@vitali
Leo Vitali
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2 abril 2020 a las 10:35 en respuesta a: Que es lo que tengo?
Puedes hacer este test
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
2 abril 2020 a las 09:55 en respuesta a: Diagnostico de FrancisquinNo es exactamente a eso a lo que me refería. Por ejemplo, con mi cosa esa de preguntar: imaginate que a mí no me hace un pelo de gracia preguntar a estas horas de la mañana por el grupo de wasap de la clase, tú me dirías: pregunta a estas horas aún la incomodidad que te acarree, eso para ti sería hacer lo correcto? Es decir, hacer lo contrario que nos dicta la emoción. Si yo me sentiría fatal por preguntar a estas horas ya que no son horas, lo que tendría que hacer es preguntar a estas horas? Yo es que en mi pensamiento no lo veo, y yo parece que estoy comparando cosas que no son comparables, pero aún así lo comparo.
Tú no ves interés en la EPR cuando planteas tus escenarios, porque es como si a una persona por la calle le dijeras: no te acerques a otra persona de tu mismo sexo no vaya a ser que seas homosexual. No le causaría ningún impacto y ningún cambio en su vida.
Tú tienes constantemente un tormento en cuanto a lo social se refiere, en el que te entra ansiedad por preguntar en el grupo de madrugada, pero luego puedes llamar a uno, de cabrón en adelante, sin ningún tipo de reparo. Ni tú pareces saber muy bien cuál es la vara de medir y lo que diferencia entre esa «ansiedad social» que sufres de vez en cuando y ese «pensamiento antisocial» que ejecutas de tanto en cuanto.
Te da ansiedad acercarte a alguien y pedirle un boli, pero te da igual cagarte en sus muertos a voces porque has percibido que ha hecho algo incorrecto según tus principios.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
2 abril 2020 a las 01:26 en respuesta a: Diagnostico de FrancisquinEstoy rayado con una de las cosas que dices Vitali. Tú dices que hacer lo correcto en un TOC es la EPR, pero como lo dices, en el sentido que lo que hay que hacer para mejorar es EPR, o como si fuera una especie de deber que debes cumplir para contigo? Es que muchas veces no entiendo cómo estableces lo que es correcto y lo que no, eso depende de cada persona diría yo, y tú lo planteas como si eso fuera universal. No lo publiques si no vas a responder jajaja
Con un TOC, la EPR es el pilar fundamental si se quiere progresar en lo limitante. Generalmente el 100% de las personas con TOC tienen muchas limitaciones, cosas que no pueden hacer. No acercarse a sitios en alturas (impulsivos), no tocar esto o aquello (contaminacion), no irse de la casa sin antes perder mil horas comprobando algo, no acercase a una persona del mismo sexo (homosexual) o del sexo contrario (amores). Cosas que limitan en gran medida la vida.
Sin TOC obviamente es discutible. Con un TAG por ejemplo, la EPR es casi inútil. Y en tu caso, que no tienes TOC, si hablasemos de un TPA tampoco tendría sentido la EPR.
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30 marzo 2020 a las 21:28 en respuesta a: siento que me pierdoHola Marina
Para ganar más difusión de tu mensaje, autorizas su publicación en el grupo de FB?
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30 marzo 2020 a las 20:25 en respuesta a: Diario de un TAG, TOC, TAS y Distimia 😀Esto no se puede trabajar a nivel cognitivo. Se parte de la premisa conductista que tras la repetición viene la experiencia y tras la experiencia viene la creación de nuevas cogniciones. Es un acto que hay que rebasar el nivel de la voluntad, lo cual es bastante complejo porque generalmente la voluntad ante estos escenarios se resiste bastante. De hecho, esto de la práctica ascética como tal es también, en sí, un acto de entrenamiento de la voluntad. La misma voluntad se robustece con breves, y repetitivos actos pequeños en contra de la marea.
Lo cognitivo se configura a posteriori, de manera automática. Esto es si partimos siempre de la premisa que en nuestro interior hay algo consciente (como en el mindfulness), que es capaz de dirigir nuestra voluntad si la centramos en el momento presente persiguiendo ese objetivo (el de la libertad que comentas).
