@vitali
Leo Vitali
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24 enero 2014 a las 20:41 en respuesta a: Me presento
Bienvenido Ouroboros
Es curioso que lleves tanto tiempo tomando Anafranil. La verdad es que uno de los psicofarmacos mas antiguos para el tratamiento del TOC. Casi cualquier ISRS tienen mejores efectos, pero aun asi, no simbolizan una resolución
No has hablado del tema Terapeutico: ¿Has pasado por alguna terapia? En caso que si, ¿Puedes contarnos mas al respecto?
Un saludoEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
24 enero 2014 a las 16:37 en respuesta a: Un amigo con TOCSi te pide su ayuda puedes brindarsela
Lo ideal es que tu amigo se plantee realizar una Terapia de Exposicion y Prevención de Respuesta. Para ello va a tener que enfrentarse a sus miedos directamenteComo no eres terapeuta, lo unico que puedes brindarle es apoyo, no debes presionarle a hacer o dejar de hacer sus condutas, sino con ayuda de un terapeuta (o sin la ayuda, siguiendo las pautas de algun libro de calidad), instarle a que vaya hacia delante
Te recomiendo que leas este mensaje donde uno de los terapeutas mas famosos a nivel mundial me dio unas pautas sobre como debe ser la persona que apoye al paciente de TOC:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/claves-sobre-el-toc-de-una-consulta-con-dr-david-veale/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
24 enero 2014 a las 16:35 en respuesta a: Hola soy ElenaHola Elena
Tienes un TOC tipico de tipo Hipocondriaco
Mi pregunta: ¿Estas haciendo en la actualidad alguna Terapia para resolverlo? ¿Tomas algun medicacimento recetado por algun psiquiatra?Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
24 enero 2014 a las 16:34 en respuesta a: Me presentoY creo tambien que el toc te hace creer cosas que no son. Cierto?
Bueno, el hecho de decir «que no son» es muy abierto. Yo entiendo esto: Por ejemplo una persona diagnosticada con un TOC y que piensa que va a matar a sus hijos con el cuchillo que hay encima de la mesa, es muy improbable que haga nada.
En mi caso por ejemplo TOC de tipo supersticioso, pienso que ciertas personas traen «mala suerte» por el simple hecho de tener contacto fisico conmigo. Esta claro que esta creencia tiene poco de realista, pero como cuesta tanto tener una evidencia de lo contrario, pues supongo que cuesta trabajo pensar que el TOC te hace creer cosas que no son
En tu caso, es posible que teniendo un TOC, te haga pensar que te puedes convertir en un homosexual de un momento a otro, cosa que es improbable tambien, parecido al primero ejemplo que te puse.
En esencia los pensamientos del TOC tienen tres características tipicas:
1. Intrusivos: Aparecen de pronto sin que te lo esperes
2. Indeseados: No te gustan, y te crean ansiedad
3. Magicos o Ficticios: Supongo que es lo que tu te refieres con tu pregunta.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
23 enero 2014 a las 13:25 en respuesta a: Hola, como presentación, un poema.Te doy la bienvenida también, Dunia
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
22 enero 2014 a las 21:07 en respuesta a: Mi trastorno obsesivo compulsivoBuenas Elias
La verdad que reconozco que ciertamente tu TOC resulta bastante completo:
En este sentido has de saber que solo el camino de los farmacos no va a resolverte nada. De hecho incluso como bien indicas, a lo mejor los farmacos podrian haberte generado esa incontinencia.Como habras comprobado, el TOC nunca cede terreno, siempre va creciendo lentamente y quitandote partes de tu vida
En mi caso sufro un TOC muy parecido, y tuve un desarrollo similar a ti desde mi adolescencia, pero realmente nunca me conforme con mantenerlo, desde practicamente el primer momento ya empece a trabajar con Terapeutas. Pero el problema que encontre: Los Terapeutas fueron totalmente incompetentes y a mas inri, incluso empeoraron mi situación. Por eso no te voy a recomendar de momento que vayas a un terapeuta, quiza mas adelante.
