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La pesadilla del TOC Homosexual.
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Ahora mismo estoy desesperando porque me planteé si yo seria capaz de estar en una relación con una mujer en el futuro y mi respuesta fue: Pues no sé, a lo mejor. Y llevo dos días llorando y con mareos debido a la ansiedad. No entiendo la naturaleza de ese pensamiento porque llevo 8 meses sufriendo este TOC, y no tiene sentido que el pensamiento venga a mi ahora, y más la respuesta que le he dado. El pensamiento en sí no me genera mucha ansiedad ya que mi respuesta es: Quién sabe lo que puede pasar en el futuro, a lo mejor me pasa eso. No es que yo quiera que eso pase, ni de lejos. ¿Podría ser por la incertidumbre del futuro? Luego me intento imaginar en una relación con una mujer y no puedo porque la idea me horroriza, entonces no entiendo que es lo que me esta pasando. No sé si la respuesta se debe a que le he perdido el miedo a la relación con una mujer pero al tomármelo literalmente me agobio muchísimo. No entiendo por qué la respuesta al pensamiento es un «pues a lo mejor, no lo sé» y en cambio cuando me imagino saliendo con una mujer me aborda la ansiedad y mi respuesta inmediata es un no. Ya no tiene sentido lo que me está pasando.
¿Cómo te va con tu atracción por el sexo opuesto? A mí esto me está generando mucha inseguridad y miedo a hablar con una mujer. Cosa que no me pasa con hombres, de ahí se agarró el TOC para tentarme a buscar algo con alguien de mi mismo sexo, y aunque no le tengo miedo a la idea, sé de donde viene y que no se trata de algo real. Respecto a lo que comentas, también he tenido miedo al futuro. Sobre todo los primeros días de este TOC. Ahorita ya trato de no pensar tanto en eso, aún no lo he resuelto.
Respecto a mi anterior post conseguí tranquilizarme a lo largo del día y ahora lo vuelvo a pensar y me doy cuenta que era una tontería y que todo venía del TOC y de la incertidumbre del futuro. Acepté que yo no puedo controlar el futuro y me dí cuenta que eso que temía no me va a pasar, que era una tontería irreal y que no tenía sentido. En cuanto a mi atracción hacia los hombres no me ha pasado como a ti. Lo que me pasa es que debido a este TOC, a la ansiedad y al estrés mi libido ha bajado brutalmente. Yo antes solía ser una persona muy animada en ese aspecto jajaja. Ya no tengo tantas fantasías como antes y no disfruto de mi sexualidad como antes. Eso me genera cierta ansiedad porque mi TOC busca cualquier cosa para dirigir mi atención hacia él. Sé que según vaya superando esto mi libido volverá pero aún así me da miedo que no vuelva, a pesar de que sé que volverá en cuanto mejore. Me está ayudando mucho hablar contigo, gracias.
Me alegro, por lo mismo trato de no pensar tanto en el futuro, son cosas que no podemos controlar y sé que si al día a día le ganamos a esto; el futuro estará bien. Respecto a lo otro me pasa igual, las mujeres me parecen hermosas pero no siento un deseo sexual tan fuerte hacia ellas como antes y la verdad en ocasiones esto me frustra. Sumado a que han aparecido más imágenes intrusivas. Esto supongo que me lo busqué con tantas comprobaciones que hice.
¿Siempre has sido obsesiva?
En realidad sí, siempre he sido obsesiva. Por eso cuando me entere que tenía un Toc la verdad no me sorprendí tanto. He tenido todo tipo de obsesiones cuando era pequeña; desde que mis padres me iban a abandonar, que si iba a caer un meteorito, un tsunami, etc… Así que sí, siempre he sido un poco obsesiva jajaja. Voy intentando mejorar pero parece que cada día mi Toc se inventa algo para fastidiarme la semana. Algo que me está agobiando un poco es que he tenido recientemente sueños homosexuales en los que luego me despierto súper confundida, angustiada, pierdo el sueño totalmente… Creo que no me había pasado nunca como tal desde que empezó el Toc. Sé que solo son sueños y que en parte vienen de que me pase todo el día pensando en el Toc pero lo paso fatal. Obviamente este tipo de sueños es para disfrutarlos porque a fin de cuentas siguen siendo eroticos pero cuando me levanto me perturban muchísimo y me paso todo el día pensando en eso y agobiandome. A lo mejor los tengo ahora con más frecuencia porque siento que de alguna manera he empeorado los síntomas. ¿A ti también te pasa?
