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Consejos Generales para Cuidadores de Trastorno Obsesivo Compulsivos
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Parte del contenido ha sido extraido de un mensaje de aure aqui vienen los rasgos generales que debe ofrecer un cuidador en la tarea de tratar con pacientes con TOC (Sean hijos, amigos o relativos):
El apoyo familiar ejerce un papel fundamental y muy beneficioso sobre los pacientes con TOC, y se convierte por tanto, en un aspecto importante a tener en cuenta. Si alguno de sus familiares padece TOC, los siguientes consejos pueden serle de utilidad.
Decalogo de comportamientos:
1. No culpabilice al enfermo. Él no pretende perturbar su vida, nadie odia tanto al TOC como el propio paciente.
2. Evite verse envuelto en las obsesiones y compulsiones del paciente. Eso sólo refuerza su conducta patológica.
3. No colabore en sus rituales justificándolos o aparentando que no existen.
4. Intente mantener una relación normal con el paciente. Eso disminuirá el impacto de la conducta obsesivo-compulsiva en la vida diaria.
5. Procure documentarse sobre la enfermedad para conocerla y estimule al enfermo a buscar ayuda profesional y a aceptar el tratamiento.
6. Estimule los logros que el paciente obtenga. Los comentarios negativos o las críticas empeoran el resultado del tratamiento.
7. Esté alerta, usted puede notar signos de recaída antes que el propio enfermo.
8. Busque profesionales especialistas en toc, tanto psiquiatras( si fuera necesario)
como psicologos, se que esto es dificil y pueden estar lejos de donde usted vive,
pero es fundamental, y hagase usted su coterapeuta, una vez conocida la enfermedad. su psicologo le debe formar para ello.
9. Tenga PACIENCIA, EMPATIA Y MUCHO CARIÑO.
10. Lo peor, decirle frases tipo : ya estas con tus cosas…., estamos hartos de tus tonterias….., esto lo haces por que tu quieres….., ya no podemos mas…….Sobre la Documentación a Leer:
1. Re-Aprender a sufrir: El sufrimiento y la ansiedad no son malos, primer aprendizaje:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/re-aprender-a-sufrir/2. Terapia de Exposicion y Prevención de Respuesta: La madre de todas las terapias contra el TOC: http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/
3. Mi diario: Para que entiendas con muchisimo detalle de que va toda esta historia: http://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/diario-de-un-toc-supersticioso-limpiador/ Es mas largo que un libro, asi que te recomiendo paciencia y lectura. Para cuando termines sabras más del TOC que los psicologos.
4. Finalmente tendras que comprar dos copias de este libro: Venza sus Obsesiones, de Edna B. Foa, una para ti, y una para tu hijo. Teneis que leerlo a la vez.
Conclusiones y consejos finales:
Es interesante ayudar al paciente trabajando con un Co-Terapeuta (amigo o familiar idoneamente). Las características deben ser:
1.- Debe tener un conocimiento aceptable sobre el TOC: Documentación
2.- Debe tener altas expectativas
3.- Debe ofrecer un apoyo emocional importante (evidentemente, no puede ser un lastre emocional)
4.- Debe ser capaz de asumir un rol de animador.Bajo mi experiencia el punto numero 4 con muchisima diferencia ha sido el que mas ha marcado la diferencia en mis avances con respecto a mi co-terapeuta (mi pareja). Pero mi caso es especial, porque yo tengo un conocimiento extremo sobre el TOC cosa bastante extraña en la mayoria de los pacientes con TOC.
El punto 2 y el punto 3 tambien son criticos, si el co-terapeuta se rinde al no ver logros,y no asume un rol de apoyo, empatia y cariño, acaba convirtiendose en un lastre emocional que suele ir en detrimento del paciente
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Porfavor necesito ayuda. Mi pareja tiene un toc, lo trataban con 40 mg de fluoxetina y 0.5 de abilify. Hace un mes fuimos a la unidad del toc de bellvitge y le subieron la medicación 60 de fluoxetina y 1mg de abilify. Desde entonces ha empeorado muchísimo, sus obsesiones han llegado a un límite extremo. Cree que se va a morir entro otras muchas cosas. Estamos esperando k le llamen para terapia. El otro día me dijo que quería que nos fuéramos a vivir juntos que quería pasar las navidades conmigo y a las dos horas me dejó sin que pasara nada. Decía que me ve sufrir x el que aveces el toc le hace creer k no kiere estar conmigo pero k m kiere muchísimo y que quiere pasar su vida conmigo. Su idea es que quiere dejarlo hasta k se cure para k podamos ser una pareja normal k su única intención es curarse para volver conmigo. Yo estoy destrozada, todo este empeoramiento ha venido a raíz de la subida de la medicación, es posible? Necesito que me ayudéis xk ya no se k hacer
Ya te adelanto que va a tardar varios años en mejorarse.
Si no quiere volver hasta que este mejor, hazte a la idea que va a ser como los presidiarios, que no le vas a volver a ver apenas, hasta que salga de la condena
Si tu pareja no entra en el foro, poco o nada vamos a hacer también te lo adelanto.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola!
He Tenido una relación constantemente interrumpida con una persona que tiene TOC. La relación es cíclica, al principio del ciclo todo va bien y de repente me deja de hablar, necesita tiempo para hacer sus cosas y me trata de forma cruel.Recién este año me dijo lo que tenia, mientras manteníamos una relación de amistad, que nuevamente muto a algo más. Pero cuando comenzo se volvió a alejar, diciéndome que lo hago pensar mucho y no puede hacer sus tareas, en las que se quiere enfocar.
Nuevamente terminamos. Pero yo lo quiero mucho y se angustia, de paso yo también.
Algún consejo?Tiene que dar el paso, y no muchos mas consejos que los que puedes leer en el primer mensaje
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Esta bajo medicación, pero hace poco salio de un estado de stress fuerte, donde se repitió el ciclo. y me contó hace poco de su estado real, por lo que me puse a investigar del tema. Comencé a sentir mucha angustia y me bloqueo de todo. Dice que no me puede querer como yo lo quiero, y se contradice mucho. Dice se pone a pensar y no puede hacer nada más que eso, y quiere enfocarse en un curso y terminar otras cosas.
Lo quiero mucho, y no me deja acercarme como amiga, quizás lo estoy haciendo mal.El problema de la medicación es que es solo una vía de contención, pero no resuelve nada generalmente.
Muchas veces suelo comentar esto en el foro: Si no es la persona la que entra contando su problema e interesandose por una resolución es espectacularmente dificil llegar a algo en esto. Aquí depende 100% de la persona salir adelante. Ni el mejor de los psicologos o psiquiatras (o lo que sea) del mundo, puede hacer nada por una personaje que no vaya a estar dispuesta a ejecutar algo en concreto en cuanto a la terapia se refiereTe recomiendo que te leas esto para que sepas de que va una terapia del TOC:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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