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Mi historia con el TOC y la muerte de mi abuela
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Hola a todos, Mi nombre es Alfonso, vivo en Chile y quiero compartir mi experiencia con este trastorno.
Desde pequeño siempre fui meticuloso y ordenado con mis cosas pero eso no era un problema grave para mí, la situación se complicó cuando cumplí 14 años. Tenía muchos miedos sociales y obsesiones realmente inexplicables. En la escuela me daba mucha ansiedad hacer actividades donde estaba expuesto a los demás ya sean disertaciones, actividades en grupo, dar una opinión, hacer educación física, etc. Por otra parte, tenía miedos insólitos como por ejemplo la voz fuerte de Carlos Villagrán donde en un capítulo del chavo del 8 dio un grito muy fuerte que me perturbó demasiado a tal punto que desde esa fecha nunca mas volví a mirar la serie y eso que ya han pasado casi 15 años de ese suceso. También tenía miedo de una escena (de otro programa) donde unos asaltantes entraban a robar a una farmacia y el guardia del lugar se orinó en sus pantalones por el miedo que tenía. Esas obsesiones raras junto a las ansiedades que vivía en la escuela desencadenaron una gran cantidad de cábalas ritualizadas que absorbían el día completo. Hacía fácilmente unos 20-25 rituales diferentes porque creía que si no los hacía podía prender la tele y escuchar ese grito perturbador o que me iba a ir mal en clases y pasaría una verguenza. Dejé de escuchar canciones en ciertos días creyendo que algunas me daban mala suerte,; me paraba, me sentaba y daba vueltas sobre un objeto para asegurarme que nada malo pasaría. Fui a la primera sicóloga cuando tenía 16 años pero por el tema social ya que me daba verguenza hablar acerca del toc, ni siquiera asimilaba que estaba en un problema. Nose como ocurrió pero luego de 2 años mas o menos dejé de hacer las cábalas y los rituales. En ese tiempo buscando por internet encontré de que se trataba el tema y un psiquiatra me lo diagnosticó. Por un momento pensé que había desaparecido el problema pero volvió poco a poco hasta desencadenar fuertemente durante este año 2019 donde volví a esa cárcel donde estuve preso durante muchos años. Regresó hace como 4-5 años atrás lentamente, realizando cábalas que no me molestaban tanto, principalmente por la salud de mi abuelita…. tenía que tener una herramienta para asegurarle el bienestar pero con el tiempo el toc creció por 2 razones: La primera es porque la salud de ella comenzó a empeorar, y la segunda es totalmente inentendible. Hace un tiempo estaba buscando canciones clásicas de los 80s y abri el famoso Voyage, Voyage de Desireless; el video me causó mucho pánico ya que la cantante tenía en esa época una mirada super fuerte y un peinado bien extravagante , esa noche no pude dormir, me la imaginaba dentro de mi pieza mirándome fíjamente, sudé toda la noche y desde ese día nunca mas volví a ver ese video, pero a principios de este año estaba buscando una canción en mi celular y cuando voy bajando la lista de videos me aparece ella, y aunque no le vi la cara ya que solo alcancé a mirar la punta del pelo y el título del video, fue ahi cuando el toc creció con la misma fuerza de hace 15 años. Sumado a la salud de mi abuelita las cábalas aumentaron y la forma de hacerlas eran terribles. Al barrer mi casa tenía que pasar la escoba una determinada cantidad de veces en ciertos rincones. El cargador de mi celular tenia que estar a la izquierda de mi televisor y enrollado de cierta forma. Los tirantes de mi mochila no podian quedar adentro de los cajones. No podía ver 2 películas catalogadas de 5 estrellas en un mismo día. Habían canciones que solo las escuchaba los Sábados y entre las 3 y 6 de la tarde… en fin, eran casi 20 rituales que me estaban consumiendo el día y mi felicidad. Fue en Marzo de este año cuando hablé con mi madre para volver al psiquiatra. Me dio sertralina y clonacepan; el primer mes no sentía las obsesiones tan fuertes pero las cábalas continuaban, por lo que el médico me aumentó la dosis. Fue mas o menos en Mayo-Junio cuando dejé de hacer las cábalas rotundamente y creo que fue gracias a 2 aspectos. Primero por los medicamento y sobretodo por una frase del administrador de esta página que decía algo como «haga lo que haga o piense lo que piense, todo lo que sucede a mi alrededor no depende de mí». Al comprender eso salí de esa cárcel donde estaba preso y me di cuenta que mi abuela seguía igual y que nada malo había pasado, el mundo continuaba girando. Lamentablemente en Julio le detectaron una neumonía y falleció a mediados de ese mes y por muchos momentos me creí el culpable de su muerte ya que si bien no falleció al momento de dejar las cábalas, si ocurrió después y por una enfermedad que nadie pensaba que podía tener ella. El miedo hacia la cantante sigue presente… aveces necesito de alcohol para enfrentarme a ciertas cosas que me dan miedo pero al día siguiente me da el efecto contrario, algo parecido a lo que sucede con la cocaína donde disfrutan el momento cuando la consumen pero después quedan como depresivos. En fin:
Esta es mi historia con este trastorno, ojalá nunca mas entre a esa cárcel que no me deja ser feliz y aunque mucha gente dice que no es necesario entender el origen de las obsesiones, igual me sigo preguntando el porqué de estos pensamientos tan absurdos. Puedo entender a la gente que se obsesiona con la limpieza porque es algo común y corriente, con exageración obviamente, pero es algo que a todos nos preocupa en mayor o menor medida, pero tenerle miedo a un grito, a una escena bizarra, a una mirada fuerte e incluso creer que esa persona está caminando detrás de tí es algo que no logro entenderlo y nose a que puede ser. Creo que la terapia de exposición es la mejor para este tema, lamentablemente ahora estoy sin trabajo y no cuento con los recursos para un sicólogo especialista en el tema, solo me alcanza para el psiquiatra pero a los 5 minutos ya me está escribiendo la receta, es muy poco lo que conversamos y siempre salgo de su consulta con muchas dudas. Disculpen lo extenso del texto, ojalá muchos se sientan identificados y mis experiencias ayuden a alguien. Gracias por este espacio y les dejo un saludo
Hola AlonsoF45
¿Autorizas que este mensaje sea compartido en el grupo de facebook para alcanzar más audiencia?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola AlonsoF45
¿Autorizas que este mensaje sea compartido en el grupo de facebook para alcanzar más audiencia?Sí, lo autorizo pero estoy conociendo el grupo desde hace muy poco y solo espero que no hayan personas que se tomen algunas cosas para la risa porque me da verguenza exponer ciertas obsesiones raras ??? Pero si sirve para aumentar la audiencia y ayudar pues sí, autorizado.-
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