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Ayuda !!!! Ya no se que hacer
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Hola,
Hasta el momento tengo la valentía o es quizás la desesperación lo que me hace querer encontrar algún tipo de respuesta..
Este tema me avergüenza demasiado y es tal vez por ello que no he tratado hasta el momento con ningún especialista.
He de decir que desde que tengo memoria siempre he sufrido y pasado por todo tipo de obsesiones desde terror a dañar a alguien, pensar cosas blasfemas hacia la religión o Dios como tal, y otras de tipo más sexual. Con todas ellas he llegado a puntos de evitacion casi extrema y ello me ha costado muchas lágrimas, ataques de pánico y ansiedad, aunque ello incremento a su punto más elevado desde hace un año, y puedo decir que mis obsesiones van cambiando y transformándose al parecer para ser un monstruo mucho más grande y poderoso.
A lo que voy es que he superado una tras otra y luego llega un pensamiento más fuerte y horrible y el que me hace abordar el tema hoy es el siguiente:
Desde hace unos meses empecé con un pánico terrible a tener gustos sexuales que son reprochables, y tenia toda clase de pensamientos terribles con eso (este miedo surgio apartir de un comentario en una conversacion) me ponía a prueba con todo, hasta llegar al punto de tener una hipervigilancia en mi zona íntima ello desembocó en pensamientos peores ya que sentía que pasaba todo lo contrario habían momentos en que sentía como si tuviese excitación durante días enteros y horas lo cual me llevo a punto de depresión terrible posteriormente y ya superando un poco el tema de los pensamientos indeseados empecé a tener respuestas fisiológicas es decir al menor estimulo (vibración de un bus por ejemplo) ello lo habitue y le deje de prestar atención, pensé que estaba superado ya que han pasado meses en que me he sentido muy bien. Sin embargo y para resumir desde hace 1 semana resurgió en mi mente ¿que tal si sientes excitación sólo con caminar? Al sentarte? Al acostarte? Así fue creciendo y creciendo como una bola de nieve al punto de tener un terror y pavor terrible a llegar a tener un orgasmo sólo con pensarlo en cualquier situación a este punto tengo miedo a caminar, a sentarme , a estar sola a estar acompañada en un sitio publicó o en casa, sentarme en un restaurante y el sólo hecho de acordarme de esto me hace tener respuestas en mi cuerpo (me explicó, es como decir vas a llegar al clímax, y de sólo pensarlo siento que empieza a ocurrir) lo cual me da ataques de pánico , ganas de vomitar, lágrimas, empiezo a temblar porque no puedo estar en paz en ningún momento me da miedo que ocurra en cualquier sitúacion y muchas veces pienso y me dejó llevar sólo por provarme a mi misma que no pasará pero al empezar a sentir cosas me frustró y me siento mal de haber hecho esa comprobación y lloro.
Necesito Ayuda, alguien que me diga si le pasa lo mismo, esto me inhibe mucho, me da mucho miedo ya no puedo ni dormir.
Gracias.No veo valentía en contar una historia en un foro detrás de un pseudónimo
La valentía verdadera está en echarle cojones, dedicar tiempo en leer y hacer terapia.
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https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola Vitali,
Agradezco mucho tu respuesta, empezaré ya mismo con la lectura y le echaré ganas como mencionas.
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