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ESTOY DESESPERADO…AYUDA :(
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Hola , Buenas a todos!! Por fin pude hacer el mensaje público… aquí os va mi historia para que me ayudéis porque estoy desesperado chic@s y ya de paso mi presentación:
Bueno ante todo me llamo Borja y soy de España, tengo 18 años y pues tengo toc desde hace tiempo creo, mi toc siempre ha estado en relación con la pedofilia y en base a mis seres queridos, cuando el toc me atacaba siempre acababa como todos acabamos cuando nos ataca y aún no sabemos controlarlo, acababa muy triste y con una sensación inherente particular que me generan las obsesiones de «Nunca voy a ser feliz».
Cabe destacar que soy una persona bastante alegre, me encanta hacer tonterías, locuras y disfrutar la vida pero el toc me está haciendo todo lo contrario, es decir, para serte sincero ha llegado un punto que no me deja disfrutar mi vida sexual íntima ( masturbación, ya que se me vienen imágenes intrusivas) y eso me genera mucha frustración puesto que nunca he tenido relaciones sexuales y cuando me masturbo pues se me vienen imágenes no deseadas de niños e incluso lo peor es lo siguiente que te voy a contar.
Yo tengo un grupo de amigos y pues esos amigos algunos tienen hermanos pequeños ¿Pues adivina qué? Cuando procedo a masturbarme (para liberar mis ganas sexuales) se me vienen imágenes no deseadas sobre los hermanos/as de mis amigos y me siento terriblemente mal conmigo mismo, hasta tal punto de que ya no me siento tan cómodo con esos amigos que tienen hermanos pequeños, porque al estar a su lado se me viene la idea de «Qué fuerte lo que les hiciste» y es como que me siento que les he traicionado y que soy mala persona.
Aún así es raro porque aún conservo esa alegría que me caracteriza a pesar de que el toc muchas veces me deja tocado jajaja y tengo mucho miedo que el toc me haga perder amistades buenas simplemente por las malditas obsesiones e imágenes no deseadas que se me vienen..
He pensado en no masturbarme nunca y es curioso porque cuando no lo hago, me siento prácticamente bien ya que las obsesiones de pedofilia y todo me atacan en la masturbación, pero soy humano y muchas veces no puedo resistirme ..A parte hace tiempo leí que si dejabas de hacer aquellas cosas que antes hacías con normalidad por el toc realmente potencias más el toc..
A veces me han agobiado tanto las obsesiones que he fantaseado con quitarme la vida pero luego algo me dice que no, que soy joven todavía y que tengo que vivir mucho… pero no sé.. Nunca he ido a psicólogos ni he tomado medicaciones.. Lo peor es la sensación que se me queda después de masturbarme, sensación de «Soy mala persona,un pervertido,qué asco doy..»
Otro dato es que después de masturbarme me lavo las manos 4,5,6 veces…( bueno casi siempre los números pares porque pienso que los impares me van a dar mala suerte) y muchas veces pienso que esos pensamientos e imágenes puedo controlarlos pero realmente a veces pienso que también no…
Sin más rodeos, mis dudas son las siguientes ¿Cómo puedo dejar de sentirme incómodo con esos amigos? ¿Realmente es toc lo que tengo? ¿Soy un monstruo de persona? ¿Qué puedo hacer respecto a todo esto?
Me encantaría que me dieras vuestra perspectiva en base a lo que véis y creéis sobre mi caso , si es toc o no es toc…si todo lo que se me viene a la mente lo provoco yo a posta o realmente me viene por el toc…..
Creo que sienta mejor que alguien que tenga toc te hable de tú a tú antes que leerlo todo tan teórico como muchas veces lo ponen los psicólogos y psiquiatras..
Muchas gracias a todos y espero no molestaros,para cualquier cosa no dudéis en contactar conmigo , os ayudaré en lo que me sea posible
Un saludo a todos!! Borja
Hola amigo, me sucede lo mismo a mi sólo que yo tengo TOCH. Ya me da miedo masturbarse porque se que aparecerán imágenes de hombres cuando yo en mi vida nunca había pensado en hombres en ese acto. Cómo tu, he dejado la masturbación porque creo que me masturbo con ellos y no quiero. Te puedes quedar tranquilo porque es un problema que los que tenemos la obsesión de carácter sexual nos ataca. Estate tranquilo y no decaigas
Me alegro que hayas conseguido poner tu primer mensaje
Vamos con ello:
¿Cómo puedo dejar de sentirme incómodo con esos amigos?
En primer lugar, has de plantearte empezar una terapia. Tener la oportunidad de tratar con esos amigos, va a ser positivo para la terapia dado que te va a permitir interactuar mano a mano con tu TOC
¿Realmente es toc lo que tengo?
Tiene pinta de que si sea un TOC por lo que cuentas.
¿Soy un monstruo de persona?
Mira este mensaje, una persona que pasa por algo parecido a ti y se hace las mismas preguntas:
https://www.forotoc.com/presentaciones/soy-nueva-y-estoy-desesperada/
Leete las respuestas que le doy tambien porque te podrán ser utiles para tu caso¿Qué puedo hacer respecto a todo esto?
Lo dicho, leete el caso de esta persona que te comento
Leete estos dos mensajes tambien:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-metafora-del-caballo-y-el-trastorno-obsesivo-compulsivo/
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Observaras que la importancia de informarse por cuenta propia, es crucial para entender y trabajar el TOC. Charlar con la gente sobre tus problemas relacionados al TOC en si (sin una guía terapeutica) no sirve para nada, y a largo plazo incrementará y empeorará tu TOC.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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