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FUERA TOC! ALGUIEN SE A CURADO CON ÉXITO? CENTROS O BUENOS PSICOLOGOS ACONSEJENM
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Buenas ,
Soy una chica de 31a y llevo 5 años con TOC severo muy difícil , y la verdad que he pasado por varios psicólogos (seg social),psicólogos y terapeutas privados tomando medicación. Busco alguno especializado en TOC, que haya tratado y tenido éxito en ello, aquí en Barcelona o fuera.Me esta costando mucho encontrar alguno, que te formule esa terapia de aprender herramientas y recursos para afrontar la ansiedad y sus síntomas, técnicas de relajación , ya que la terapia cognitvo conductual la he trabajado con anteriores psicólogos pero no me a servido para poder enfrentarme a ello , busco alguna otra técnica, terapia lo que sea .. . Llevo tiempo sin ir a terapia,y sé que empeorado,porque no tenía trabajo y no he podido económicamente .Sé que parte de ello es de mi, pero necesito alguien que sepa guiarme y con el que pueda seguir algún tipo distinto de terapia que me sea efectiva (ya que hasta entonces las que usado no he tenido éxito), que conlleva todo esto y no te deja vivir el día a día, con estos pensamientos intrusivos, que me hacen sentir que estoy sucia (por algún lugar que voy u objeto que toco). Estoy dispuesta a intentarlo de nuevo porque es un sufrimiento continuo. Únicamente lo que me impide es tomar medicación , he estado varios años tomando y me ayudado poco, sé que todo depende de mi,pero soy muy reacia a la medicación..no me gustaría pasar de nuevo por ahí. Quien me lea, estaría dispuesto ayudarme?Saludos ,
Araceli.Busca terapia conductual, olvidate de la terapia cognitivo conductual especialmente porque los psicologos se “adueñaron” de esa terminologia hace años y a cualquier cosa le llaman terapia conductual
Pero lo ideal es que te informes sobre como se trabaja la terapia para cuando vayas a un psicologo sepas detectar si te esta tomando el pelo:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Buenos días lady83 como he comentado en otro post mi novio se ha visitado x primera vez en la unidad del toc de bellvitge. Sólo se ha visitado con la psiquiatra de momento y yo x lo menos he salido muy contenta. Le harán varias pruebas de genética resonancia cerebral y terapia de exposición y prevención de respuesta una vez x semana, y a demás posibilidad segun vea el psicologo hacer terapia individual también. Habla con tu médico de cabecera y pide k t deriven allí a la unidad del toc de bellvitge. Tardan unas dos semanas en citar. X probar no pierdes nada y mi sensación d la primera visita fue realmente agradable. Espero k decidas ir xk para mi fue muy positivo.
Hola , yo llevo desde abril con toc por pensamientos obsesivos , te aseguro que todos decimos lo mismo que tu que esto es muy duro y para todos nuestro toc es el mas severo pero a dia de hoy he notado el progreso , notas que los pensamientos involuntarios van disminuyendo , lo que hay que tener es un par de ovarios , hazme caso , yo he tenido bajones muy muy muy chungos pero el tiempo da la razon no puedes rendirte y tomartelo en serio , yo he ido a una psicologa normal que no es especialista pero tienes que dejarte llevar , ellos son los que mandan , yo he pasado de tomar medicaciones , me he enfrentado yo solo con mi psicologa , y llevo ocho meses y noto los resultados , ahora mas que nunca es cuando lo noto , si hace un mes me huviese dado por vencido no estaria notando estos resultados , por favor ten un par y afrontalo!!!!!! es ka unica solucion , haz caso a tu psicologa y yasta , dia a dia vas mejorando aunque no lo notes , pero si no lo haces tu nadie lo hara por ti , es muy duro pero yo tambien estaba como tu y por mis patalones y recuperarme de muchisimos bajones por fin lo estoy consiguiendo , aqui no valen las lamentaciones , se fuerte que yo lo he sido
Hola… te cuento q tengo tu mismo toc… me siento sucia todo el día… por gente objetos. A veces creo volver me loca. He probado terapia exposición sin resultados ny sicoanálisis… algo me ayudó. Actualmente tomó medicación y ni asi me curo. Leí q científicos hallaron zona del cerebral donde se localiza el toc… yo creo q no existe aún la cura… estoy igual desesperada. Desde Argentina les escribo. Besos
Buenos días lady83 como he comentado en otro post mi novio se ha visitado x primera vez en la unidad del toc de bellvitge. Sólo se ha visitado con la psiquiatra de momento y yo x lo menos he salido muy contenta. Le harán varias pruebas de genética resonancia cerebral y terapia de exposición y prevención de respuesta una vez x semana, y a demás posibilidad segun vea el psicologo hacer terapia individual también. Habla con tu médico de cabecera y pide k t deriven allí a la unidad del toc de bellvitge. Tardan unas dos semanas en citar. X probar no pierdes nada y mi sensación d la primera visita fue realmente agradable. Espero k decidas ir xk para mi fue muy positivo.
la verdad, que ahora empezado una nueva terapia, pero es lenta y mucha paciencia. Yo no estoy para ir a Bellvitge, ya que me supone un miedo muy grande, los hospitales tengo mucha fobia.Per gracias por la recomendación, espero pronto salir de esto infiermno
Buenos días lady83 como he comentado en otro post mi novio se ha visitado x primera vez en la unidad del toc de bellvitge. Sólo se ha visitado con la psiquiatra de momento y yo x lo menos he salido muy contenta. Le harán varias pruebas de genética resonancia cerebral y terapia de exposición y prevención de respuesta una vez x semana, y a demás posibilidad segun vea el psicologo hacer terapia individual también. Habla con tu médico de cabecera y pide k t deriven allí a la unidad del toc de bellvitge. Tardan unas dos semanas en citar. X probar no pierdes nada y mi sensación d la primera visita fue realmente agradable. Espero k decidas ir xk para mi fue muy positivo.saltacequias ,gracias. A ver si con esta terapia pueda verlo diferente, pero me viene muchas cosas de la infancia, y me criado alrededor con miedos que al ser niña, tu mente imagina y comprende a tu manera, ya que no hay nadie que te sepa llevar. Espero ver la luz pronto
Almudena,animo amiga! A ver si lo cosneguimos por una vez por todas. Saludos
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