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Duda que tengo, cuando estoy en paro pierdo más de una hora diaria en rituales
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Hola buenas noches, quería poner un tema, hacer una pregunta y que quien lo sepa me conteste o me diga lo que cree.
Cuando estoy en paro, como en la actualidad, pues pierdo invierto más de una hora al día en rituales, tengo pensamientos obsesivos que me llevan a hacer rituales inútiles como todos sabemos, para calmar la ansiedad, pero cuando llevo una vida normalizada, con un horario regulado, es decir, cuando trabajo, pues no pierdo una hora al día en rituales, puedo perder máximo 30 minutos o 40, más yo diría que no, estoy seguro., incluso muchos días estoy menos de media hora haciendo rituales diariamente.
Mi pregunta es: entonces si me ocurre esto siempre quiere decir que tengo TOC, sí o no?
Esto mismo le ocurre a mucha gente?
Estas reflexiones no tienen precio. Vamos a tener que unificarlas todas en un tema creo yo. Porque ya parece el diario de Jintoc, pero asi separadas en diferentes temas
https://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/diario-y-seguimiento-2131/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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