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Bibliografia Recomendada para el Trastorno Obsesivo Compulsivo
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Libros de Cabecera
Venza sus Obsesiones: Un revolucionario método para liberarse de su comportamiento obsesivo
Idioma: Español
Edna B. Foa, Reid Wilson
ISBN: 978-8499173542
http://www.amazon.es/Venza-Obsesiones-Masters-Salud-robin/dp/8499173543
Descripción: Este libro podría considerarse el libro de referencia más popular con respecto al tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo con la terapia de Exposición y Prevención de Respuesta. Este libro debe ser leido por todas las personas que sufren de este trastorno, y en la mayor parte de los casos, debe ser tratado de seguir sus pautas con el fin de alcanzar una resolución satisfactoriaStop Obsessing!: How to Overcome Your Obsessions and Compulsion
Idioma: Ingles
Edna B. Foa, Reid Wilson
ISBN: 978-0553381177
http://www.amazon.es/Stop-Obsessing-Overcome-Obsessions-Compulsions/dp/0553381172
Descripción: Esta es la obra en su idioma original del libro anterior.Overcoming Obsessive-Compulsive Disorder: A Books on Prescription Title: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Idioma: Ingles
Dr. David Veale, Rob Willson
ISBN: 978-1849010726
http://www.amazon.es/Overcoming-Obsessive-Compulsive-Disorder-David/dp/1849010722
Descripcion: Este libro podria considerarse una evolucion de los libros realtivos al Trastorno Obsesivo Compulsivo, donde se tratan practicamente todos los metodos y se explica su efectividad, asi como se propone una autoterapia y varios metodos para enfocarla. Quiza no sea el mejor libro de AutoAyuda para superar el TOC y menos para ser leido como «primer libro» dado que contiene demasiada informacion y puede llevar incluso a confusion o a no empujar a llevar la terapia propuesta adelante. Pero para aquellos que esten interesados en sacar todos los resquicios o no tuvieron exito con otros libros, es posible que este despeje todas las dudas y sea el ultimo empujo para llevar adelante una terapia exitosa. Este libro plantea en detalle tanto el enfoque mas puramente Cognitivo (Reestructuración Cognitiva) como el Conductual (Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta Gradual). Si ya leiste el resto, y todavia no te queda claro, te recomiendo que leas este para finalizar.Break Free from OCD: Overcoming Obsessive Compulsive Disorder with CBT
Idioma: Ingles
Professor Paul Salkovskis, Dr. Fiona Challacombe, Dr. Victoria Bream Oldfield,
ISBN: 978-0091939694
http://www.amazon.es/Break-Free-Ocd-Paul-Salkovskis/dp/0091939690/
Descripcion: Esta obra, es fruto de la colaboración con la organización OCD-UK para tratar de explicar con detalle como funciona un trastorno obsesivo compulsivo, y metodos para avanzar hacia su resolución. Desde este libro se plantea una forma complementaria al anterior libro, para poder trabajar sobre este, y puede resultar de gran ayuda. Esto es lo mas cercano al metodo de Reestructuración Cognitiva de la parte Cognitiva de la Terapia Cognitivo-Conductual aplicada especificamente al TOC. Leyendo este libro junto al de Edna B. Foa se obtiene un marco integral para el tratamiento con TCC estandar del TOC.Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior
Idioma: Ingles
Jeffrey Schwartz
ISBN: 978-0060987114
http://www.amazon.es/Brain-Lock-Jeffrey-Schwartz/dp/0060987111
Descripcion: Este libro propone un metodo llamado «Metodo de los Cuatro Pasos», el cual trata asentar una metodologia para no solo tratar el TOC sino para erradicarlo por completo basada en la estudiada teoria de la Neuroplasticidad. Quiza el unico problema de este metodo es que mal llevado puede convertirse en un TOC por si mismo, por ello desde este foro recomendamos manejar este libro con cautela y consultar las dudas en las secciones correspondientes. Aunque pueda llegar a ser complementario para otros libros, no recomiendo que sea utilizado de forma individual este tipo de terapia que propone el libro, porque no hay constancia de que sea suficientemente resolutiva por si sola.
Traducciones:
Libro Completo: http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/traduccion-del-libro-brain-lock-del-dr-jeffrey-schwartz/
Claves del Libro: http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/claves-del-libro-brain-lock-del-dr-jeffrey-schwartz/
Resumen de la Terapia: http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-terapia-de-los-cuatro-pasos/Libros de Ayuda y Herramientas
El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual
Idioma: Español
Eckhart Tolle
ISBN: 978-8484452065
http://www.amazon.es/poder-del-ahora-iluminaci%C3%B3n-espiritual/dp/8484452069
Descripcion: El poder del Ahora es una obra que trata de explicar como aprender a gestionar nuestro estado consciente sin necesidad de tener el deseo de controlar nuestros pensamientos. Gracias a una gran multitud de herramientas, y ejercicios, la persona puede aprender a ejercitar su mente, con el fin de disfrutar mejor del momento y abandonar el tormento que los pensamientos obsesivos a veces acompañan.Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida
Idioma: Español
Dale Carneige
ISBN: 978-8493664947
http://www.amazon.es/C%C3%B3mo-suprimir-preocupaciones-disfrutar-Elipse/dp/8493664944
Descripción: Otra de las grandes inconveniencias de los Trastornos Obsesivos en general, es la generación de preocupaciones. Este libro trata de ofrecer un numero importante de acciones que pueden ayudar con el fin de aliviar la necesidad de preocupación. Muchas de las ideas son conocidas, pero es interesante refrescarlas con el fin de ejercitarlas en el dia a dia para que se conviertan en una buena costumbre. Este no es un libro para resolver un TOC, sino para vivir mejor despues de haber superado el TOC. Quiza la unica pega que puedo verle, es que hay algunos capitulos partes que incitan cierta controversia en el momento que involucran a una entidad espiritual (Dios), aunque el libro no se centra en este tema, tiene algunas pinceladas poco significativas, que pueden ser pasadas por alto y que no dejan de convertirlo en una gran obra de merecida lectura.Si conocéis algún otro libro que merezca la pena formar parte de esta bibliografía, por favor, hacer un comentario en este mensaje, y poned una breve descripción acerca del mismo para ayudar a las personas que deseen leerlo si les pudiera resultar interesante.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Personalmente he estado mucho tiempo siguiendo un mal consejo del tipo : no busques información en internet ni en ningún lado sobre el toc que te pondrás peor… y resulta que cuando he empezado a buscar información y a entender ésta enfermedad ha sido cuando verdaderamente he empezado a mejorar.
