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Me quieren quitar mi compulsión
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Fui a la clínica universitaria de Pamplona y me diagnosticaron TOC severo por ideas delirantes. Como ya sabréis algunos; yo empecé a repetirme frases delante del espejo respecto a seducción… me decía delante del espejo frases del tipo «todas las mujeres me aman, yo elijo con quien me acuesto, ciento de mujeres me desean»eran 20min por la mañana y 20min antes de irme a dormir (frases que para nada concuerdan con mí personalidad).Y así estuve 4 meses. Me di cuenta de que era una idiotez, por lo que decidí dejar de hacer esos ejercicios. Una vez que lo dejé se me venían a la mente todas las frases que me repetía en el espejo y también se me metió el pensamiento de «las mujeres quieren abusar de mi». Salir a la calle para mi era terrorífico. En mi cabeza se mezclaron el pensamiento de las frases que me repetían de manera intrusiva con mucha ansiedad y el pensamiento de que las chicas vendrían a por mi. Sabía que estas cosas son imposibles de que ocurran, pero estaban en mí cabeza. Mas tarde conocí al coach Mario Luna, me compré todos sus libros de seducción y el ultimo que ha sacado 'Psicología del Éxito'. Son mí compulsión, cuando los leo y siento que están conmigo me siento fenomenal (con el ultimo sobretodo) y me evado de los problemas. Pero mi psicóloga me ha quitado todos los libros y dice que no me los va a dar hasta que este bien del todo, ya que dice que esto es romper el circulo obsesivo, que al no tener compulsión la ansiedad ya se irá sola.. Ahora veo mi estantería y me da más ansiedad aún (acumulada con el resto de mís pensamientos) ver que no tengo ningún libro de este autor. Y no sé que hacer, ya que al ver mi habitación sin ningún libro de Mario Luna hace que tenga ganas de volver a comprármelo/s. Tengo 18 años y todas las semanas se los pido, y nunca hay suerte.
y me evado de los problemas
Este es el principal problema. Esa necesidad de evadirte no te va a facilitar la terapia de ningun tipo
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
y me evado de los problemas
Este es el principal problema. Esa necesidad de evadirte no te va a facilitar la terapia de ningun tipo
Pero ¿no crees que quitarme el material por el que se produce mí compulsión, que es leer esos libros, es alimentar la ansiedad?
y me evado de los problemas
Este es el principal problema. Esa necesidad de evadirte no te va a facilitar la terapia de ningun tipo
Pero ¿no crees que quitarme el material por el que se produce mí compulsión, que es leer esos libros, es alimentar la ansiedad?
Claro, es que en eso consiste la terapia, en que pases ansiedad deliberadamente. El problema bajo mi punto de vista es que si la persona no «acepta» pasar esa ansiedad de manera consensuada con el terapeuta, entonces es inutil la terapia
Lo peor es que de las frases esas que te recitas no solo no causan ningun impacto, sino que encima alimentan tu compulsión. Es un material de muy baja calidad (aunque tu creas que es bastante bueno). Hay fuentes sobre esa temática que tanto te gusta, muy superiores al autor que citas.
Con lo cual doble malo: Te impulsa tu TOC y encima estas leyendo material de calidad mediocre.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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