Pero si lo has leído verás que las ejecuciones son muy simples. Generalmente pasan por lo sencillo de enfrentarse a lo que intuición y tu emoción dice: «No lo hagas» y tu consciente dice: «No tiene lógica no hacerlo».
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27 marzo 2020 a las 17:12 en respuesta a: Que es lo que tengo?Te estas quedando en lo primero y lo segundo. Pero hay más opciones para elegir. Sigue leyendo.
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27 marzo 2020 a las 15:21 en respuesta a: Que es lo que tengo?Esas son compulsiones seguramente. Pero son compulsiones que las puedes superar sin problemas. Hay una compulsión que te pasa desapercibida y es posible la que va a hacer que tus problemas nunca cambien.
En ese texto que te mandé está la respuesta. Léelo bien. Si no eres capaz de encontrarla, tendrás que esperarte a que escriba el artículo.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
27 marzo 2020 a las 11:42 en respuesta a: Que es lo que tengo?Intenta ir haciendo (siguiendo ese articulo) una lista con todas tus compulsiones y escríbelas aquí. Hay una compulsión tuya en concreto que es más importante que el resto pero que pasa desapercibida. A ver si eres capaz de descubrirla por ti solo.
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26 marzo 2020 a las 23:34 en respuesta a: Que es lo que tengo?@futsalvi todavía no estoy con este tema, pero me gustaría que para que empieces a entender un poco sobre el TOC, te leas este artículo:
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26 marzo 2020 a las 21:01 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresEstimadas usuarias @Suuu23 y @Rabbit97
Esto tiene que acabar ya.
Esto no es un chat. Mandaros un mensaje privado y os pasáis cualquier otro método de contacto
Una de las primeras reglas del foro es NO EJECUTAR COMPULSIONES a través del mismo
Y obviamente toda esta conversación es una compulsión de tamaño enorme desde la página 2.
Cierro el tema y queda dicho.
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26 marzo 2020 a las 14:39 en respuesta a: Que es lo que tengo?FutSalvi
No abras más temas con la misma historia. Espera a que alguien te responda aquí o a que yo publique el próximo artículo
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26 marzo 2020 a las 01:22 en respuesta a: Diagnostico de Francisquiny luego quiero pretender que la conversación siga tan normal, como si no hubiera dicho nada
Bien, vamos progresando.
Pero no tiene nada que ver con la esquizofrenia. Pero si me recuerda más a un Trastorno Antisocial. El trastorno antisocial es aquel en el que se muestran conductas antisociales (como lo que acabas de mencionar) y no se muestra un remordimiento por lo que se ha hecho de manera inmediata. Generalmente se asocia el trastorno antisocial a la psicopatía, pero esto es algo muy extremo. Al igual que no todos los TOC se lavan 3 horas al día, no todos los trastornos antisociales van matando por ahí.
Pero yo te insisto: no soy especialista en estos tipos de trastornos. He leído las cuatro cosillas de los libros de texto de la carrera, pero con poco interés.
Lo difícil en tu caso, es que, como ya te he dicho, estes diciéndole a un compañero tuyo, que no sabes como nadie le quiere como amigo, pero tú sigas charlando con él tan tranquilo después de decirle eso. O lo que has mencionado de la chica. O lo que escribes en el foro hacia mis propuestas. Es algo fugaz que te aparece en el cerebro y de manera espontánea o dices, como si creyeras que tienes autoridad para decirlo (de ahí que muchas veces a los Trastornos Antisociales se les diagnostique también erróneamente como Megalómanos (Trastorno de Personalidad Narcisista), con la superioridad moral de decir abiertamente lo que piensan, como si ellos no tuvieran defectos y sin muchas veces tener autoridad ni siquiera en la materia).
Eres un caso complejo. Lo mismo te vendría bien la terapia de apego.
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25 marzo 2020 a las 15:40 en respuesta a: Que es lo que tengo?Para cuando estara
Pronto, estimo que de aquí a una semana.
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25 marzo 2020 a las 14:27 en respuesta a: Diagnostico de FrancisquinQuién sabe.
Quien sabe.
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24 marzo 2020 a las 20:19 en respuesta a: Que es lo que tengo?Gracias por responder , quisiera saber que es lo que tengo
Cuando leas el artículo entenderás lo que tienes
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