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Limpieza
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Bueno,de antemano gracias por leer.
Mi caso es asi ,tiene que ver con la suciedad y mis dudas.
Sobre todo se origino mas cuando vi unos articulos segun hecho por microbiologos que casi todo tiene materia fecal, entonces desde ahi no puedo dejar de preguntarme si esto es verdad o no.
O tal vez simplemente eran noticias para llamar la atencion.
Eso es lo que me pasa que estoy obsesionada con saber la respuesta a esto pero no la he encontrado y esto me ha hecho a hacerme mas preguntas referentes a esto mismo.
Por eso de antemano gracias por ayudarme ,es solo que esta duda me atormenta todo el tiempo ,ya que no se la respuesta.Pero mi pregunta es: ¿Esto es solo lo que te preocupa? ¿Estas preocupada por tener TOC porque temes que haya heces por todas partes?
Es importante que mas alla de esto describas, si hay compulsion
Piensa que un TOC no solo tiene porque darse por un solo elemento. En este caso podría ser una fobia simplemente. Aunque el TOC y la fobia comparten muchos rasgos e incluso podrían ser considerados el mismo trastorno en el fondo (según sugirió cientos de veces el Dr Isaac Marks), la terapia de EPR suele pasar por un componente de prevención de respuesta mucho mas fuerte que en las fobias y mucho mas escalanamiento (mas elementos que provocan el malestar y no uno solo).
Por ejemplo, la gente que tiene miedo a las serpientes o a los ascensores solo suele tener miedo a eso. Le da igual un ascensor de 4 plantas que uno de 12. Por tanto solo hay una exposición: Montar en ascensor.
En tu caso, lo mismo solo habría una exposición: Dejar de leer y pasar el mal trago durante 90 días.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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