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Alguien con TOC hipocondríaco?
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Hola a todxs!
Me presenté hace como dos años pero recién ahora me animo a escribir. Me gustaría compartir experiencias con respecto al toc hipocondríaco.
Soy de argentina, pasé por muchos psicólogos y psiquiatras hasta dar con un instituto donde se especializan en trastornos obsesivos. Hace 7 meses que empecé con EPR.
Por ahora estoy bastante bien, tomo 5 mediaciones diferentes (zoloft, lamotrigina, risperidona, quetiapina y clona) y evitando los rituales (que dificil!!).Bueno, si alguien pasó o está pasando por esto, estaría bueno saber que hay otros personas como yo!
Disculpen si hay otro tema de este toc abierto, no llegué a leer todas las páginas.
Saludos!!
Lapeque
Bienvenida de nuevo. Este fue tu primer mensaje hace dos años y medio.
https://www.forotoc.com/presentaciones/presentacion-454
Creo que estas haciendo un buen trabajo. Una lástima que todavía tengas tanta medicación, especialmente la feniltriazina (lamotrigina, que se receta mucho para equilibrar los estados de ánimo) y la risperidona, (y la quietiapina, que son dos errores totales de medicación en un TOC que sirve para anular una gran parte de tus funciones cognitivas, también le llaman lobotomía química)
Y evidentemente el clonazepam que es un absurdo: Si te estas exponiendo para sentir ansiedad, ¿para que necesitas algo que te quite la ansiedad? Es contraproductivo.
En fin, si vas mejorando bien, pero estate con ojo: Tanta pastilla no ayuda a la terapia. Es como querer aprender a nadar con manguitos o a montar en bicicleta con ruedines: NO FUNCIONA (y menos si llevas ya 7 meses en terapia, que es bastante tiempo).
Piensa sobre esto de cara a tu terapia. Veo totalmente inapropiado estas prácticas farmacéuticas que estan haciendo contigo, y es mi deber avisarte al respecto.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Gracias Vitali!
Si, la idea es quitar la quetiapina y la risperidona (estoy ya en dosis mínimas) pero las otras medicaciones aún no. Según me dijo mi psiquiatra la estabilización de la medicación son 2 años para luego retirarla, así que me falta mucho. Igualmente después de experimentar con varios psiquiatras, psicólogos y medicaciones de todo tipo, esto es lo que mejor me funcionó. Igual siempre hincapié en la terapia de EPR. En Argentina no hay muchos especialistas en TOC y es muy difícil encontrar dentro del sistema de salud algo decente (ovbio que al Instituto que voy no me lo cubre la obra social, es todo privado).
Gracias por el consejo, no me gustaría estar medicada toda la vida… La verdad que la EPR es genial, yo perdí mucho tiempo con el psicoanálisis y casi arruino todo (flia, trabajo)..Mil gracias y sigo por acá…
La verdad que la EPR es genial, yo perdí mucho tiempo con el psicoanálisis y casi arruino todo (flia, trabajo)..
La EPR es genial, pero es muy dura. Sigue adelante, y mira el tema este de la medicación porque son como manguitos, cuando te los quiten te va a desestabilizar bastante, y es necesario hacerlo bien y lo antes posible.
Por cierto, eso de los 2 años, no es cierto Es un error.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Hola a todxs!
Me presenté hace como dos años pero recién ahora me animo a escribir. Me gustaría compartir experiencias con respecto al toc hipocondríaco.
Soy de argentina, pasé por muchos psicólogos y psiquiatras hasta dar con un instituto donde se especializan en trastornos obsesivos. Hace 7 meses que empecé con EPR.
Por ahora estoy bastante bien, tomo 5 mediaciones diferentes (zoloft, lamotrigina, risperidona, quetiapina y clona) y evitando los rituales (que dificil!!).Bueno, si alguien pasó o está pasando por esto, estaría bueno saber que hay otros personas como yo!
Disculpen si hay otro tema de este toc abierto, no llegué a leer todas las páginas.
Saludos!!
Lapeque
Buenas! Como te va? Soy Argentino tambien.
