Consulta sobre relajación, meditación etc

• jorge.constanza

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  3 diciembre 2020 a las 07:46

  Hola, la consulta es  la siguiente.

  bueno como dijo Leo vitali y que hay que tratar de llamar a la ansiedad de manera digamos voluntaria y que la ansiedad es algo bueno para nuestra recuperación la consulta sería la meditación y los ejercicios de respiración y relajación no serían contraproducente para el tratamiento del toc ya que justamente lo que buscan es una reducción de la ansiedad esa es mi consulta Leo si vos me podés ayudar muchas gracias