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Esta es mi ultima paranoica-obsesion
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Si todo depende como lo enfoques. Pero ten claro que en si no hay un mecanismo para pararlo. Puedes aprender a saber que es lo mas correcto ante esa situación y tomar la decisión correcta terapeuticamente, pero el resultado de “pararlo” en si no es un resultado esperado.
De hecho la propia esperanza de “pararlo” es una compulsion en si de tipo evitación
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
no se si será la medicación pero me encuentro mejor y, aunque todavia tengo obsesiones, he decidido no luchar mas contra ellas, observarlas y dejarlas estar ahi, las observo y no se como explicarlo, veo que éstas son menos dañinas, mas livianas que las anteriores, me consumen menos energía y me desgasta menos, y despues de meses sufriendo puedo decir que estoy notando una ligera mejoría
a veces pienso que nadie realmente piensa las cosas que pienso yo, me cuesta mucho verbalizar mis obsesiones y explicarlas por lo retorcidas que resultan; os relato mi ultima obsesion: hace unos meses me asaltaban obsesiones del tipo si haces eso, adoraras al demonio, y yo me enfrentaba pensando, pues si no lo hago realmente estaré adorando al demonio, y que pasó? pues como las cosas muchas veces no salen como uno quiere que salgan pues, no hice la acción requerida en mi enfrentamiento con el toc y ahora dudo realmente de si estoy adorando al demonio, creo que tengo una pequeña recaída, llevo todo el dia pensando en lo mismo y pensativo y deprimido a mas no poder, no se si me he explicado bien por lo confuso del tema. Mi toc “me dijo” si haces eso adoras al demonio y yo me enfrenté y dije “si no lo hago” entonces si que adoraria al demonio y la situación se me ha ido un poco de las manos y no he hecho la accion requerida, siento contaros este rollo pero necesitaba desahogarme
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