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¿El EMDR Puede ser un buen tratamiento para el TOC?
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Buenas noches.
El otro día me recomendaron una psicóloga en Madrid, especialista en TOC, según me indicaron.
Contacté con ella, y me digo que trabaja con la técnia EMDR. Según me explicó la psicologa, es una manera de poder canalizar posibles traumas que tengas, que hagan que se dispare tu ansiedad, y con ello, el TOC.
Os envío información que he conseguido a través de la web.
¿Sabeís algo sobre esta terapia? ¿podría ser efectiva?,.Muchas gracias.
Saludos.EMDR es un abordaje psicoterapéutico innovador validado científicamente que acelera el tratamiento de un amplio rango de patologías en el trastorno por estrés postraumático, entre otros.
El método descubierto y desarrollado desde 1987 por la Dra. Francine Shapiro, consiste en usar estimulación bilateral en un protocolo especial relacionado con las situaciones traumáticas que desencadena la desensibilización y el consecuente reproceso de las mismas, acompañado de la desaparición de la sintomatología.
El EMDR es una terapia alternativa por eso he movido el tema.
No tengo claro que sea eficaz por si sola para resolver un TOC… se basa en un principio humanista al final de cuenta (como el Wingwave o el PSTEC)
Yo pienso que toda tecnica que facilite el acceso al EPR es un buen tratamiento, y de alguna manera un EMDR bien aplicado creo que facilitaria este accesoEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Muchas gracias Vitali.
Entonces, una terapia, en la que se trabaje de forma cognitivo conductual y EMDR, ¿podría ser efectiva no?, ya que a través del EMDR, puedes llegar a determinados traumas que inconscientemente, puedan provocarte ansiedad, obsesiones….., y a través de la parte cognitivo conductual, poder controlarlo, aprender a manejaro, y así poder un poco llevar las riendas de tu estado emocional, y mejorar mucho la calidad de vida.
Uff¡¡ suena bien.
Saludos.Si, pero cuando hablas de cognitivo conductual, habla de terapia de exposicion y prevencion de respuesta mas especificamente, y si puede ser exposicion en vivo mejor
El resto son pluses pero no son «nucleales»Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola:
Yo lamento decirte que estuve trabajando mi TOC con EMDR durante un año, 1 vez a la semana. No noté diferencia alguna… pero cada persona es un mundo.
Un saludo.
shiloh
El tema es que el EMDR por si solo no funciona
El EMDR se tiene que usar como un medio para facilitar la exposición
Tu posiblemente o hacias sesiones intensas de exposicion durante la EMDR
El tema es «suavizar» la dureza de la exposicion a traves de sistemas que te permitan desbloquear tu «yo profundo», es por ello que las tecnicas de psicologia humanista suelen ir bien en combinacion a la EPR pero jamas en solitarioPero aun asi, hay a mucha gente que las tecnicas humanistas no les hacen efecto especialmente porque tienen un halo «mistico» la mayoria que no es compatible con personas excesivamente pragmaticas
Por ejemplo las EFT o las PSTEC tambien servirian con exactamente el mismo efecto. Al final el PSTEC es una combinacion de EFT + EMDR asi a grandes rasgos. Lo que no me gusta es que detras de la gente que practica estos metodos siempre suelen jactarse de «resolvemos todo» en vez de ser sinceros con los demas y con ellos mismos y decir lo que hay como trabajarlo
Pero el problema tambien es que el 99,99% de los que practican EMDR no han oido hablar de una EPR en su vida, asi que es pedirle peras al olmo.
Mi recomendacion: A no ser que ya se este trabajando una EPR con un psicologo en condiciones, huir de las terapias alternativas como «terapia de primera eleccion» porque se acaban convirtiendo en un saca pasta terrible
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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