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Consulta sobre grupo de whatsApp
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Hola gente, les consulto si hay algún grupo de whataApp para estar conectados? De no ser así estaría bueno formar uno, no sé que les parece ? Saludos
Leete esto:
Sobre los Grupos de WhatsApp del Trastorno Obsesivo Compulsivo
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Gracias Vitali. Bueno me uno al grupo de facebook.
Igualmente he tenido malas experiencias con los grupos de wasap porque se termina hablando de cualquier cosa, memes chistes etc.
Creo que un grupo de wasap bien administrado con reglas claras para hablar de TOC podría funcionar.
Saludos!
Leo aprovecho para consultarte como vas con la ACT, yo me compré el libro de Steven Hayes, y bueno la verdad que está bueno, pero sigo pensado que el libro de Edna Foa es superior.
Algunos Conceptos de Hayes no me cuadran bien, como el Yo trasendente y demás, me suenan muy a meditación o algo místico.
Yo creo que tengo TAG más que nada, porque siempre estoy preocupandome por algo, que es real pero que no es relevante por lo menos para otras personas.
Con la pandemia se me agudizó bastante..
Recomenda algo en específico para el TAG?
Saludos y gracias
Algunos Conceptos de Hayes no me cuadran bien, como el Yo trasendente y demás, me suenan muy a meditación o algo místico.
Hay algunos conceptos que suenan así, se entiende. Creo que es al revés, el misticismo ha corrompido muchos elementos que inherentes a la naturaleza del ser humano.
La meditación solo trata de hacer consciente la mente y centrarte en lo único que de verdad puedes confiar plenamente, tus sentidos, dejando a un lado el pensamiento que es 100% ficticio e imaginario, fruto de una concatenación de hechos mal organizados.
El 100% de las personas con TAG y con TOC, confían demasiado en sus pensamientos, como si fueran fuente de sabiduría. Realmente es un problema egodistónico, por un lado es una cuestión de fiarse demasiado de uno mismo, como si fueramos dioses conocedores de todo, pero por otro lado, existe desconfianza: no te lo crees del todo. En esa dicotomía vive cómodo tanto el TAG como el TOC.
Para el TOC y el TAG es como la hamaca perfecta para disfrutar del soleado día de la existencia.
La meditación, o cualquier forma de esfuerzo consciente, es como prender fuego a esa hamaca.
En cuanto a WhatsApp no está permitido como he dicho. Ni siquiera está permitido escribir en el grupo de Facebook. La charla inútil que se da en los grupos solo forma parte de una macro compulsión colectiva de gente con TOC que se junta. Ni siquiera creo que una persona con TOC necesite gente con quien charlar con TOC. Solo sirve para retroalimentar la desidia y crear una secta de llorones unidos fácilmente manipulables.
Hay que coger el toro por los cuernos y salir adelante solo. Solo se siente solo aquel que necesita ayuda. Pero si puede encontrar ayuda en sí mismo, ya no estará solo. Este es el camino de ForoTOC
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
A pesar de lo útil y terapéutico que es este foro (cuando el usuario busca esa utilidad), siendo oro puro en ese caso, como por ejemplo esta última intervención tuya, Leo, no puedo dejar de lamentarme por lo diluida que está la información valiosa de verdad. Lo más útil que yo encuentro es ir revisando tus intervenciones, desde tu perfil, pero cuantas veces has intervenido en este foro? Cientos. Ojalá hubiera alguna recopilación de información, sintetizada, de todos estos aprendizajes y conocimiento que expones. Sería inestimable.
Ahora mismo me encuentro en fase de estudio y por eso he reducido drásticamente mis aportaciones desde hace 4 años.
Cuando saque resultados más concluyentes puede que vuelva a escribir artículos más condensados como estos:
¿Cómo vencer el TOC? 16 ejercicios para superar este trastorno
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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