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Hipocondría
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Buenos días
Escribo porque hace más de 10 años que tengo Toc e hipocondría, he pasado por 3 psicólogos aquí en Las Palmas y no consigo superarlo, me paso el día rumiando, con compulsión antes cualquier mínimo síntoma evito cosas como hacer deporte por si me perjudica. En definitiva no consigo ser feli porque siempre estoy preocupando pensando en si esto es esto o lo otros, también tengo pánico a volar desde hace unos años. Y quería consultar que consejo me darían, si intentar buscar un nuevo psicólogo o como puedo hacer para conseguir hacer frente a este sufrimiento, la verdad es que ya no sé cómo salir de esto. Por si alguien conoce algún psicólogo en Las Palmas bueno o que haga terapia online se lo agradezco.
Muchas gracias
Saludos
Hola Aleosan,
Soy súper nueva en el foro, así que poco consejo experto te puedo dar.
Pero tengo claro que si un psicólogo no te está dando resultados… no tiene sentido continuar con él.
Ya sea que tengas que cambiar 3, 30 o 50 veces hasta encontrar el que te aporta algo.A mi también me ha sucedido que estoy con algún psicólogo que me da muy buenos resultados, pero que pasado cierto tiempo ya no me aporta más. Y entonces cambio.
Insisto que no es una opinión técnica, que aún estoy a nivel Novata, je.
Ánimo con ello
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