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Bloqueo en relaciones personales trás una relación estable.
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Hola a todos/as, soy nuevo en el foro pero no en mi convivencia con el TOC.
Tengo algo más de 30 años y me diagnosticaron TOC obsesivo puro desde apenas comencé la pubertad. He aprendido a convivir y sobrellevar distintos tipos de obsesiones a estas alturas de mi vida. Sigo terapia y tomo medicación. No obstante, una nueva obsesión aflora en mi mente desde hace poco y busco el consejo de todos aquellos que hayan pasado por una circunstancia similar. Todo empezó hace unos meses, con el final de una relación estable de más de diez años. En poco tiempo cual castillo de naipes mi vida se desmoronó y vi como la persona que más amaba se marchaba para no volver. Aún pienso en ella, o al menos, en la estabilidad que me proporcionaba una relación tan consolidada, sobre todo el confort que suponia cuando se padece TOC, pero ese es otro tema. La cuestión es que poco a poco estoy adaptándome a la nueva vida que sin esperarlo he de afrontar. Tengo un gran apoyo familiar y de amistades, gente que me quiere y me hace más ligero el camino. De hecho, estoy volviendo a salir, a relacionarme y conocer gente nueva. El problema por así llamarlo es al conocer a alguien por la que existe atracción. Nunca he sido persona de una noche y eso lo tengo asumido, pienso demasiado y eso es así. No obstante, se ha dado el hecho en el que tras sentir atracción por una mujer hemos intimado. Como adultos no hemos pretendido más que mantener una relación física en la que ambos estamos de acuerdo. Pero en el momento de la verdad, la ansiedad, los pensamientos intrusivos y el agobio invaden mi mente y superan a mis instintos. Me bloqueo y no funciona. Lo que para otro puede ser algo normal, para mí se esta convirtiendo en una obsesión. Ya no pienso en disfrutar, si no en si aquello va a funcionar, si voy a dar la talla, si mañana estaré en boca de todos…etc. Pienso en que esas mujeres son viejas amistades o amigas de amigos/as y por lo tanto eso empeora aun más la situación por el hecho de que pienso que seré la comidilla del barrio. Lo último que querria es convertir mi virilidad en una obsesión. Por ello, busco consejo y experiencias de aquellos/as que como yo han experimentado una situación similar. Espero que podamos tratar este tema con respeto por todos/as y que pueda servir de ayuda para todos aquellos que lo sufren en su intimidad. Un saludo. Podeis escribirme por correo si así lo considerais.En cierto sentido tiene pinta de tener caracteristicas tales de un TOC
Lo primero que has de identificar son las compulsiones que ejecutas. Leete esto y haz una lista:
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/identificando-las-compulsiones-sin-compulsiones-no-hay-tocY una vez que tengas la lista leete esto:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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