¿Donde has conseguido para tratar el TOC? Llevo tiempo buscando, vivo en Córdoba.Hola Zabel,
Despues de pasar por unos cuantos psiquiatras y psicólogos «freudianos», la anterior psiquiatra me recomendó al Dr. Perez Rivera y equipo, atienden en el Biovehavioral Institute que está en Recoleta, Capital Federal. Trabajan con terapia cognitivo conductual con EPR, a mi me está funcionando.
Googlealo que tiene página web con muchos artículos de él y de Tania Borda que es una psico muy reconocida.
Espero que te puedas orientar, el camino a encontrar una buena terapia es bastante difícil pero no imposible…Saludos!
Como te dije en su día, lo ideal es que te pongas a buscar en internet y a llamar sin parar
Mi experiencia de: «En mi pais no he encontrado» suele ser en el 99% de los casos: No he llamado lo suficiente.
Decirte que llamar a 100 psicologos es lo normal, lo mismo te parece mucho. Yo en su momento dedique casi 2 semanas a ello en España.
La busqueda de psicologo es casi tan dificil como la terapia en si, pero hay que hacerlo. Casi diría que forma parte de la terapia.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Si, es dificil. Y mas cuando al principio no sabés bien de qué se trata. Aparte a mi personalmente me costaba mucho abandonar una terapia para empezar a buscar otra…
Buen día, esto es una pregunta para Vitali, no me podés censar o no pensás que lo que tengo no es toc?
Estoy segura que no es hipocondría porque no acudo a médicos insistiendo en diagnósticos ni los evito tampoco.
Mis pensamientos » me va pasar algo malo o hay algo malo en mi», desde allí rituales de comprobación en el cuerpo, chequeos de simetría (si tengo un bultito en el cuello de un lado, porque no está del otro…, si se me sale una costilla mas que la otra, si veo distinto de un ojo que del otro y así podría seguir listando 50 cosas), comprobaciones circulares de las que no puedo salir hasta que me canso.
Tengo muy claro que mis rituales no sirven para calmar la ansiedad, como en el toc clásico, ritualizo con la idea de que voy a encontrar una explicación, que nunca encuentro con este sistema por cierto…Espero aclarar un poco como es el panorama de mi situación. Si bien tengo controlados los rituales, todavía me falta mucho cognitivamente para poder superar las ideas, por ahora solo me expongo a la idea y dejo que pase la ansiedad..
Igual mi idea en este foro es aprender de otras experiencias, y no utilizarlo como un reaseguro.Gracias y saludos desde Buenos Aires
lapequeEl tema es que ya te censé hace tiempo, no voy a hacerlo dos veces no?
https://www.forotoc.com/presentaciones/presentacion-454
Generalmente, muevo los temas dobles en «Presentaciones» a «Diagnostico» para que no haya confusión, pero en este caso, com había pasado tanto tiempo desde la última vez, decidí dejarlo aquí.
También estoy pensando poner una etiqueta en plan «R», para que se consideren aparte los «Repetidos».
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
OK!!!, no me di cuenta de que ya me habías censado, pasó mucho tiempo… Lo de [R] me parece buena idea
Hola! Cómo estás? Cómo seguís con todo esto? Soy de Argentina también, hipocondríaca… buscando información encontré este foro y me gustaría saber si mejoraste desde agosto hasta hoy.
Un abrazo.Hola!!
Que bueno, otra Argentina!!
La verdad es que sí, con el tratamiento que estoy haciendo desde enero de este año (psiquiatra especializado en toc mas psico con terapia cognitivo conductual) mejore muchísimo. Las ideas se redujeron a mínimas y casi casi no ritualizo, puedo hacer mi vida «normal» otra vez, mi marido dice que fue un re buen año (estoy desde el 2011 lidiando con esto). Hasta la psico me planteó de espaciar las sesiones a 15 dias
En mi experiencia personal lo mejor es dar con una buena terapia, fundamental, y ponerle ganas..no es fácil.
Que tipo de ideas tenés? Son hipocondríacas puras (sin rituales) o con rituales??…yo por ejemplo chequeaba simetrias en el cuerpo, me buscaba cosas, etc, es como un miedo indefinido de tener algo malo y no darme cuenta…terrible
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