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Hola a todos, me presento
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Hola a todos, encantado de pasar a formar parte del foro
Soy un joven de 30 años que padece toc desde los 16 creo, que fue cuando ésto empezó a ser una verdadera cruz.
Para no alargarme os diré que recientemente he conocido la terapia de los 4 pasos y la forma de “enfrentar” al toc expuesta por la doctora Edna Foa en Venza sus Obsesiones y os diré que en mi opinión es de lo mejorcito que existe hoy en dia para ésta enfermedad.
Ánimo a todos que ésto se cura, ya lo creo que se cura!
Hola Raul, bienvenido al foro.
La verdad es que comparto contigo tu opinion, creo que siendo constante y poniendo toda la voluntad del mundo esas terapias son efectivas (en la mayoria de los TOC existentes).
Mas o menos te pasa como a mi, yo tambien empece sobre los 16 y ahora tengo casi 30
¿Has conseguido hacer progresos con tu TOC? Describenos un poco tus sintomas.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Bueno pues yo tengo 30 también, durante la primera parte de la infancia tenia algunos ramalazos pero que se quedaban ahí, pero a partir de los 16,17 es cuando los pensamientos obsesivos y angustiantes se hicieron altamente molestos prácticamente siempre acompañados de un Y SI ? Y si pasará ésto ? Y si pasó lo otro y no me di cuenta? Y si tal y si cual …. un calvario vaya.. y luego más adelante empeoré y empecé con compulsiones también . Ahora estoy mucho mejor, de hecho creo que mejor que nunca, pero ésto tiene una explicación y lo expondré en la sección de diarios de seguimiento para que podais ver como pretendo estructurar mi recuperación,la base de mi toc y me digais cómo lo veis vosotros .
Gracias por su tiempo
¿Que tipo de compulsiones? Comprobacion?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
las compulsiones que mas hago son del tipo obsesivo puro que son las más difíciles de identificar para mí porque las otras implican hacer un movimiento físicamente y entonces cuando me veo hacerlas dejo de hacerlo o bien lo hago una única vez siendo consciente de que el toc está detrás .
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