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¿Existe camino ante Toc?
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Quiero compartir mi historia a modo de (ejemplo-ayuda-Catarsis), estoy diagnosticado con TOC y mi vida es un infierno si algunas sustancias no están presentes,paroxetina, risperidona y alprazolam a diario.
aparte de ello tomo café y alcohol, a diario.
Para los que no lo entiendan el toc, es como que por momentos presiento una ansiedad persecutoria y que me hace sentir culpable, luego me calmo , pero es como si el trastorno de pronto despertara, como
Ante todo buenos días, tengo 28 años y rondando en el buscador sobre información de la medicación para el TOC me tope de casualidad con esta web llena de información.
si fuera leña rojiza y al mas mínimo sople de viento se encienda la llama y la ansiedad, mantengo una vida llena de fármacos.
Quisiera saber si existe algo para mi problema, algo natural, tengo una familia, tengo por que luchar, no pienso en el suicidio, pero me siento inherte, como un vació interno y espiritual.
¿Existe camino ante Toc?
A Pesar de que los pensamientos obsesivos cesaron ahora me sobrevino un episodio depresivo del cual me esta siendo sumamente dificil sobrellevar, dejé de fumar maría por cuestiones personales y actualmente estoy llevando un tratamiento para la depresión con fármacos, Paroxetina y mirtazapaina en conjunto, del cual apenas note mejoría, probé con sertralina y nada, me mandaron a realizar un perfil tiroideo y en caso de salir bien me incorporaran carbonato de litio cosa que no deseo… realizo ejercicio fisico y me estoy alimentando bien, simplemente es como si no encontrara la alegría a vivir que tenía antes, a menudo pienso en el pasado y en lo perdido, estoy arto de fármacos pero me da miedo el dejarlos de golpe, quiero reencontrarme con lo natural, busco consejos de alguien que ah pasado por un episodio similar al mio y del cuál puedo aprender.
Algo hay, te recomiendo que sigas leyendo, pero no veo claro tu TOC en lo que escribes
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
si lo hay primero cura tu ansiedad con fármacos o como sea no te de miedo siempre con sipervision de profesional si tienes k tomar medicación para eso esta mejor estar medicado y bien k estar zumbao
Algo hay, te recomiendo que sigas leyendo, pero no veo claro tu TOC en lo que escribes
tenia pensamientos de persecución, que algo malo me pasaría, en ese tiempo fumaba hierba y tenía en casa, por lo que me la pasaba pesando que me atraparían o que los vecinos la olerian al fumar, a pesar de tirarla seguia con la idea de que me estaban rastrando, algo tipo paranoia, que sólo me lo quito la paroxetina, despúes de la abstinencia me paso algo similar, mi hija destinto uno de sus juguetes y me vino la idea de que la pintura le dañaria por el plomo, y me sentia mal y angustiado por ello, al grado de tener que llevarla al medico, mi toc se relaciona con ese tipo de pensamientos y miedo.
Hola saludos, claro existe camino ante el toc,es posible vencer al toc. Le recomiendo que deje el alcohol y el café, esto agravara su problema puesto, que el alcohol es un depresor del sistema nervioso y el café un estimulante, esto hará que le vengan mas obsesiones y su recuperación tardara. Generalmente los antidepresivos, ansiolíticos, son buenos, pero necesitara de terapias más naturales, como el yoga, la meditación, el mindfulnes etc.
Hola saludos, claro existe camino ante el toc,es posible vencer al toc. Le recomiendo que deje el alcohol y el café, esto agravara su problema puesto, que el alcohol es un depresor del sistema nervioso y el café un estimulante, esto hará que le vengan mas obsesiones y su recuperación tardara. Generalmente los antidepresivos, ansiolíticos, son buenos, pero necesitara de terapias más naturales, como el yoga, la meditación, el mindfulnes etc.
Pero el alcohol no inhibe el pensamiento? Y por lo tanto, nos hace obsesionarnos menos, y estar mejor? No sé, esto es lo que yo pienso
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