Para empezar debes aprender sobre tu Trastorno, y para ello te recomiendo que leas el libro Venza sus Obsesiones
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/bibliografia-recomendada-para-el-trastorno-obsesivo-compulsivo/En segundo lugar, te recomiendo que le eches un vistazo a mi diario, que comence hace algo mas de un año y voy mostrando el desarrollo de mi Terapia de Exposición y Prevención de respuesta, que viene explicada en dicho libro que te recomende:
http://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/diario-de-un-toc-supersticioso-limpiador/
Mi TOC no es exactamente igual que el tuyo, pero tiene sus matices equivalentes.Espero que puedas empezar a avanzar para tu mejoria.
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22 enero 2014 a las 18:02 en respuesta a: Diario de un TOC Supersticioso-LimpiadorHoy me he dado cuenta, que al ritmo que voy dentro de nada, me veo enfrentandome a mis peores miedos cara a cara y solo de pensarlo ya me genera cierto estado de ansiedad interno.
Creo que voy a tener que plantearme por primera vez desde que empece con las terapias de Exposición y Prevención de Respuesta, de hacer algo de Exposición Imaginaria antes de seguir avanzando.
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22 enero 2014 a las 16:50 en respuesta a: Me presentoDeberias dejar de darle vueltas al diagnostico de TOC como tal ya que no es necesario en si, incluso puede ser dañino en general por el hecho que sentirte como una persona con TOC puede llegar a convertirse en una identidad autodestructiva.
Yo considero que deberías de centrarte en que es lo que te causa tu malestar y tu sufrimiento. Por eso te he dicho que te leas el libro que te he recomendado y sigas sus indicaciones. En los capítulos 5 y 6 vas a descubrir un montón de herramientas que te van a ayudar a salir adelante y posiblemente hagan que el malestar que te genera situaciones como ver a hombres desnudo, desaparezca por completo.
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22 enero 2014 a las 16:20 en respuesta a: Me presentoBueno, eso ya es otra cosa
Una cosa es ir y venir y otra cosa son los periodos de estabilidad por llamarlo de alguna forma.
Creo que de hecho estos periodos de estabilidad son la causa que la mayoria de la gente decida convivir de por vida con un TOC encima
Por lo que me describes creo que encaja perfectamente en lo que podria llegar a tratarse en una Terapia EPR como viene descrita en el libro que te comente. Ponte a ello.Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
22 enero 2014 a las 15:48 en respuesta a: Me presentoEsque esa posibilidad no puede ser un bisexual lo sabe desde siempre,
No tiene porque, de hecho no existe ninguna evidencia experimental que las personas Bisexuales lo sepan desde siempre. Puede ser un descubrimiento de mayor por condicionamiento cultural/social. Los Homosexuales si lo tienen mas claro por el hecho que no les gusta el otro sexo directamente, no tienen mas opciones digamos, así que es mas sencillo para ellos verlo claro (y aún así muchos dudan en la adolescencia).
Pero en os periodos que tengo estos pensamientos es cuando me pasan estas cosas que por cierto uno de los rasgos caracteristicos del toc esque es una obsesion intermitente no? Quiero decir que es una obsesion que va y viene en determinados periodos de tu vida no?
Las obsesiones no van y vienen. La caracteristica clasica de un TOC es que Llegan y empeoran con el tiempo. Quiza se transforman en algo peor, pero nunca van y vienen. Por eso me hace dudar tu TOC, por lo que describes a dia de hoy claramente se ve un TOC, pero por la historia completa, hace dudar bastante.