Lo mío de hecho inició por un sueño, luego de ese tuve otros dos o tres que la verdad si me ponían mal, ya de a poco han disminuido. Hubo un punto en que no eran sueños eróticos, el simple hecho de ver hombres en mis sueños ya me ponía mal, pues, aún dormido era conciente de mi TOC. Trato de distraerme en otras cosas como puedo, sabes lo difícil que es. Nos parecemos en que yo igual desde pequeño fuí obsesivo, con tornados, el fin del mundo, o me obsesionaba con ser o parecerme a algún personaje de alguna caricatura o película. Este par de días en particular me he sentido sin ganas de nada, se que no soy gay, pero no profundizo en ello porque luego me salen dudas de: ¿Y si quiero serlo?, ¿Y si siempre lo fuí? Etc. De forma lenta a veces siento que todo se va acomodando. ¿Te ha pasado que tú ansiedad se va por completo y los pensamientos siguen ahí?
A mí también me ha pasado lo de los sueños como a ti. He tenido dos en una misma semana y el 1º aún era soportable aunque por el día estuve fatal pensando sobre eso. Ya el 2º que he tenido ha tenido menos efecto sobre mí y me ha parecido más desagradable. Ahora mismo tengo miedo a que esos sueños se sigan repitiendo. Sé que si no les doy importancia no se repetirán pero si sigo pensando en ellos los seguiré teniendo hasta el punto que me pase como a ti, que me desagrade al completo. Me fastidia bastante porque yo antes encontraba como un poco de escape en los sueños pero bueno, es lo que hay. También me ha pasado como a ti, últimamente estoy sin ganas de nada, ni siquiera de fantasear con chicos que me gustan, que eso es algo que suelo hacer bastante jajaja. También me ha pasado que la ansiedad se iba pero los pensamientos seguían como en la parte de atrás de mi cabeza, y también lo de las dudas. La duda que más me afecta ahora mismo es con respecto a mis sueños; ¿Y si en verdad quieres hacer esto en la realidad?, ¿Y si te acaba gustando más?, ¿Y si no te desagrada del todo?. Soy consciente que es todo el toc y que a los sueños tengo que darles la importancia justa. ¿ Te ha pasado que debido al TOC has llegado al punto de obsesionarte con personas que conoces?
Tal cual como a tí me pasa que llegan esos pensamientos a decirme: ¿Y si la idea sí me gusta?, ¿Y sí lo estás reprimiendo?, ¿Y sí de verdad lo quiero hacer?, ¿Y si siempre lo fuí y nunca lo supe?, Es molesto, ¿Sabes? Esto ha llegado a decirme y hacerme creer que de verdad quiero hacer esas cosas y se planta como algo muy real. Sé que es una obsesión que se quiere disfrazar de otra cosa. En mis fantasías me pasa parecido, no tengo tantas como antes y no las disfruto igual, de pronto me llegan imágenes de otra clase de contenido y ya no siento nada, solo algo de incomodidad. Así como llegan se van, me asusta que eso en algún momento llegué a despertar curiosidad o algo así. En mi caso hay un poco de TOC relacional, pues siempre que intento hablar con una mujer me llega esta idea de: «¿Me gusta lo suficiente esta chica?» O recordar relaciones pasadas y pensar: «¿De verdad estaba enamorado de ella?» Esto me ha golpeado fuerte en mi interés de conocer gente, algo que mi TOC ha aprovechado para seguir haciéndome dudar.
En cuanto a obsesionarse con personas, sí. Al principio mis pensamientos intrusivos eran y ocasionalmente siguen siendo con alguien que conozco. Entiendo lo molesto que es. Pero ya ha sido menos.
