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mas Platón y menos prozac
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he estado ojeando este libro porque me parecia muy interesante darle un concepto diferente a las enfermedades, atacar mas por el lado cognitivo y menos fármacos, buscar l raíz del problema y atajarlo por el lado filosófico buscando el porqué de las enfermedades, la causa y no el efecto de las mismas. No se si seria aplicable a nosotros pero es un libro interesante, lo habeis leído?
Te pondré un ejemplo: el betadine desinfecta las heridas y es buen antiséptico en el ámbito de la salud. Pero si a ti se te ha fracturado un hueso, ¿qué tiene que hacer el betadine ahí? Absolutamente nada, tienes que usar otros medios. Con esto ocurre igual, la terapia cognitiva no sirve en el caso de los que tienen TOC, porque la impulsividad de las obsesiones es más fuerte que nuestro razonamiento, así que yo propongo otra técnica, que es la siguiente:
Dejarnos llevar por el TOC y cuando se nos haya ido la ansiedad ya podremos hacer lo que queramos. Sin embargo, si estamos continuamente luchando contra el TOC, al final no haremos nada, solo llenarnos de ansiedad, así que merece la pena compulsionar un poco a cambio de esto. Por cierto, voy a empezar un tratamiento de fluoxetina que me voy a poner yo mismo. Esta me quitará la ansiedad y probablemente las obsesiones. En cualquier caso, si os hace efecto la fluoxetina sería un buen momento para iniciar una terapia cognitivo-conductual, porque ahí la ansiedad no nos frenará tanto y podremos luchar más fácil contra las obsesiones. De todas maneras, yo empezaría por el anafranil, si no os funciona, la fluoxetina y si no os funciona, la fluvoxamina. Si no os funciona ninguna de estas es que no tenéis TOC. Es sencillo, algo que los médicos hacen complicado.Interesante lectura e interesante planteamiento el de AJ
Hay un tema que llevo bastante tiempo dandole vueltas: No es tanto sobre la terapia, sino sobre una parte que quizá esta menos contemplada en la mayoría de los textos relativos al TOC: llamemosle la fase post-TOC. Porque aunque aparentemente vengan oleadas de iluminados que salieron del TOC, la verdadera realidad es que la mayoría de la gente que ha avanzado lo suficiente, acaba en un punto que bajo mi punto de vista es de pura «fragilidad», y es un tema que tengo que ir abordando paulatinamente.
Ahora tengo programado la lectura de «La era secular» de Charles Taylor (2 tomos)
Estos planteamientos filosoficos, bastante al margen del tratamiento lineal de la terapia (conductistca, y/o congnitivo), si han sentado las bases de las primeras evidencias de la psicología. Evidentemente hoy no son textos de referencia para una terapia. psicológica al uso.Por eso para futuro, sería más conveniente ponerlo en el apartado de Terapias Alternativas
https://www.forotoc.com/terapias-alternativas/Porque aunque tienen su propia esencia, no distan excesivamente de doctrinas y moral religiosas (al margen de la parte creencial y/o adoratoria de un Dios especifico)
Quizá es un tema de debate que a lo largo de los próximos días saque personalmente a relucir.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Yo a esa fragilidad la llamo construir castillos en el aire o una fachada y que es como huir del trastorno. No sé si conocéis el juego llamado «El juego» xD, pero me recuerda mucho a esto. El juego consiste en que si te mencionan acerca de este, ya has perdido y lo asocio a que cuando intentas huir de algo, ya estás pensando en ese algo, pero estás ocultando lo otro. Es decir, mentalmente, huir activamente de un pensamiento es sinónimo de perseguirlo
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