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MI HIJO TIENE TOC Y QUEREMOS AYUDARLE
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hola, buenas tardes. Felices fiestas y que el nuevo año venga cargado de buenos momentos y de fuerzas para afrontar los que no lo sean.
Como digo en el asunto, mi hijo tiene toc, creo que se llama toc de limpieza, higiene y contaminación. Mi hijo tiene 21 años y lo está pasando muy mal, y nosotros también porque lo vemos sufrir muchísimo, ya que esta enfermedad le impide, como a todos, llevar una vida normal y hacer muchas cosas. Ir al baño y ducharse es una auténtica pesadilla para él ya que nunca se siente limpio y se lava y se lava y se lava y se lava y no puede tocar la ropa que se había puesto y después de ducharse tiene que volver a lavarse las manos hasta el punto que se ha provocado un problema en las manos y le duelen muchísimo .. Lo pasa fatal nosotros de verlo….. ya podeis imaginaros.
Hemos hablado con Aurelio gracias a unos amigos que nos lo recomendaron, él nos dijo que tuviéramos mucha paciencia con nuestro hijo y por supuesto que la tenemos y la tendremos. Nos recomendó que asistieramos al encuentro que hay el día 7 de febrero y por supuesto que si Dios quiere iremos. Pero mientras tanto la impotencia de verlo así y no saber qué hacer se lleva bastante mal, por decir que se lleva de alguna manera. Por eso nos hemos decido a escribir en este foro para ver si alguien nos dice qué podemos hacer para ayudarle, ¿hay algunas pautas a seguir para mitigar de alguna forma su ansiedad? ¿hay algo que nosotros podamos decirle, hacerle, para hacerle esto más llevadero? ¿hay algún ejercicio, algo para ayudarle y que deje de lavarse y de hacerse daño?
Muchas gracias y de nuevo que el año 2015 venga cargado de buenos momentos.Hola maricarmen
Parece que vienes al consultorio del psiquiatra buscando la cura
La cura no existe como tal. En primer lugar, si tu hijo no quiere saber nada de su problema no tienes absolutamente nada que hacer. Ya de por si personas con TOC que tienen determinación para mejorar, acaban cayendo ante la tortura que supone una Terapia seria e incluso, personas como yo, que estamos en medio de una Terapia, lidiamos a diario con un duro sufrimiento y ansiedad con el objetivo de salir adelante a bien. Pueden resultar duras estas palabras que posiblemente jamas oigas en un psiquiatra o psicologo complaciente.Dicho esto, y si estas comprometida a intentar hacer algo muy poderoso por el bien de tu hijo, te recomiendo que como primer paso Aprendas sobre el TOC y en segundo paso, instes a tu hijo a aprender sobre el TOC.
Por lo que cuentas, tengo la sensación que TOC de tu hijo es MUY parecido a mio así que te recomiendo que empeices a leer en este orden:
1. Re-Aprender a sufrir: El sufrimiento y la ansiedad no son malos, primer aprendizaje:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/re-aprender-a-sufrir/2. Terapia de Exposicion y Prevención de Respuesta: La madre de todas las terapias contra el TOC: http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/
3. Mi diario: Para que entiendas con muchisimo detalle de que va toda esta historia: http://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/diario-de-un-toc-supersticioso-limpiador/ Es mas largo que un libro, asi que te recomiendo paciencia y lectura. Para cuando termines sabras más del TOC que los psicologos.
4. Finalmente tendras que comprar dos copias de este libro: Venza sus Obsesiones, de Edna B. Foa, una para ti, y una para tu hijo. Teneis que leerlo a la vez.
Con estos 4 pasos si todo va bien la vida de tu hijo cambiará radicalmente. Eso si: No es cosa de la noche a la mañana: Te esperan largos meses de trabajo. Esta bien que vayas a la reunion de Aure, posiblemente saques algo interesante.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola Maricarmen
Te dejo estos breves consejos, mientras tu hijo entre en terapia. Un fuerte saludo.
BREVES CONSEJOS PARA FAMILIARES DE TOC
El apoyo familiar ejerce un papel fundamental y muy beneficioso sobre los pacientes con TOC, y se convierte por tanto, en un aspecto importante a tener en cuenta. Si alguno de sus familiares padece TOC, los siguientes consejos pueden serle de utilidad.
No culpabilice al enfermo. Él no pretende perturbar su vida, nadie odia tanto al TOC como el propio paciente.
Evite verse envuelto en las obsesiones y compulsiones del paciente. Eso sólo refuerza su conducta patológica.
No colabore en sus rituales justificándolos o aparentando que no existen.
Intente mantener una relación normal con el paciente. Eso disminuirá el impacto de la conducta obsesivo-compulsiva en la vida diaria.
Procure documentarse sobre la enfermedad para conocerla y estimule al enfermo a buscar ayuda profesional y a aceptar el tratamiento.
Estimule los logros que el paciente obtenga. Los comentarios negativos o las críticas empeoran el resultado del tratamiento.
Esté alerta, usted puede notar signos de recaída antes que el propio enfermo.
Busque profesionales especialistas en toc, tanto psiquiatras( si fuera necesario)
como psicologos, se que esto es dificil y pueden estar lejos de donde usted vive,
pero es fundamental, y hagase usted su coterapeuta, una vez conocida la enfer
medad. su psicologo le debe formar para ello.
Tenga PACIENCIA, EMPATIA Y MUCHO CARIÑO.
Lo peor, decirle frases tipo : ya estas con tus cosas…., estamos hartos de tus tonterias….., esto lo haces por que tu quieres….., ya no podemos mas…….
Se imaginan decirle esto a una persona ciega, NO VERDAD, pues es lo mismo,
la que pasa que la cegera ustedes la ven , el toc no, pero sepan, que salvo casos muy resistentes, el toc se puede controlar, y llevar una vida plena y feliz, pero se necesita de vuestra ayuda y del terapeuta, y logicamente de la motivacion del paciente. Procuren que la persona afectada este lo mas plana posible emocionalmente, nada de enfados , buscar culpables, discusiones ect, todo eso
contribuye muy negativamente en el toc. Un fuerte saludo.Efectivamente esa es la posicion que debe tomar el familiar
De los consejos del Dr. David Veale lo mas clave son:Es interesante ayudar al paciente trabajando con un Co-Terapeuta (amigo o familiar idoneamente). Las características deben ser:
1.- Debe tener un conocimiento aceptable sobre el TOC: Documentación
2.- Debe tener altas expectativas
3.- Debe ofrecer un apoyo emocional importante (evidentemente, no puede ser un lastre emocional)
4.- Debe ser capaz de asumir un rol de animador.Bajo mi experiencia el punto numero 4 con muchisima diferencia ha sido el que mas ha marcado la diferencia en mis avances con respecto a mi co-terapeuta (mi pareja). Pero mi caso es especial, porque yo tengo un conocimiento extremo sobre el TOC cosa bastante extraña en la mayoria de los pacientes con TOC.
El punto 2 y el punto 3 tambien son criticos, si el co-terapeuta se rinde al no ver logros,y no asume un rol de apoyo, empatia y cariño, acaba convirtiendose en un lastre emocional que suele ir en detrimento del paciente
Creo que todo esto comentado en este mensaje, desde el primer mensaje relacionado a como Aprender, el de Aure sobre como comportarse y este a modo resumen se detalla en esencia todos los parametros que todo buen cuidador debe tener en cuenta a la hora de tatrar con un TOC
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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