A mí me parece primordial como bien dice Aure que puede ser incluso imprescindible para un enfermo de TOC conocer bien al trastorno antes incluso de empezar ningun tipo de terapia o tratamiento puesto que va a tener que ser uno mismo el que venza al toc y cuanta más información tengas de «el enemigo» mejor .
Mi pregunta es : Habiendo leído y entendido la bibliografia que cita Vitali y los 4 pasos de Jeffrey Shwartz considerais que una persona con TOC tiene el bastante conocimiento sobre éste trastorno para empezar a plantearse combatirlo? Sería suficiente con ese conocimiento?
raul, sin haber visto tu pregunta, hace 10 minutos , te la he respondido en tu diario de seguimiento. totalmente
de acuerdo en conocer al enemigo. aurelio.ok, voy a ver, ya voy escribiendo en el diario de seguimiento en adelante
Hola,
Antes de entrar en este foro compré un libro: DOMINAR LAS OBSESIONES. UNA GUIA PARA PACIENTES. Aún me lo tienen que enviar, pero ya lo he pagado. Lo conocéis? Qué tal está? Alguien lo recomendaba por internet.Gracias.
Hola,
Antes de entrar en este foro compré un libro: DOMINAR LAS OBSESIONES. UNA GUIA PARA PACIENTES. Aún me lo tienen que enviar, pero ya lo he pagado. Lo conocéis? Qué tal está? Alguien lo recomendaba por internet.Gracias.
¿Te has leido estos de aqui ya? Yo no me compraria nada, sin haberme leido estos de aqui sinceramente. Hay millones de libros sobre temas de TOC.
Creo que aure si se leyó el libro de Moreno y aunque segun recuerdo me dijo que la teoria que explica estaba relativamente bien, le molestaba bastante que un escritor que escribia sobre algo como esto, luego no lo llevaba a la practica en sus consultas, era muy incongruente en este sentido, por eso no lo incluimos en la lista de bibliografia recomendada
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Vaya… que pena no haber entrado antes en el foro. El primero de la lista creo que lo tiene mi hermano (también tiene toc ). Le preguntaré.
Vaya… que pena no haber entrado antes en el foro. El primero de la lista creo que lo tiene mi hermano (también tiene toc ). Le preguntaré.
El primero es esencial, por eso esta el primero
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Estuve mirando el libro como David schottenstein convirtió el reto del toc en una ventaja, está en inglés, me gusto bastante, si pueden léanlo,está en la web, saludos
Estuve mirando el libro como David schottenstein convirtió el reto del toc en una ventaja, está en inglés, me gusto bastante, si pueden léanlo,está en la web, saludos
Le echaremos un ojo!
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Sioux no encuentro el libro, puedes pasar un enlace??
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola el libro de vensa las obsesiones para mi es caro y no lo puedo conseguir habra alguien q me lo pueda proporcionar por favor gracias
Lisi, yo encontré el de Edna B. Foa aquí:
http://www.mediafire.com/download/1j871d5otlrj220/Obsesionesdetocados.rarAunque algunos libros está bien comprarlos porque son bastante completos y si quieres consultarlos o volver a ellos es más cómodo en físico (al menos para mí). Ah, también te recomiendo buscar los libros en bibliotecas de tu zona, yo voy mucho a públicas y a veces tienen libros de este tipo!
Hola compañer@s!
Por favor, alguien tiene algún otro libro más de la bibliografía en pdf? Aparte del de «Venza sus obsesiones»? Que por cierto está genial! Por ejemplo, el de «Antifrágil», el de los 4 pasos, etc.
Sólo he encontrado en inglés, el resto son links falsos.
Si no ya lo iré a comprar (no tengo tarjeta).
Muchas gracias.Hola compañer@s!
Por favor, alguien tiene algún otro libro más de la bibliografía en pdf? Aparte del de «Venza sus obsesiones»? Que por cierto está genial! Por ejemplo, el de «Antifrágil», el de los 4 pasos, etc.
Sólo he encontrado en inglés, el resto son links falsos.
Si no ya lo iré a comprar (no tengo tarjeta).
Muchas gracias.Brainlock no esta en Español, y Antifragil no se ha publicado en formato digital.
Tienes aqui un capitulo traducido por mi:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/traduccion-del-libro-brain-lock-del-dr-jeffrey-schwartz/El de Venza sus Obsesiones tampoco esta en formato digital, pero la primera versión se digitalizó de manera poco licita con el tiempo y se puede encontrar relativamente fácil.
La segunda versión todavía no se llegó a digitalizar tampoco y por eso tambien recomiendo su compra (trae mas ejemplos y algo mas de contenido en el apartado de la EPR que la primera versión no trae).Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Si no ya lo iré a comprar (no tengo tarjeta).Debes estar registrado para responder a este debate.