- Este debate está vacío.
Miedo a la locura
-
Buenas tardes antes que todo, soy nuevo en este foro y necesito un poco de ayuda. Hace aproximadamente tres años, en febrero de 2015 empecé a paredecer de TOC, específicamente el de tener miedo a volverme gay, pasé un infierno, tenia la ansiedad por los cielos y no sabia que pasaba, pensé que estaba perdiendo la cabeza porque siempre que salia a la calle pensaba que todos los hombres me gustaban, fué un infierno, pero me las arreglé para superarlo con algunas tecnicas que me dio un muchacho de españa que ya habia superado el TOC.
Mas tarde, vinieron otras obsesiones como la del miedo a que mis padres murieran, tener depresion o bipolaridad (estas fueron de poca duración, no mas de un mes) en ese mismo periodo de tiempo tuve miedo de padecer diabetes, esa fue una de las peores porque leyendo los sintomas no se que me pasó pero hasta empece a padecer los sintomas, empecé a orinar mas, tener mas hambre y tener mas sed. Al final todo se soluciono haciendome una prueba, de hecho, dos, porque no me podia quedar tranquilo. Pasé un periodo de tiempo de calma sin obsesiones hasta diciembre de 2015 donde empecé a padecer el miedo a empezar a desarollar esquizofrenia, los meses siguiente hasta marzo de 2016 que acudií a un psicologo y psiquiatra me dijeron que no padecia ningun sintoma de psicosis o essquizofrenia y volví a mi vida normal, deje de vivir en mis pensamientos obsesivos y desde miad de 2016 hasta diciembre de 2017 viví sin obsesiones y ni me acordaba del toc..
Pero estos meses que mi pais Venezuela esta pasando por una crisis donde ni siquiera hay comida, la inseguridad esta desbordada y no hay medicinas, tuve que dejar el gimnasio, sali de vacaciones de la universidad y los pensamientos obsesivos con respecto a la esquizofrenia volvieron repotenciados, he tenido la ansiedad a millon y he estado semanas como en hiper vigilancia o no se como se diga, pero estoy tan pendiente de su oigo voces que oigo ruidos o detalles en las canciones que no oia antes. Pero lo que mas me preocuopa ahora es como que siento voces, o surruros o murmullos a veces cuando estoy sin hacer nada o estoy solo y eso me da pánico, no quiero alimentar mas el toc, pero lei que psicosomatización o sugestion puede inducirte sintomas pero de verdad es capaz de hacerte sentir sintomas como los que yo padezco? Quiero destacar que el tiempo que estuve sin obsesiones, nunca senti ningun sintoma psicotico en mi, lo unico poco comun es que me imaginaba onversaciones con alguien mas en mi cabeza pero era solo yo.
muchas gracias a todos de antemano
El miedo a la locura como tu lo llamas es un caso muy tipico, se suele llamar «Fobia de impulsión»
Leete esto para que aprendas un poco mejor como se trata
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-metafora-del-caballo-y-el-trastorno-obsesivo-compulsivo/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Gracias por responde vitali, ya había leído ese post hace tiempo y entiendo completamente en concepto. Lo que te quería preguntar era, puede la obsesión hacerte sentir los «síntomas» que te comento en el primer post?
Gracias por responde vitali, ya había leído ese post hace tiempo y entiendo completamente en concepto. Lo que te quería preguntar era, puede la obsesión hacerte sentir los «síntomas» que te comento en el primer post?
Si se puede psicosomatizar prácticamente todo. Es muy común.
El hecho de somatizar es lo que se llama «vivencia experiencial», es decir, estas viviendo algo que te resulta totalmente ajeno y tienes que reconocerlo y entenderlo sin evadirlo
El trastorno de evitación experiencial previsamente se fundamenta en esta historia: TOC, TAG, etc, al vivir una experiencia como la de la somatización de un sintoma propio de una enfermedad, intentan evitar la somatización a toda costa y esto precisamente hace que siente las bases para que se repita un millón de veces másBásicamente al evitar la somatización (haciendote chequeos, yendo al medico, etc…) le recuerdas a tu cerebro que el mal esta ahí (aunque no lo este), o lo que es lo mismo: Que hay alguien apuntandote con una pistola, aunque no haya nadie. Tu cerebro que no tiene ojos para ver lo que pasa ahí fuera, te cree, y se monta un mecanismo de defensa para que el de la pistola no te mate
Conclusión: Es paradojico, pero en un 95% es tu culpa (tu decisión de evitar la somatización) que tu TOC empeore y el otro 5% son causas fisiológicas o geneticas menores bajo mi punto de vista.
Por eso cada vez que tengas que tomar una decisión: Compruebo o no compruebo, elige comprobar, aunque te duela. Si te duele, sientete agradecido de poder tener la oportunidad de vivir experiencialmente lo que tanto rechazas. Con el tiempo las tornas iran cambiando e iras educando al cerebro para que aprenda que es lo correcto y que no.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Debes estar registrado para responder a este debate.