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mi mas reciente sintoma y creo q uno de los peores…
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Son las 3 am Argentina, me tiene muy mal la angustia q me genera el sintoma, y el pensamiento repetitivo, como si fuera un video de youtube, reconstruyendo el hecho traumatico.
Les comento en breve, ahce menos de un mes, me compre un kayac, lo cual me puso muy contento, lo hice con el fin de un cable a tierra, es una sensacion hermosa andar, y quedar a la deriva con el bote, en el dia d ayer, el rio estaba peligroso, pero yo le di para adentro muy confiado, hasta q una ola me dio vuelta, en primera instancia me asuste pero poco, una vez en el agua, intento dar vuelta el bote, pero otra ola nuevamente lo voltea, y asi varias veces, ya algo cansado opto por tirarme encima del bote para descansar, x suerte se acerco uno q surfeaba kite, y aviso a prefectura, fue un periodo corto con suerte, vino el prefecto me alcanzo el remo y se fue, ya sabran como me carcome la cabeza de pensar una y mil veces q me pude haber ahogado q me pudo llevar el rio, y ultimamente porque no le dije al prefecto q me ate a la moto y me devuelva a la costa! una y otra vez, siento sensacion de ahogo, como claustrofobia por el mismo sintoma, el mismo malestar q genera, no puedo explicar con palabras el sufrimiento q siento, me veo vivo, escribiendo aca, pero para mi cabeza, sigo ahogandome en el rio, o luchando con el bote o gritando desesperadamente a q m vengan a socorreen, no lo puedo frenar ya van 2 dias q estoy mal y no se disipa, en sintomas similares, se disipaban a los 2 dias el q mas me pesaba pero este creo q fue el peor de todos, x momentos quiero llorar de impotencia y no puedo, hace tiempo q no visito mi psiquiatra x cuestiones monetarias pero pedi de verlo urgente de ser posible, me tiene muy mal ustedes seguramente me entiendan es algo espantoso y aun no puedo saber el origen de esto en mi caso particular, gracias.Hola djruso
No tengo claro que sea un TOC
Tiene mas pinta de una fobia, post-traumatica
Primero has de superar un poco el trauma y luego enfrentarte a la fobia con exposición gradual. No hay mucho mas en este aspecto.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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