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Ideas para Como Presentarse
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En principio, no sería necesario revelar ningun dato sobre la identidad vuestra, si no lo creeis oportunos. Quiza en un futuro os pueda interesar, cara a contactar con Grupos de Soporte de vuestra ciudad, si quereis profundizar en la resolucion de vuestros problemas.
La idea de este foro, es que os podais presentar y asi, cuando alguien lea vuestros mensajes pueda tener una referencia, y no tengais que estar comentando todo vuestro historial siempre desde el principio.
En estos 5 años de foro, han habido muchas presentaciones y el método que proponía hasta la fecha esta bien, pero me he dado cuenta es increíblemente ineficaz, obliga a leer mucha morralla como la vida de cada uno, que en el fondo de cara a un tratamiento que no sea psicoanalítico (que no es el caso en este foro), no sirve para absolutamente nada. Con lo cual he decidido plantear una nueva versión actualizada.
Nueva version de Septiembre 2017 sobre como presentarse:
Estos 5 primeros puntos son imprescindibles. Si no especificáis estos primeros 5 puntos, se os remitirá a este mensaje para que respondáis. Si no recibís respuesta, sabed que es porque no habéis especificado estos primeros 5 puntos con claridad juntos en un solo mensaje.
1. Cuando empezó. Cuantos años llevais: EJEMPLO. Creo que empezo cuando tenía 15 años, ahora tengo 28 con lo cual llevo 13 años. NADA MAS
NOTA: Si no tenéis claro si es un TOC o no, decidlo en este primer punto2. Rasgos y descripción especificos sobre los pensamientos obsesivos A DIA DE HOY. Da exactamente igual vuestros pensamientos obsesivos en el pasado. (EJEMPLO, «Cuando veo un animal muerto pienso que si me acerco puedo contraer la rabia»
3. Rasgos y descripción sobre los comportamientos o pensamientos compulsivos. A DIA DE HOY. Da exactamente igual vuestras compulsiones en el pasado. (EJEMPLO, «Siempre despues de que un perro me roce, tengo que ir a ducharme»). También se pueden especificar como son los rituales, detalladamente. LEEROS ESTO PARA TENERLO MÁS CLARO
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/4. Si habeís ido a terapia y cuanto tiempo llevais en terapia, pero en 1 frase. No se necesita saber los terapuetas ni las terapias ni nada por el estilo. Simplemente si habeis ido y cuanto llevais, sencillo EJEMPLO: Llevo desde hace 10 años en terapia, pero he ido parandolo a veces, así que en total llevare unos 5 años en terapia
6. Si estais tomando algun medicamento, aunque existe un foro especifico para hablar en detalle sobre las mismas simplemente para tomar una referencia. Solo los nombres y las cantidades. EJEMPLO: «Paroxetina 40mg al día, y Diazepam 5mg»
NO INTERESA:
1. Vuestra vida, que os ha ido pasando por etapas, que habéis superado y que no, lo mal que os han tratado, etc… Podeís contar al final un poco sobre esto, pero si no contais los 5 primeros puntos, esta parte es TOTALMENTE INÚTIL
OPCIONAL
1. De donde sois
2. Si asistís a algún grupo de soporte del TOC y donde está.
3. Si habéis leído algun libro específico del TOCSed libre de presentaros a voluntad, pero cuanto mas información aporteis, mejor!
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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