Por eso te recomiendo que te leas el libro que te pase anteriormente, y profundices un poco mas en tu problema para sacar mejores conclusiones
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22 enero 2014 a las 15:31 en respuesta a: Me presentoPero esque parece que me estes diciendo que soy bisexual, o quieras convencerme de que lo fuera cuando a mi jamas me ha llamado la atencion un hombre, jamas en la vida he experimentado con un hombres sentimientos mas haya de la amistad. He visto a tropecientos tios desnudos en mi vida y jamas me he excitado ninguna vez ni le he dado importancia. Y si existe tambien el toc bisexual. Y he hablado con dos psicologos via correo electronico y via skype tambien y me han dicho que se trata de un transtorno obsesivo puesto que uno de ellos que trata mucho este tema me ha dicho que no hay ningun componente homosexual en mi personalidad y si fuera bisexual tendria que tener un componente homosexual.
No tienes por que ser Bisexual, solo es plantear posibilidades. Leete el anterior mensaje que te escribi y ya nos comentaras como te va.
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22 enero 2014 a las 14:15 en respuesta a: Hola, como presentación, un poema.Bienvenida al foro.
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22 enero 2014 a las 11:39 en respuesta a: Me presentoEn los otros dos uno en la parte A en 7 apartados he puesto que si. Y en la otra 5.
Y en el otro test he sacado la puntuacion de 20
Con esos resultados es probable que tengas un TOC.
Como hiciste el primer Test que te mande entiendo que sabes ingles sin problemas
Asi que te recomiendo que te leas este libro:
http://www.amazon.es/Stop-Obsessing-Overcome-Obsessions-Compulsions/dp/0553381172Segun vayas leyendo te daras cuenta hasta que punto te sientes identificado con todo lo que va contando en el mismo, especialmente en el capitulo 1 y 2. Ademas en sucesivos capitulos tambien hay algun test para que puedas saber mas claro aun si tienes el TOC definitivamente. Por lo que cuentas de comprobar las luces del coche y tal, si defines un TOC claramente. Así que en ese libro te explico como debes superar tanto los pensamientos intrusivos de homosexualidad, como los impulsos de ir a comprobar las cosas. Posiblemente con los capitulos 5 y 6 seras capaz de superarlo.
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22 enero 2014 a las 11:26 en respuesta a: Me presentoCreo, sinceramente, que pensar que eres bisexual u homosexual y vivirlo como algo ajeno a tu voluntad, es un TOC como cualquier otro, y seguramente a las personas que viven con ello, otros TOCs les parecen sin importancia.
Evah, quiza estas malinterpretando el camino que estoy siguiendo con aaad. Él está preguntando si tiene o no un TOC. Como de momento no hay ido a un terapeuta especialista (ha ido a una sexologa), la cual le haya diagnosticado correcta o erroneamente con un TOC es una complicación.
Primero es importante no confundir el TOC con pensamientos intrusivos de homosexualidad con la Bisexualidad. Esta claro que el TOC con pensamientos intrusivos de homosexualidad existe, y es igual de doloroso que un TOC de tipo comprobador o limpiador.
Pero ten en cuenta que un mal diagnostico de un TOC es una enorme «cagada». Especialmente por el hecho que si pretendes que exista algo que no existe, al final puede acabar existiendo. Como la técnica terapéutica, «Fake it until you make it» puede llegar a darse, pero a la inversa (a mal).
Por ultimo, evidentemente has vuelto a malinterpretar otro de mis comentarios. Yo jamas me querria cambiar con otro TOC (de homosexualidad, o hacer daño a los demas, etc…), porque de hecho podría decir que el Trastorno Obsesivo Puro es uno de los TOC mas complejos que existen dado que al no existir rituales en el mundo fisico, la parte de prevención de respuesta en la EPR no es tan clara de seguir como el resto de los TOC.
Yo hice el comentario de que me cambiaria en caso que tuviera Bisexualidad, porque si cabe la posibilidad, que alguien con pensamientos obsesivos de homosexualidad, pueda tener hecho un mal diagnostico, y descubrir ser simplemente Bisexual, es como si fuera una especie de «bendición» (aunque para un puritano evidentemente, no lo sea
)Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
22 enero 2014 a las 10:15 en respuesta a: Me presentoHe hecho el primer test el de YBOCS y me ha salido una puntuacion de 26 eso que significa?
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