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Cómo controlar los síntomas del Toch?
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Bueno, esto empezó hace más de 1 mes y no me ah dejado en paz. Lo eh estado llevando bien dentro de lo que cabe solamente ignoro los pensamientos intrusivos.
Siempre me han gustado las mujeres, inclusive empecé una relación con una chava y pues no quisiera que esto arruine mi relación.
Esto seguro de que nunca podría ser Gay, con estar cerca de ella y me toque, la ereccion no tarda en aparecer y pues sobra decir que no eh sentido nada por un hombre en ningún aspecto
Solamente una amistad o hermandad a lo mucho
Como puedo hacer que esto deje de pasar, ya deje algunos vicios y estoy cambiando mi estilo de vida un poco
Soy más sociable
Como puedo hacer que esto deje de pasar?Este TOC es como otro cualquiera
En primer lugar has de detectar tus compulsiones claramente
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-toc/Y apuntar todas en un papel. Pueden ser varias, no solo 1. Una vez hayas hecho esto
Empieza por aqui:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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