Hola! Soy nueva aqui. Este año comencé con los sueños tambien. Uno tras otro. Lo peor es que, tuve uno cuando senti que estaba «mejorando», que sentia que el toc se estaba llendo. Y pum. Recaida. Te ocurrio algo asi? Sueños en días donde tu toc no fue tan fuerte?
Me pasa lo mismo que a ti ZGBA, también tengo un poco de toc relacional, aunque no le presto atención. Y en cuanto a las dudas pues también como a ti, son muy molestas la verdad. Y aunque sepas con certeza que es el Toc aún te hace caer en la trampa porque a veces parece tan real… Pero cuando no les prestas atención te das cuenta que era una chorrada. Yo de hecho también me obsesioné con una de mis amigas, la cual es bisexual, o sea que me marqué un pleno jajaja. Ya eso lo tengo superado pero realmente lo pasé mal. Hay que ser muy fuerte porque el toc busca cualquier cosa para amargarte el día, cualquier cosa, y más si es una tontería.
Hola Chica06, yo no suelo tener muchos sueños de este estilo pero sí, la última vez que los tuve todo iba relativamente bien y de repente pum, sorpresa jajaja. Te hacen caer en una recaída, pero hay que pensar que son solo sueños y que también se deben a una representación del toc onírica, así que no pienses mucho en eso porque los sueños no determinan la orientación sexual. Conforme le pierdes el miedo a los sueños se van yendo.
Me ha pasado estos días que he estado mas relajado que al fi al de mis sueños aparece pero ya no me agobia como antes, trato de verle el otro lado
¿Les pasa que este TOC cambia de tema dentro de él mismo? Hay días que me ataca por el lado sexual, me manda muchas imágenes de sexo con gente de mi mismo sexo. Luego eso se va y me tortura con la atracción física, luego eso se va y me da por el lado emocional (este último es el que más me ha hecho batallar junto con la atracción física) el asunto es que siempre que me visualizo a largo plazo con una mujer esto me hace sentir angustia acompañada de un pensamiento que me dice: «Tú prefieres un hombre», el resto ya saben cómo es. A los sueños ya trato de no darles tanta importancia, estoy en esto por uno, de hecho. Hoy lo pienso y digo: «Sin eso ahorita mismo estaría pensando en conquistar a una chica, o sufriendo por una, o enfocado en algún videojuego o serie» siempre caigo en cuenta que los pensamientos no llevan a nada más que a hacerme sentir ansiedad, angustia, estrés, tristeza y todas esas sensaciones y emociones que ya conocen.
Sí, me ha pasado como a ti. Primero peleo por el tema físico y luego por el emocional. Ahora mismo el físico está como dormido, no me molesta y eso me alivia mucho. Pero el emocional es el que más miedo me da y el que más me afecta, cuando lo ignoro todo vuelve a la normalidad, pero hay veces que he visto de parejas que se han enamorado independientemente de su género… Y eso me aterroriza, me trae ansiedad… En fin, todo eso. Es que en el toc nada tiene sentido la verdad, y darte cuenta de eso es bueno porque al reconocer el lado irracional del toc hace que lo debilites más o menos. No sé, el tema emocional todavía tengo que ver como manejarlo.
Bien, de la última vez que escribí para hoy han ocurrido algunas cosas curiosas. Ya me da igual que los hombres me parezcan atractivos y a raíz de eso siento que la atracción es menos fuerte. Pero mi deseo por las mujeres sigue estando por los suelos. La idea de que soy gay se ve menos fuerte y creo que más bien me estoy convirtiendo en una especie de tipo «asexual» o no sé, estos días mis emociones han estado muy apagadas, no siento el entusiasmo de antes por conocer mujeres, ver hombres ya es como: «meh», un tipo atractivo y ya. Aún así me siento apagado, siento que en mi lucha por regresar a la «normalidad» me estoy convirtiendo en un robot o algo así. Cada vez tengo menos ansiedad, y entre más lucho por recuperar mi deseo por las mujeres mi mente más lo repele, ya no entiendo.
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