra vez , y pensar tambien que por que se me ocurrio firmar asi , y imaguinar como habia empezado hacer la firma y como la habia terminado , si la hice bien , (yo en mi mente decia ) estuve a punto de tener un ataque de panico , ya sentia que tenia al FBI tocando en mi casa,empeze a parpadear una y otra vez muy espantada por lo que habia hecho, todos mis pensamientos eran la firma mal hecha que habia hecho, y por eso me iba a pasar algo malo , y renegue de que por que habia ido al banco que mejor no hubiera salido de mi casa, pero empeze a hacer la intencion paradojica (que ese dia la hise antes de salir de casa pero lo del banco fue sorpresa ) me dije , la hiciste muy mal , todo va a salir muy mal , y otras cosas mas sobre lo del banco , es que ya no podia me sentia muy perturbada , esto realmente me calmo , y trate de no decir nada despues ,solo cuando me llegara el pensamiento de la firma mal hecha(que no estaba mal hecha) me decia a mi misma, si ,lo hiciste muy mal y por eso vas a tener problemas , muchos problemas . Despues me fui hacer unos queaseres que tenia que hacer , se me olvido lo del banco , no por completo, pero senti alivio, y ya despues de que hise mis cosas pense , bueno , no todo el mundo hace su firma igual todo el tiempo …
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Me siento muy contenta ,me estoy leyendo el libro de venza sus obsesiones , me esta agradando mucho , espero y ustedes tengan la oportunidad de comprarlo, vale mucho la pena .
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