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Ejemplos de como Diseñar una Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta
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Ultimamente me doy cuenta, que como muchas personas con diferentes casos de TOC plantean sus problemas, ya empiezan a repetirse post de seguido. Y estoy tomando una buena costumbre y es crear mensajes «tipo» que no solo facilitan la vida a la gente a la hora de aprender por vosotros mismos la teoria, sino que me simplifican a mi la vida, porque puedo dar respuestas muchisimo mas efectivas y rapidas haciendo referencia a mensajes como este en concreto.
Y este trata sobre un listado de mensajes que yo he ido componiendo con el tiempo, en el que explico como se diseña una Terapia de Exposicion y Prevención de Respuesta, poniendo ejemplos lo más ilustrativos posibles, en función del tipo de TOC.
Aqui van los ejemplos (creo que hay más pero por ahora no los localizo entre tanto mensaje en el foro!!)
Ejemplos de EPR para TOC Contaminacion: http://www.forotoc.com/presentaciones/me-presento-105/msg1766/#msg1766
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/re-aprender-a-sufrir/msg2008/#msg2008
Ejemplos de EPR para Emetofobia (miedo al vomito):
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/cual-es-el-tratamiento-indicado-para-los-pensamientos-obsesivos/msg2164/#msg2164
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/re-aprender-a-sufrir/msg2008/#msg2008Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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