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Cuánto dura el tratamiento EPR?
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el tiempo que tardes en recuperarte…
y cuánto puede tardar un toc en recuperarse?
Depende de muchos factores. La edad por ejemplo, el tiempo que llevas con el TOC, tus ganas y tu voluntad, tu coeficiente intelectual, y autoestima al inicio.
Ten en cuenta que a mayor edad, mas lento se produce el fenomeno de la “neuroplasticidad”
Cuanto mas tiempo lleves con el TOC, mas fuertes serán las conexiones erroneas
La voluntad es basicamente el tiempo que estes dispuesta a dedicarle. No es lo mismo dedicar 3 horas al dia a la EPR que 5 minutos.
El coeficiente intelectual puede ir en contra o a favor, pero generalmente en contra, porque aumenta el indice de rumiación y en consecuencia la dificultad de tomar decisiones correctas
Por ultimo tu autoestima (o tu falta de ella). No es lo mismo empezar una EPR con depresión, que empezar con confianza y ganas de superación. No influye en la recuperación, pero si en el tiempo de recuperaciónSi tienes 20 años, muchas ganas, llevas 3 años con el TOC, con un coeficiente intelectual aceptable pero no excesivo y autoestima en orden, en 3 meses esta resuelto (dedicandole 1 hora al dia)
Si tienes 65 años, depresiva por los suelos, 45 años con el TOC y un coeficiente intelectual por las nubes, ve al psiquiatra y que te recete pastillas porque yo no apostaria ni un euro por la recuperación (a no ser que le dedicasen entre 4 y 5 horas al dia)
Si estas en la media, aunque no hay un dato cientifico exacto, yo diría un poco poniendo el dedo al viento, que podrías llegar a tener una recuperación entre 9 y 18 meses (dedicando 45 minutos – 1 hora al dia de media durante todo ese tiempo)
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Uauh Vitali, gracias por esa respuesta tan completa, te la agradezco un montón.
Te cuento mi situación, tengo 21 años, llevo un año con el TOC, tengo un coeficiente intelectual algo superior a la media, y además tengo algo de depresión, pero la autoestima la tengo bien, sólo que siento que nadie me quiere y me encuentro sola en la vida.
¿Podrías hacerme un cálculo sobrestimado más o menos como los que has hecho?
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